Avtor: John Pratt
Datum Ustvarjanja: 13 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 20 November 2024
Anonim
12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes!
Video.: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes!

Vsebina

Kaj je diabetes

Sladkorna bolezen je stanje, ki vpliva na sposobnost telesa, da krvni sladkor uporablja za energijo. Tri vrste so tip 1, tip 2 in gestacijski diabetes:

  • Sladkorna bolezen tipa 1vpliva na sposobnost telesa, da proizvaja inzulin. Zdravniki običajno diagnosticirajo v otroštvu, čeprav se lahko pojavijo tudi pri odraslih. Hormon inzulin je ključnega pomena za pomoč telesu pri izrabi krvnega sladkorja. Brez dovolj insulina lahko odvečni krvni sladkor poškoduje telo. Po podatkih Ameriškega združenja za diabetes ima 1,25 milijona ameriških otrok in odraslih sladkorno bolezen tipa 1.
  • Sladkorna bolezen tipa 2vpliva na sposobnost telesa za pravilno uporabo insulina. Za razliko od ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1 ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 proizvajajo inzulin. Vendar pa bodisi ne naredijo dovolj, da bi sledili naraščanju ravni sladkorja v krvi, ali pa njihovo telo insulina ne more učinkovito uporabljati. Zdravniki sladkorno bolezen tipa 2 povezujejo z dejavniki, povezanimi z življenjskim slogom, kot je debelost.
  • Gestacijski diabetesje stanje, zaradi katerega imajo ženske med nosečnostjo zelo visoko raven sladkorja v krvi. Ta pogoj je običajno začasen.

Če imamo dejavnike tveganja, še ne pomeni, da bo nekdo zbolel za sladkorno boleznijo.


Kateri genetski dejavniki vplivajo na tveganje za diabetes?

Zdravniki ne vedo natančnega vzroka diabetesa tipa 1.

Družinska anamneza diabetesa tipa 1 velja za dejavnik tveganja. Po podatkih Ameriškega združenja za diabetes:

  • Če ima moški sladkorno bolezen tipa 1, ima njegov otrok 1 od 17 možnosti za razvoj diabetesa tipa 1.
  • Če ima ženska sladkorno bolezen tipa 1:
    • njen otrok ima 1 od 25 možnosti za razvoj diabetesa tipa 1 - če se otrok rodi, ko je ženska mlajša od 25 let.
    • njen otrok ima 1 od 100 možnosti za razvoj diabetesa tipa 1 - če se otrok rodi, ko je ženska stara 25 let ali več.
  • Če imata oba starša sladkorno bolezen tipa 1, ima njihov otrok možnost od 1 do 10 do 1 od 4 možnosti za razvoj diabetesa tipa 1.

Imeti starša s sladkorno boleznijo tipa 2 prav tako povečuje tveganje za sladkorno bolezen. Ker je sladkorna bolezen pogosto povezana z izbiro življenjskega sloga, lahko starši na otroke poleg genske nagnjenosti prenesejo tudi slabe zdravstvene navade. To povečuje tveganje njihovih otrok za sladkorno bolezen tipa 2.


Ljudje nekaterih narodnosti so tudi bolj izpostavljeni diabetesu tipa 2. Tej vključujejo:

  • Afroameričani
  • Indijanci
  • Američani iz Azije
  • Pacifiški otočani
  • Španske Američane

Ženske imajo večje tveganje za gestacijski diabetes, če imajo ožjega družinskega člana, ki ima sladkorno bolezen.

Kateri okoljski dejavniki vplivajo na tveganje za diabetes?

Če ima virus (tip neznan) v zgodnjih letih, lahko pri nekaterih posameznikih sproži diabetes tipa 1.

Tudi ljudje imajo pogosteje sladkorno bolezen tipa 1, če živijo v hladnem podnebju. Zdravniki tudi pozneje pogosteje kot poleti diagnosticirajo ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1 pozimi.

Številne študije kažejo, da bi lahko onesnaževanje zraka tudi povečalo tveganje za razvoj diabetesa.

Kateri dejavniki življenjskega sloga vplivajo na tveganje za diabetes?

Pri diabetesu tipa 1 ni jasno, ali obstajajo dejavniki tveganja, povezani z življenjskim slogom.

Sladkorna bolezen tipa 2 je pogosto povezana z življenjskim slogom. Dejavniki življenjskega sloga, ki povečujejo tveganje, vključujejo:


  • debelost
  • telesna neaktivnost
  • kajenje
  • nezdrava prehrana

Po podatkih Ameriške akademije družinskih zdravnikov je debelost največji dejavnik tveganja za diabetes tipa 2.

Katere zdravstvene razmere vplivajo na tveganje za diabetes?

Ljudje imajo tudi večjo verjetnost, da bodo imeli sladkorno bolezen tipa 2, če imajo naslednje pogoje:

  • acanthosis nigricans, stanje kože, zaradi katerega je koža videti temnejša kot običajno
  • hipertenzija (visok krvni tlak) večja od 130/80 mm Hg
  • visok holesterol
  • sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)
  • preddiabetes ali raven sladkorja v krvi, ki je višja od običajne, vendar ne na ravni sladkorne bolezni
  • ravni trigliceridov 250 ali več

Ženske z gestacijskim diabetesom, ki rodijo otroka, ki tehta 9 kilogramov ali več, so v večji nevarnosti za razvoj diabetesa tipa 2.

Kateri starostni dejavniki vplivajo na tveganje za diabetes?

Ljudje pogosteje zbolijo za diabetesom, ko se starajo. Po podatkih Ameriškega združenja za sladkorno bolezen ima približno 25 odstotkov državljanov Združenih držav Amerike, starih 65 let in več, sladkorno bolezen.

odraslim, starim 45 let ali več, priporočite test za diabetes. To je še posebej pomembno, če ima oseba prekomerno telesno težo.

Ali obstajajo napačne predstave, povezane z dejavniki tveganja za diabetes?

Pogosta napačna predstava o diabetesu je, da cepiva povzročajo diabetes. Po navedbah Nacionalnega centra za imunsko raziskovanje in nadzor ni nobenih dokazov v podporo tej trditvi.

Naš Nasvet

Ortoreksija je motnja hranjenja, za katero še niste slišali

Ortoreksija je motnja hranjenja, za katero še niste slišali

V teh dneh je kul biti o veščen o zdravju. Ni več čudno reči, da te vegan, brez glutena ali paleo. Vaši o edje izvajajo Cro Fit, tečejo maratone in e zabavajo na ple nih tečajih. In tu je še pojav vpl...
Najljubši način Kate Beckinsale, da ostane fit

Najljubši način Kate Beckinsale, da ostane fit

Ve el roj tni dan, Kate Beckin ale! Ta temnola ka lepotica je dane dopolnila 38 let in na že leta navdušuje vojim zabavnim tilom, odličnimi film kimi vlogami (Naključje, pozdravljeni!) in uper napete ...