Diete in zmenki: Kako lahko omejitve hrane vplivajo na vaše ljubezensko življenje

Vsebina

• Pregled za

Ne glede na to, ali ste na prvem zmenku ali se nameravate preseliti, se lahko odnosi zapletejo, ko ste na posebni dieti. Zato sta svojo knjigo napisali vegani Ayindé Howell in Zöe Eisenberg Lusty Vegan: kuharska knjiga in manifest odnosov za vegane in ljudi, ki jih imajo radi. Seveda veganstvo ni edina prehranska omejitev, ki lahko ovira vaše ljubezensko življenje brez glutena, brez mlečnih izdelkov, jedci Paleo pa potrebujejo tudi pomoč pri krmarjenju v zapletenem svetu zmenkov na določenem prehranskem načrtu. S Howellom in Eisenbergom smo poklepetali o njihovih najboljših nasvetih za odhod ven, ko imate vi (ali vaša pomembna druga) prehranske omejitve.

Oblika: Začnimo z zgodnjo fazo zmenkov. Na kateri točki bi morali uvesti prehransko omejitev?

Ayindé Howell [AH]: Takoj, ko se pojavi tema o hrani, izkoristite priložnost, da mimogrede predstavite svoje omejitve in razloge. Če je vaš prvi zmenek večerja, tega ne morete zaobiti. Včasih ženske sprašujejo, ali sem na dieti, ko naročim tofu.

Zöe Eisenberg [ZE]: Zgodnje faze so lahko najbolj nerodne, saj se večina začetnih datumov vrti okoli hrane. Lahko povzroči občutek samozavesti; nihče si ne želi, da bi ga imeli za visoko vzdrževanje, ampak čim prej, tem bolje.

AH: Če imate omejitve, izberite restavracijo. Ko vas zmenek vpraša, zakaj ste ga izbrali, bo pogovor naravno odprl.

Oblika: To je dober nasvet. Ko torej izbirate restavracijo, kaj morajo vegani in vsejedi v mislih?

ZE: Etnične restavracije so ponavadi zmaga, ker imajo ponavadi možnosti za vsakogar. Jem veliko azijske hrane.

AH: Če se poskušate ugoditi svojemu zmenku, pokličite vnaprej ali poguglajte restavracijo in preverite, kaj strežejo. Res je lepo, ko je nekdo ugotovil, kaj lahko poješ, preden pogledaš na jedilnik.

ZE: Popolnoma. To je dober način, da zgodaj osvojite velike točke.

Oblika: Kdaj prehranske omejitve postanejo prekršek?

ZE: Če se ne morete udobno pogovarjati o tem, kaj jeste ali ne jeste, ali pa tema sproži spore in se ne morete strinjati, da se s tem ne strinjate, je to znak, da bodo prišlo do večjih težav.

AH: Lahko postane boj za moč, kar ni dobro. Druga stvar, ki lahko kvari dogovor, je imeti otroke. Lahko se pojavi vprašanje, kaj bodo počeli naši otroci? To je lahko velik problem. Če imate vi ali vaš partner jasno vizijo, kakšna naj bo prehrana vaših otrok, se morate o tem pogovoriti.

ZE: Gre za sprejemanje in spoštovanje. Če imate te stvari, se boste lahko spopadli z izzivi.

Oblika: Drug velik korak je srečanje s starši. Ko prvič vzamete svojega veganskega partnerja domov, kaj lahko storite, da bo vse potekalo gladko?

AH: Če ste pomembna druga oseba, morate obvestiti in poučiti osebo, ki kuha, ter se prepričati, da so na voljo možnosti. In če ste vegan, povejte svojemu pomembnemu drugemu, povejte mu, da se morata vnaprej pogovoriti s starši.

ZE: Hrano vedno imejte s seboj. Če jed delite s seboj, veste, da boste lahko pojedli eno stvar. In pomagajte v kuhinji! Zbira točke, vendar vam tudi ne bo treba postaviti milijon vprašanj o tem, kako je bila hrana pripravljena, saj ste videli postopek.

Pregled za