Spondiloartroza: kaj je to, simptomi in zdravljenje

Vsebina

• Simptomi spondiloartroze
• Kakšno je zdravljenje
• Fizioterapija
• Kako živeti s spondiloartrozo

Spondiloartroza je vrsta artroze, ki povzroči vrsto sprememb na ledvenem, vratnem ali hrbtnem delu hrbtenice, prizadene kosti, vezi, medvretenčni disk in živce, kar povzroča bolečino in pogosto onemogoča.

Pri spondiloartrozi se lahko medvretenčna ploščica deformira, kar povzroči hernijo diska, poleg tega pa se vezi hrbtenice ohlapno ustvarijo tipične simptome bolezni, ki vključujejo bolečino, ki se poslabša pri gibanju.

Zdravljenje spondiloartroze naj vodi ortoped, ki lahko navede uporabo protivnetnih zdravil v obliki tablet, injekcij ali mazila. Poleg tega je fizikalna terapija običajno indicirana za lajšanje simptomov in izboljšanje kakovosti življenja osebe.

Simptomi spondiloartroze

Simptomi spondiloartroze so povezani s tem, kje se nahaja, v vratnem, hrbtnem ali ledvenem predelu. Nekateri od teh simptomov so:

• Bolečine v hrbtu, ki se poslabšajo z gibanjem in se med počitkom običajno izboljšajo
• Bolečine v hrbtu, ki se širijo v noge ali roke, če gre za periferni živčni sistem;
• Zmanjšana mišična moč;
• Pomanjkanje prilagodljivosti.

Diagnozo postavimo s testi, kot so rentgenski žarki, magnetna resonanca ali računalniška tomografija.

Kakšno je zdravljenje

Zdravljenje spondiloartroze lahko opravimo z zdravili za lajšanje bolečin in nelagodja, vendar je nujna fizikalna terapija. Če bolečina onemogoča ali ne popusti s fizikalno terapijo, se lahko uporabi kirurški poseg.

Tudi drugi načini zdravljenja, kot so akupunktura, sproščujoče masaže in osteopatija, so odlična možnost za dopolnitev zdravljenja, vendar je najbolje, da hkrati sprejmete več tretmajev, ker se dopolnjujejo.

Fizioterapija

Pri fizioterapiji spondiloartroze lahko izvajate vaje za izboljšanje telesne drže, uporabljate naprave za lajšanje bolečin in nelagodja ter raztezanja, ki bodo izboljšali oskrbo s krvjo in izboljšali obseg gibanja.

Za dopolnitev zdravljenja je treba shujšati, se izogibati dvigovanju uteži in si zelo prizadevati, da ne bi še bolj poškodovali hrbtenice. Koristne so lahko tudi terapevtske in sproščujoče masaže, pa tudi jemanje protibolečinskih in protivnetnih zdravil v dneh največje bolečine.

Fizioterapevtsko delo lahko lajša simptome spondiloartroze, vendar gre za progresivno in degenerativno bolezen in verjetno bo moral oseba v svojem življenju opraviti več fizioterapevtskih sej.

Oglejte si nekaj domačih strategij za lajšanje bolečin v hrbtu:

Kako živeti s spondiloartrozo

Da bi bolje živeli s spondiloartrozo, je dobro vodena telesna aktivnost najboljši način, da sprejmete in se naučite živeti s spondiloartrozo, ki je ortopedska bolezen, ki ima kljub temu, da nima zdravila, zdravljenje za nadzor simptomov.

Pomembno je najti najboljši način, kako se izogniti bolečini in omejitvam, ki jih povzroča ta bolezen, in nekaj koristnih nasvetov so sprostitvene masaže, vaje za raztezanje mišic in hoja, čeprav je včasih mogoče navesti operacijo, da zmanjšate nelagodje in ustavite hitrost napredovanja bolezni. .

Spondiloartrozo je mogoče nadzorovati in je mogoče preživeti dneve, ne da bi občutili bolečino, vendar je za to treba upoštevati navodila zdravnika in fizioterapevta. Ne truditi se, izgubljati kilogramov in se izogibati slabi drži so smernice, ki jih je treba upoštevati vsak dan.

Vaje, kot je pilates na tleh ali v bazenu, pomagajo zmanjšati bolečino in izboljšati obseg gibanja. Pomembno pa je, da se te vaje izvajajo pod vodstvom specializiranega fizioterapevta, da se prepreči nadaljnja poškodba hrbtenice. Hidroterapija je tudi odličen zaveznik, ker raztezanje povezuje z dihalnimi gibi, topla voda pa olajša gibanje in spodbuja sprostitev mišic.