Zdravstveni testi za upokojence

Vsebina

• Preverjanje krvnega tlaka
• Krvni testi na lipide
• Izpit za kolorektalni rak
• Cepljenja
• Očesni izpit
• Parodontalni izpit
• Preskus sluha
• Skeniranje kostne gostote
• Test vitamina D
• Pregledi ščitničnega hormona
• Preverjanje kože
• Test diabetesa
• Mamograf
• Papa test
• Presejanje raka prostate

Testi, ki jih potrebujejo starejši odrasli

S staranjem se običajno poveča potreba po rednem zdravniškem pregledu. Zdaj je takrat, ko morate biti proaktivni glede svojega zdravja in spremljati spremembe v svojem telesu.

Preberite, če želite izvedeti več o pogostih testih, ki bi jih morali opraviti starejši odrasli.

Preverjanje krvnega tlaka

Vsak tretji odrasli ima to, kar imenujemo hipertenzija. Po navedbah ima 64 odstotkov moških in 69 odstotkov žensk med 65. in 74. letom visok krvni tlak.

Hipertenzijo pogosto imenujemo "tihi morilec", ker se simptomi morda ne pojavijo, dokler ni prepozno. Poveča tveganje za možgansko kap ali srčni napad. Zato je nujno, da vsaj enkrat letno preverjate krvni tlak.

Krvni testi na lipide

Zdrava raven holesterola in trigliceridov zmanjša tveganje za srčni napad ali možgansko kap. Če rezultati testov pokažejo visoko raven obeh, vam bo zdravnik morda priporočil izboljšano prehrano, spremembe življenjskega sloga ali zdravila za njihovo zmanjšanje.

Izpit za kolorektalni rak

Kolonoskopija je test, pri katerem zdravnik s kamero skenira debelo črevo na rakave polipe. Polip je nenormalna rast tkiva.

Po 50. letu starosti bi morali na 10 let opraviti kolonoskopijo. In pogosteje jih dobite, če najdete polipe ali če imate družinsko anamnezo raka debelega črevesa in danke. Z digitalnim rektalnim pregledom lahko preverimo morebitne mase v analnem kanalu.

Digitalni rektalni pregled pregleda samo spodnji del danke, kolonoskopija pa skenira celoten dank. Kolorektalni rak je zelo zdravljiv, če ga ujamemo zgodaj. Vendar veliko primerov ne ujamejo, dokler ne napredujejo v napredne faze.

Cepljenja

Vsakih 10 let si priskrbite ojačevalnik tetanusa. In priporoča letni odvzem gripe vsem, zlasti tistim, ki so kronično bolni.

Pri 65 letih se posvetujte s svojim zdravnikom o cepivu proti pnevmokokom za zaščito pred pljučnico in drugimi okužbami. Pnevmokokna bolezen lahko povzroči številne zdravstvene težave, vključno z:

• pljučnica
• sinusitis
• meningitis
• endokarditis
• perikarditis
• okužbe notranjega ušesa

Vsi, starejši od 60 let, bi morali biti cepljeni tudi proti skodli.

Očesni izpit

Ameriška oftalmološka akademija predlaga, da odrasli opravijo izhodiščni pregled pri 40 letih. Vaš očesni zdravnik bo nato določil, kdaj bodo potrebni nadaljnji pregledi. To lahko pomeni letne preglede vida, če nosite kontakte ali očala, vsako drugo leto pa, če jih ne.

Starost povečuje tudi možnosti za očesne bolezni, kot so glavkom ali sive mrene in nove ali poslabšanje težav z vidom.

Parodontalni izpit

Ustno zdravje postaja pomembnejše s staranjem. Mnogi starejši Američani lahko jemljejo tudi zdravila, ki lahko negativno vplivajo na zdravje zob. Ta zdravila vključujejo:

• antihistaminiki
• diuretiki
• antidepresivi

Težave z zobmi lahko vodijo do izgube naravnih zob. Vaš zobozdravnik mora opraviti obzobni pregled med enim od vaših dvakrat letnih čiščenj. Zobozdravnik vam bo rentgensko slikal čeljust in pregledal usta, zobe, dlesni in grlo, da bi ugotovil znake težav.

Preskus sluha

Izguba sluha je pogosto naravni del staranja. Včasih je lahko posledica okužbe ali drugega zdravstvenega stanja. Vsaka dve do tri leta dobite avdiogram.

Zvok preveri vaš sluh na različnih ravneh in intenzivnosti. Večino izgube sluha je mogoče zdraviti, čeprav so možnosti zdravljenja odvisne od vzroka in resnosti izgube sluha.

Skeniranje kostne gostote

Po podatkih Mednarodne fundacije za osteoporozo je na Japonskem, v Evropi in v ZDA osteoporoza prizadeta 75 milijonov ljudi. Tako ženske kot moški so ogroženi zaradi tega stanja, vendar so ženske pogosteje prizadete.

Skeniranje kostne gostote meri kostno maso, ki je ključni pokazatelj moči kosti. Redno pregledovanje kosti je priporočljivo po 65. letu, zlasti za ženske.

Test vitamina D

Številnim Američanom primanjkuje vitamina D. Ta vitamin pomaga zaščititi vaše kosti. Lahko se tudi brani pred boleznimi srca, diabetesom in nekaterimi vrstami raka.

Ta test boste morda potrebovali letno. Ko se starate, telo težje sintetizira vitamin D.

Pregledi ščitničnega hormona

Včasih ščitnica, žleza na vratu, ki uravnava presnovo v telesu, morda ne bo proizvedla dovolj hormonov. To lahko povzroči počasnost, povečanje telesne mase ali bolečino. Pri moških lahko povzroči tudi težave, kot je erektilna disfunkcija.

Preprost krvni test lahko preveri raven ščitničnega hormona (TSH) in ugotovi, ali ščitnica ne deluje pravilno.

Preverjanje kože

Po podatkih Fundacije za kožni rak se v ZDA vsako leto zdravi več kot 5 milijonov ljudi zaradi kožnega raka. Najboljši način, da ga zgodaj ujamete, je, da preverite, ali so na voljo novi ali sumljivi madeži, in enkrat letno obiščite dermatologa za pregled celotnega telesa.

Test diabetesa

Po podatkih Ameriškega združenja za sladkorno bolezen je leta 2012 imelo 29,1 milijona Američanov sladkorno bolezen tipa 2. Vsako osebo bi morali pregledati zaradi stanja. To naredimo s testom sladkorja v krvi na tešče ali s krvnim testom A1C.

Mamograf

Vsi zdravniki se ne strinjajo, kako pogosto naj bi ženske opravljale pregled dojk in mamografijo. Nekateri menijo, da je najbolje vsaki dve leti.

Ameriško združenje za boj proti raku pravi, da bi morale ženske med 45. in 54. letom opraviti klinični pregled dojk in letni presejalni mamograf. Ženske, starejše od 55 let, bi morale imeti izpit vsaki dve leti ali vsako leto, če se tako odločijo.

Če je tveganje za raka dojke veliko zaradi družinske anamneze, vam bo zdravnik morda predlagal letni pregled.

Papa test

Mnoge ženske, starejše od 65 let, bodo morda potrebovale reden medenični pregled in odvzem papa-mapa. Papa test lahko odkrije rak materničnega vratu ali nožnice. Medenični pregled pomaga pri zdravstvenih težavah, kot so inkontinenca ali bolečine v medenici. Ženske, ki nimajo več materničnega vratu, lahko prenehajo jemati Papa.

Presejanje raka prostate

Možen rak prostate lahko odkrijete z digitalnim rektalnim pregledom ali z merjenjem ravni prostato specifičnega antigena (PSA) v krvi.

Razpravlja se o tem, kdaj naj se pregled začne in kako pogosto. Ameriško združenje za boj proti raku predlaga, da zdravniki razpravljajo o presejanju z ljudmi, starimi 50 let, ki imajo povprečno tveganje za raka prostate. O presejanju se bodo pogovarjali tudi s tistimi, starimi od 40 do 45 let, ki so ogroženi, imajo v družini anamnezo raka na prostati ali imajo neposrednega sorodnika, ki je umrl zaradi bolezni.