Avtor: Rachel Coleman
Datum Ustvarjanja: 27 Januar 2021
Datum Posodobitve: 22 November 2024
Anonim
April 17 is a mighty day, write these words on paper, on the threshold of new changes. Energy of the
Video.: April 17 is a mighty day, write these words on paper, on the threshold of new changes. Energy of the

Vsebina

PRESTAVLJANJE 101 | NAJDI PRAVO KOLO | NOTRANJE KOLESARJE | PREDNOSTI KOLESARSTVA | SESTAVE ZA KOLESA | PRAVILA RAČUNALNIKA | PROSLAVITVE, KI KOLESAJO

Poiščite pravo kolo za vas

Ni treba, da so trgovine s kolesi zastrašujoče. Tukaj je tisto, kar morate vedeti, da dobite novo najljubše kolo (tudi če je zadnje imelo rese in košarico).

Začnite tako, da veste, za kaj želite uporabljati kolo – voziti se na delo, se voziti na dolge vožnje, ob vikendih s kolesom v kavarno itd. Hitro boste pregledali množico možnosti. Ko boste vedeli, kakšno kolo želite, si rezervirajte popoldne za obisk kolesarske trgovine, pravi Joanne Thompson, lastnica in vodja Bike Station Aptos v Aptosu v Kaliforniji. "Ti fantje bodo vaš vir za popravila, nastavitve in kolesarske nasvete," pravi. Preizkusite nekaj trgovin, da ugotovite storitve, ki jih ponujajo, in modele, ki so na voljo.

V trgovini Thompson priporoča, da preizkusite vsaj tri kolesa (ne bodite sramežljivi, z veseljem vam to dovolijo). Zajahajte se v hribe, opravite šprinte in bodite pozorni na podrobnosti, na primer na to, kako hitro se veriga premakne, ko prestavite v prestavo, in ali se zavore držijo. "Ne pozabite kupiti najboljšega kolesa, ki si ga lahko privoščite," pravi Selene Yeager, avtorica Vodnik vsake ženske za kolesarjenje. "Dvignite kolo za 200 dolarjev, nato storite enako z modelom višjega cenovnega razreda in začutili boste razliko. Težak okvir poceni kolesa doda težo, ki je ne boste želeli vrteti po hribu navzgor, a kar je še huje, poceni komponente pomenijo pogostejše okvare. "


Po nakupu Pridobite si profesionalno opremo, kjer bo tehnik prilagodil krmilo, sedlo in celo zatiče na vaših kolesarskih čevljih glede na vašo velikost (priporočamo, da to storite tudi za vaše trenutno kolo). "Kolesarjenje je nežno za vaše telo, vendar ste v fiksnem položaju in izvajate ponavljajoče se gibe," pravi Yeager. "Tudi med hitrim izletom vam lahko majhne pomanjkljivosti, kot je previsoko sedlo, povzročijo bolečine, zaradi katerih boste prenehali jahati." Pristojbine se gibljejo od 25 USD za osnove do 150 USD ali več za dodatke, kot je videoposnetek, ko poganjate pedala, in analiza vašega obrazca.

PREV | NASLEDNJI

GLAVNA STRAN

Pregled za

Oglas

Zanimivo

Je lupljenje po seksu resnično potrebno? In 9 drugih pogostih vprašanj

Je lupljenje po seksu resnično potrebno? In 9 drugih pogostih vprašanj

Ni treba, amo po ebi, ampak je je koritno. Lukanje po eku lahko pomaga preprečiti okužbe ečil (UTI). UTI e pojavijo, ko bakterije vtopijo v ečil, običajno kozi vašo ečnico in potujejo v vaš mehur.Če i...
Domača sredstva za lajšanje menstrualne bolečine

Domača sredstva za lajšanje menstrualne bolečine

Pogoto je, da med mentruacijo občutite nelagodje okoli trebuha, podnjega dela hrbta in tegen. Med mentruacijo e mišice maternice trdijo in protijo, da bi pomagale odtraniti obložene obloge. Včaih bote...