Avtor: Rachel Coleman
Datum Ustvarjanja: 27 Januar 2021
Datum Posodobitve: 13 Maj 2025
Anonim
April 17 is a mighty day, write these words on paper, on the threshold of new changes. Energy of the
Video.: April 17 is a mighty day, write these words on paper, on the threshold of new changes. Energy of the

Vsebina

PRESTAVLJANJE 101 | NAJDI PRAVO KOLO | NOTRANJE KOLESARJE | PREDNOSTI KOLESARSTVA | SESTAVE ZA KOLESA | PRAVILA RAČUNALNIKA | PROSLAVITVE, KI KOLESAJO

Poiščite pravo kolo za vas

Ni treba, da so trgovine s kolesi zastrašujoče. Tukaj je tisto, kar morate vedeti, da dobite novo najljubše kolo (tudi če je zadnje imelo rese in košarico).

Začnite tako, da veste, za kaj želite uporabljati kolo – voziti se na delo, se voziti na dolge vožnje, ob vikendih s kolesom v kavarno itd. Hitro boste pregledali množico možnosti. Ko boste vedeli, kakšno kolo želite, si rezervirajte popoldne za obisk kolesarske trgovine, pravi Joanne Thompson, lastnica in vodja Bike Station Aptos v Aptosu v Kaliforniji. "Ti fantje bodo vaš vir za popravila, nastavitve in kolesarske nasvete," pravi. Preizkusite nekaj trgovin, da ugotovite storitve, ki jih ponujajo, in modele, ki so na voljo.

V trgovini Thompson priporoča, da preizkusite vsaj tri kolesa (ne bodite sramežljivi, z veseljem vam to dovolijo). Zajahajte se v hribe, opravite šprinte in bodite pozorni na podrobnosti, na primer na to, kako hitro se veriga premakne, ko prestavite v prestavo, in ali se zavore držijo. "Ne pozabite kupiti najboljšega kolesa, ki si ga lahko privoščite," pravi Selene Yeager, avtorica Vodnik vsake ženske za kolesarjenje. "Dvignite kolo za 200 dolarjev, nato storite enako z modelom višjega cenovnega razreda in začutili boste razliko. Težak okvir poceni kolesa doda težo, ki je ne boste želeli vrteti po hribu navzgor, a kar je še huje, poceni komponente pomenijo pogostejše okvare. "


Po nakupu Pridobite si profesionalno opremo, kjer bo tehnik prilagodil krmilo, sedlo in celo zatiče na vaših kolesarskih čevljih glede na vašo velikost (priporočamo, da to storite tudi za vaše trenutno kolo). "Kolesarjenje je nežno za vaše telo, vendar ste v fiksnem položaju in izvajate ponavljajoče se gibe," pravi Yeager. "Tudi med hitrim izletom vam lahko majhne pomanjkljivosti, kot je previsoko sedlo, povzročijo bolečine, zaradi katerih boste prenehali jahati." Pristojbine se gibljejo od 25 USD za osnove do 150 USD ali več za dodatke, kot je videoposnetek, ko poganjate pedala, in analiza vašega obrazca.

PREV | NASLEDNJI

GLAVNA STRAN

Pregled za

Oglas

Svetujemo Vam, Da Vidite

Kaj morate vedeti o edemih

Kaj morate vedeti o edemih

PregledEdem, ki ga že zdavnaj imenujemo vodenica, je oteklina, ki jo povzroči zatajanje tekočine. To tanje e običajno pojavi v nogah, nogah ali gležnjih. Lahko pa e pojavi tudi v rokah, obrazu ali ka...
Odstotek telesne maščobe za abs: Kakšna je čarobna številka?

Odstotek telesne maščobe za abs: Kakšna je čarobna številka?

Dejtva o teleni maščobiV fitne krogih e ljudje vak dan pogovarjajo o tem, kako zmanjšati teleno maščobo in dobiti ab. Kaj pa povprečen človek? Če iščete informacije o tem, kako telena maščoba in pora...