Vaš maček verjetno traja dlje, kot se zavedate

Vsebina

• Pregled za

Giphy

Mačke so. Najslabše, vendar se je izkazalo, da so verjetno še bolj zanič, kot si mislite. Nova študija, objavljena v reviji Zasvojenost preučila učinke, ki jih ima pitje na vaše telo, ko je alkohol zapustil vaš sistem. Recimo samo, da po noči močnega pitja obstaja velika verjetnost, da doživite "halo mačka" tudi potem, ko ste prestali najhujše. (Povezano: Ta sok za zdravljenje mačka je v bistvu ravno nasprotje tekile)

Raziskovalci so analizirali 770 prejšnjih študij, pri čemer so se osredotočili na raziskave, ki so preučevale učinke težkega pitja. Da bi ugotovili učinke, ko je alkohol zapustil telo, so vključili le rezultate oseb, ki so imele vsebnost alkohola v krvi (BAC) nižjo od 0,02 odstotka po noči pitja alkohola. (Za referenco, alkohol v povprečju zapusti kri s hitrostjo 0,015 odstotka na uro.) Raziskovalci so ugotovili, da sta bila na splošno zmanjšana razpon pozornosti in vožnja preiskovancev dan po pitju alkohola. prizadete so bile tudi psihomotorične sposobnosti in spomin. (Povezano: Nekdo je izumil čarobni sladoled, ki zdravi mačka)

Tako da se prijatelj, ki prisega, da je po kokosovi vodi ali Pedialytu kot nov, verjetno žal moti. Medtem ko so učinki pretiranega pitja od osebe do osebe različni, ta študija kaže, da se pri večini ljudi zadržujejo naslednji dan. Kljub temu lahko še vedno ukrepate, da se počutite manj nesrečno. Po enem pregledu veisalgije-znanstvenega imena za rehidracijo mačka, lahko pomagajo zaviralci prostaglandinov (znani tudi kot lajšalci bolečin, kot sta aspirin ali ibuprofen) in vitamin B6. Če želite posebej zmanjšati duševne učinke pitja, se boste morda želeli malo potiti. Ena študija je pokazala, da je aerobna vadba najboljša stvar za možgansko meglo. Če razmišljamo naprej, je to najboljši način preprečiti mačka je piti vodo pred in med alkoholnimi pijačami ter jesti obrok, preden greste ven. (Razmislite tudi o izbiri bolj zdravega alkohola na splošno.)

Ta novica je na repu druge študije, ki bi vas morda morala znova ovrednotiti glede porabe alkohola. Raziskovalci so pregledali na stotine študij in ugotovili, da so tudi majhne količine alkohola slabe za vas. Pravijo, da domnevne koristi alkohola (kot so ugodnosti resveratrola rdečega vina) v bistvu ne obstajajo. Seveda ni prelomna ugotovitev, da je alkohol škodljiv, vendar te študije opozarjajo, da se je treba pri pitju zavedati-in da zdravila proti mačji olajšajo, vendar ne odpravijo učinkov prevelike količine rož.

Pregled za