Hookah vs. Cigarettes: The Truth

Vsebina

• Nargane so nevarne
• Odvzem

Nargi, znan tudi pod imenom shisha, narghileh ali vodna cev, sega že stoletja na Bližnji vzhod, Severno Afriko in Južno Azijo, vendar se je njegova priljubljenost šele pred kratkim začela uveljavljati na zahodu. Mladi se še posebej navadijo, mnogi pa so napačno prepričani, da je varno.

Skoraj tretjina mladih odraslih je prepričana, da je kajenje kala manj nevarno kot kajenje cigaret. Toda prepričanje ni omejeno nanje - strinja se skoraj 19 odstotkov tistih, starih med 25 in 34 let.

Družbena sprejetost in faktor hladnosti sta lahko kriva - cigarete se zgrozijo in cigaret ni, ampak verjetno ste že videli ali bili na številnih salonih s nargi.

Toda ideja, da so varnejši od cigaret ali sploh varna, je resno napačna.

Nargane so nevarne

V primerjavi z eno cigareto kajenje za "eno sejo" kajenje prinese 25-krat katrana, 125-krat dima, 2,5-krat nikotina in 10-krat več ogljikovega monoksida, kažejo raziskave Medicinske šole Univerze v Pittsburghu.

In nargile niso nevarne samo za ljudi, ki sodelujejo. Še novejše raziskave so potrdile, da škoduje tudi rabljen dim iz kala. Zaposleni v lokalih s narkozi so izpostavljeni "povišani koncentraciji onesnaževal zraka v zaprtih prostorih", kar lahko povzroči "škodljive učinke na zdravje", so zaključili avtorji.

Pomembno pa je omeniti, da primerjava cigaret s nargili ni primerjava med jabolki in jabolki. Kadilci cigaret navadno čez dan pokadijo vsaj nekaj cigaret, medtem ko nekdo, ki rad kadi nar, lahko to stori le ob vikendih ali nekajkrat na teden.

Kljub temu so lahko učinki škodljivi.

Ne glede na to, ali kadite cigareto ali narko, so tveganja podobna. Voda iz nargile ne odvaja strupov. Tako kot kajenje cigaret sčasoma tudi vi lahko tvegate:

• srčna bolezen
• pljučni rak
• astma
• prezgodnje staranje
• neplodnost
• osteoporoza
• bolezen dlesni
• kronični bronhitis
• kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB ali emfizem)
• druge oblike raka

Mnoge univerze so začele ozaveščati o teh nevarnostih v prizadevanju, da bi odpravile številne napačne predstave o drogah in študenti si lahko pri tem pomagajo.

Obstaja precej dobra možnost, da se mladi odrasli ob narkolu pojasnijo, kaj natančno počnejo s svojim telesom. So dovolj stari za sprejemanje lastnih odločitev, vendar je za to, da so izobraženi za sprejemanje premišljene odločitve o kajenju narko, odgovorni vsi.

Odvzem

Ko gre za primerjavo narganov in cigaret, je vse odvisno od tega, koliko kadite in kako globoko vdihnete. Medtem ko dim iz nargila prihaja v številnih aromatičnih okusih, dokazi kažejo, da ena seja dima prinese več katrana, nikotina in ogljikovega monoksida kot peščica cigaret.