Ženski hormoni: kaj so, za kaj so in testi

Vsebina

• 1. Progesteron
• 2. Estrogen
• 3. Testosteron
• Kakšni so testi za merjenje hormonov
• Hormoni v nosečnosti
• Hormoni v menopavzi
• Učinek ženskih hormonov pri moških

Glavni ženski hormoni so estrogen in progesteron, ki se proizvajajo v jajčnikih, v mladosti postanejo aktivni in se ženske nenehno spreminjajo v vsakdanjem življenju.

Nekateri dejavniki, ki spreminjajo količino ženskih hormonov, so čas dneva, menstrualni ciklus, zdravstveno stanje, menopavza, uporaba nekaterih zdravil, stres, čustveni dejavniki in nosečnost.

Ženski hormoni imajo različne funkcije:

1. Progesteron

Progesteron je hormon, ki je odgovoren za uravnavanje ženskega menstrualnega ciklusa in pripravi maternico na sprejem oplojenega jajčeca ter preprečuje, da bi ga telo izgnalo, zato je v procesu nosečnosti zelo pomemben. Običajno se raven progesterona po ovulaciji poveča in če je nosečnost, ostane visoka, tako da se stene maternice še naprej razvijajo. Če pa nosečnosti ni, jajčniki prenehajo proizvajati progesteron, kar povzroči uničenje sluznice maternice, ki se izloči z menstruacijo. Razumeti, kako deluje menstrualni ciklus.

2. Estrogen

Tako kot progesteron so tudi estrogeni odgovorni za uravnavanje hormonskega cikla v rodnih letih. V puberteti estrogeni spodbujajo razvoj dojk in zorenje reproduktivnega sistema ter rast in spreminjajo porazdelitev telesne maščobe pri ženskah, ki se običajno nalaga okoli bokov, zadnjice in stegen.

3. Testosteron

Testosteron je hormon, ki ga sicer moški najdemo tudi pri ženskah v manjših količinah. Ta hormon se proizvaja v jajčnikih in pomaga spodbujati rast mišic in kosti. Ženska lahko sumi, da ima v krvnem obtoku veliko testosterona, kadar ima tipično moške simptome, kot sta prisotnost las na obrazu in globlji glas. Preberite več o tem, kako prepoznati in znižati testosteron pri ženskah.

Kakšni so testi za merjenje hormonov

Hormonske spremembe lahko ogrozijo vaše zdravje in celo preprečijo razvoj jajčeca in ovulacije ter preprečijo nosečnost, zato je pomembno, da redno obiskujete svojega ginekologa in po potrebi opravite nekaj testov:

Krvne preiskave: sestoji iz ocene različnih hormonov, kot so estrogen, progesteron, testosteron, TSH, ki je hormon, ki se proizvaja v ščitnici in vpliva na menstrualni ciklus, LH in FSH, ki sta hormona, povezana z delovanjem jajčnikov. Oglejte si vrednosti in kako razumeti visok ali nizek FSH.

Ultrazvok medenice: sestoji iz opazovanja nepravilnosti v reproduktivnih organih organov, zlasti v maternici in jajčnikih;

Za vsak izpit je morda potrebna posebna priprava, zato se ob sestanku pogovorite z zdravnikom, da ugotovite, ali je treba opraviti izpit ob določenem času menstrualnega ciklusa ali na tešče, na primer.

Hormoni v nosečnosti

Med nosečnostjo se zmanjšanje hormonov, ki se običajno zgodi na koncu menstrualnega ciklusa, ne zgodi in zato menstruacija ne nastopi. Nato se proizvede nov hormon, HCG, ki stimulira jajčnike, da proizvajajo višjo raven estrogena in progesterona, ki sta potrebna za ohranjanje nosečnosti. Iz tega razloga je večina testov nosečnosti sestavljena iz odkrivanja tega hormona v urinu. Preberite več o tem, kako deluje ta vrsta testa.

Po četrtem mesecu nosečnosti postane posteljica odgovorna za proizvodnjo večine estrogena in progesterona. Ti hormoni povzročijo, da se sluznica maternice zgosti, poveča količino krvi v obtoku in sprosti mišice maternice toliko, da se otroku omogoči razvoj.

Približno v času poroda nastajajo tudi drugi hormoni, ki pomagajo maternici skrčiti med porodom in po njem, poleg tega pa spodbujajo proizvodnjo in sproščanje materinega mleka.

Hormoni v menopavzi

Menopavza se zgodi, ko menstrualni ciklusi prenehajo, približno 50 let. To je naravni proces, ki se pojavi zaradi zmanjšane proizvodnje hormonov, ki lahko med drugim povzroči simptome, kot so motnje spanja, utrujenost, suhost nožnice, nihanje razpoloženja, spremembe telesne teže.

Po menopavzi se poveča tveganje za nastanek nekaterih bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, osteoporoza ali urinska inkontinenca, pri čemer je pomembno razumeti koristi in tveganja nadomestnega hormonskega zdravljenja, ki lahko izboljša simptome in prepreči bolezni.

Menopavza ne zahteva zdravljenja, če pa simptomi povzročajo veliko nelagodja, vam bo zdravnik morda priporočil:

• Nadomestno hormonsko zdravljenje: najučinkovitejše zdravljenje za lajšanje simptomov v menopavzi, kot je Femoston. Preberite več o tem zdravljenju.
• Vaginalni estrogen: pomaga zmanjšati suhost nožnice in se lahko daje lokalno v nožnico s kremo, tableto ali obročkom. S tem zdravljenjem se sprosti majhna količina estrogena, ki ga absorbira vaginalno tkivo, kar lahko lajša suhost nožnice in nekatere simptome uriniranja.
• Nizki odmerki antidepresivov, kot so zaviralci ponovnega privzema serotonina: zmanjšajo vročinske utripe med menopavzo in nenadne spremembe razpoloženja;
• Gabapentina: zmanjšajte vročine. To zdravilo je koristno pri ženskah, ki ne morejo uporabljati estrogenske terapije, in pri tistih, ki imajo ponoči tudi vročine;
• Zdravila za preprečevanje ali zdravljenje osteoporoze, kot so vitamin D ali dodatki, ki pomagajo krepiti kosti.

Prav tako se je mogoče odločiti za naravno nadomeščanje hormonov, na primer s prehranskimi dopolnili, kot so sojin lektin ali sojin izoflavon, ali celo z zeliščnimi čaji, kot sta šentjanževka ali drevo čednosti. Tu je nekaj nasvetov našega nutricionista za lajšanje teh simptomov:

Učinek ženskih hormonov pri moških

Ženske hormone lahko uporabljajo moški, ki se opredelijo za (pre) ženske, vendar mora njihovo uporabo voditi endokrinolog. Moški običajno proizvajata estrogen in progesteron, toda v zelo majhnih količinah prevladuje hormon testosteron, ki zagotavlja moške lastnosti. Če moški začne na primer uporabljati ženske kontraceptive, ki na primer vsebujejo visoke koncentracije estrogena in progesterona, lahko obstajajo:

• Zmanjšanje proizvodnje testosterona;
• Zmanjšana proizvodnja sperme;
• Postopno povečanje prsi;
• Zmanjšanje velikosti mod in penisa;
• Spolna impotenca;
• Nabiranje maščobe v bokih, stegnih in zadnjici;
• Zmanjšana mišična masa, povečanje telesne mase in težave pri hujšanju;
• Počasnejša rast las.

Kljub spodbujanju videza več značilnosti žensk lahko nekatere značilnosti moškega še vedno obstajajo, na primer Adamovo jabolko, vokalni ton in struktura kosti. Poleg tega lahko nadaljnja uporaba ženskih hormonov pri moških poveča možnosti za osteoporozo in povečan holesterol, na primer pri aterosklerozi, zato je pomembno, da ga spremlja endokrinolog.