Kako objeti vašo notranjost

Vsebina

• Pregled za

V današnji digitalni dobi z neštetimi motnjami je enostavno izgubiti iz vida svojo strast in namen. V želji, da bi dekleta in ženske navdihnila, da postanejo najboljša različica sebe, govornica za krepitev moči Alexis Jones prikazuje, kako sanjati o velikih sanjah in začeti živeti življenje, ki si ga resnično želite-zdaj.

Z ustanoviteljem gibanja I Am That Girl in avtorjem prihajajoče knjige sva bila ena na ena Jaz sem tisto dekle: kako govoriti svojo resnico, odkriti svoj namen in #bethatgirl naučiti se njenih najboljših nasvetov, kako bolje skrbeti zase in kako lahko v celoti sprejmete svojo notranjo slabost.

Oblika: Kaj je Jaz Sem To Dekle vse o?

Alexis Jones (AJ): To je končni opomnik, kako super ste. Tako nas bombardirajo sporočila, da ni dovolj. To je moj skromen poskus, da dekleta spomnim, da so po naravi hudobni. Karkoli želite v življenju, je mogoče. Moramo biti lastna največja navijačica.

oblika: Se vam zdi, da je v današnji družbi težje biti ženska?

AJ: Vsaka generacija ima svoj niz izzivov, mi pa imamo danes zelo edinstven in zahteven sklop s tehnologijo in medijskimi sporočili. V povprečju porabimo 10 ur medijev in 3000 slik blagovnih znamk na dan. Kronično ta sporočila pravijo: "Niste dovolj, če pa kupite naš izdelek, morda boste." Noro je misliti, da to ne bo vplivalo na nas, a vedeti, da je to za nas izziv, je močno. Torej, kljub vsemu programiranju, slikam, Photoshopu in prepričljivemu trženju, bom opravil delo, ki je potrebno, da se počutim dobro v sebi. Gre za zaupanje.

Oblika: Ženske se ponavadi postavljajo na zadnje mesto. Kako lahko damo prednost skrbi za sebe?

AJ: Morate si dati dovoljenje, da ste sebični. Ženske naj bi negovale, to pa tudi pomeni, da se lahko spremenimo v mučenke: lahko damo, kadar nimamo kaj dati. Priključiti morate na vir energije-naj bo to vaša vera, prijatelji ali vadba-in vzemite si čas, da ugotovite, kaj je za vas pomembno, sicer se izgubite v nenehnem stanju opravkov. Lahko smo tam za svoje prijatelje in jim dajemo nasvete, kljub temu pa ne moremo dojeti, da bi si to rekli. Ne zavrzite stvari, ki so pomembne za vas, da bi poskrbeli za tisto, kar je pomembno za nekoga drugega.

oblika: Kakšni so vaši nasveti, da ugotovite, kaj je vaša strast in namen v resnici v življenju?

AJ: Moraš biti tih, tiho in prekiniti povezavo. Res je težko slišati notranji glas o tem, kaj ti je sicer pomembno. Kdaj ste si nazadnje namenoma vzeli pet do 10 minut tišine? Kako lahko sploh slišimo ta notranji šepet, ko smo tako raztreseni in odklopljeni? Naslednja stvar je, da resnično stopite iz svojega območja udobja. Naredite stvari, ki vas prestrašijo, in vodite bolj smiselne pogovore. [Tweet ta nasvet!]

Oblika: Kaj svetujete poklicnim ženskam, ki želijo tudi spremeniti?

AJ: Začnite z majhnim. Živimo v generaciji, kjer si tako močno prizadevamo in imamo velike cilje, vendar pozabljamo na vpliv, ki ga imamo v vsakodnevnih okoliščinah. Preprosto je, kot če pogledaš na blagajno, ko dobiš živila, odložiš telefon in jih vprašaš, kako je z njimi. Odziv ljudi je šokanten! Mislimo, da mora biti učinek ustanoviti neprofitno organizacijo ali donirati ves ta denar, vendar se začne pri eni osebi.

Oblika: Bili ste na Preživeli, ki je zadnji preizkus fizične, duševne in duhovne moči. Kako je ta izkušnja vplivala na vaša prepričanja in vašo knjigo?

AJ: Biti v šovu je bila nora izkušnja! Vedno sem bil narkoman ekstremnih športov, vendar sem 13 dni končal brez hrane, zlomil roko na prvi dan, mačetal z nogo 19. dan-mislil sem, da sem trd, dokler nisem šel na to. Nepopisno je, da imamo priložnost videti, iz česa smo narejeni. Tako ponižno je. Dala mi je vpogled v način življenja preostalega sveta. To mi je dalo delovno etiko in nebrzdano spoštovanje. Tudi ogledala nisem imel 30 dni. Vse stvari, kot sta videti dobro in imeti dobro službo, tam zunaj niso bile pomembne. Zanimivo je bilo doživeti to neverjetno redefiniranje lepote. Kdo si, je toliko lepše od tistega, kar si na zunaj.

Poslušajte Jonesov preprost, a močan nasvet za katero koli dekle v spodnjem videu.

Pregled za