Koliko mišic je v človeškem telesu?

Vsebina

• Vrste mišic
• Skeletna mišica
• Gladka mišica
• Srčna mišica
• Diagrami skeletnih mišic
• Skeletna mišica
• Mišice glave in vratu
• Mišice prtljažnika
• Mišice zgornjih okončin
• Mišice spodnjih okončin
• Gladka mišica
• Srčna mišica
• Druga dejstva o mišicah
• Spodnja črta

Ste se že kdaj vprašali, koliko mišic imate v telesu? Odgovor na to vprašanje je pravzaprav odvisen od vrste mišice.

Ocenjujejo, da je v telesu več kot 650 imenovanih okostnih mišic. Druga mišična tkiva, kot so gladke mišice, se običajno pojavljajo na celični ravni, kar pomeni, da lahko dejansko imate milijarde celic gladkega mišičja.

Mišice vašega telesa opravljajo različne vitalne funkcije. Nekaj ​​primerov lahko vključuje olajšanje gibanja, premikanje hrane skozi vaš prebavni trakt in delo, da lahko vaše srce črpa kri.

Vas zanima, če želite izvedeti dodatna dejstva o svojem dinamičnem mišičnem sistemu? Preberite več o različnih vrstah mišic, njihovih različnih funkcijah in še več.

Vrste mišic

Vaše telo ima tri različne vrste mišic. Vključujejo:

Skeletna mišica

Vaše skeletne mišice so pritrjene na vaše kosti s pomočjo tetiv. Vsaka mišica je sestavljena iz tisoč mišičnih vlaken, ki so povezana.

Organizirana razporeditev teh vlaken vodi v črtast vzorec. Zaradi tega lahko slišite tudi skeletne mišice, ki jih imenujejo progaste mišice.

Skeletna mišica je pretežno vključena v gibanje. Ko se ena od teh mišic skrči, omogoča gibanje določenega področja telesa.

Vaše skeletne mišice so prostovoljne. To pomeni, da lahko nadzirate njihovo gibanje. So edina kategorija mišic, za katero lahko to storite.

Gladka mišica

Gladke mišice lahko najdemo v različnih sistemih organov telesa, vključno z vašimi:

• prebavni sistem
• dihalni sistem
• srčnožilni sistem
• ledvični sistem
• razmnoževalni sistem

Gladeče mišične celice so pogosto zaokrožene na sredini in na straneh zožene. Za razliko od skeletnih mišic niso progaste. Izraz "gladke mišice" se nanaša na bolj enoten videz te vrste mišičnega tkiva.

Gladka mišica je neprostovoljna. To pomeni, da ne morete nadzirati njegovega gibanja. Vsaka celica vsebuje verige filamentov, ki jo lahko povežejo z drugimi sosednjimi celicami in tvorijo mrežasto podobno mrežo, ki omogoča, da se celice enakomerno krčijo.

Srčna mišica

Srčno mišico najdemo samo v vašem srcu. Ta vrsta mišice omogoča, da vaše srce bije. Morda boste videli tudi to vrsto mišic, ki jo imenujemo miokard.

Miokard je ena od treh plasti tkiva v vašem srcu. Nahaja se med notranjo oblogo srca (endokard) in zaščitno vrečko, ki obdaja vaše srce (perikardij).

Podobno kot skeletne mišice je srčna mišica organizirana v vlakna in ima progast videz. Posamezne celice srčne mišice so tesno povezane med seboj, kar pomaga, da vaše srce lahko usklajeno bije.

Tako kot gladka mišica je tudi srčna mišica neprostovoljna. Sklene se kot odgovor na električne impulze, ki jih ustvari posebna vrsta celice v vašem srcu.

Diagrami skeletnih mišic

Skeletne mišice najdemo na vseh področjih telesa. Tu je diagram nekaterih najbolj znanih in najpogosteje uporabljenih skeletnih mišic in kaj počnejo.

Skeletna mišica

Funkcije vaših okostnih mišic vključujejo:

• omogoča gibanje telesa
• zagotavljanje strukturne podpore
• ohranjanje drže
• ustvarja toploto, kar pomaga vzdrževati telesno temperaturo
• deluje kot vir hranil, kot so aminokisline
• služijo kot vir energije med stradanjem

Morda boste videli tudi skeletne mišice, razdeljene glede na to, na katerem delu telesa služijo, na primer:

Mišice glave in vratu

Mišice na tem področju nadzorujejo gibanje obraza, glave in vratu. Primeri vključujejo:

• Zygomaticus: Ta mišica sodeluje pri izražanju obraza in dviguje kotičke ust, na primer, ko se nasmejete.
• Maser: Maser se nahaja v čeljusti in se uporablja za zapiranje ust in žvečenje hrane.
• Očesne (ekstraokularne) mišice: To je skupina mišic, ki nadzoruje gibe oči, pa tudi odpiranje in zapiranje vek.
• Mišice jezika: Ta skupina mišic pripomore k dvigu in spuščanju jezika, pa tudi pri gibanju in izstopu.
• Sternocleidomastoid: To je glavna mišica, ki sodeluje pri vrtenju ali nagibanju glave na stran. Prav tako sodeluje pri nagibanju glave naprej.

Mišice prtljažnika

Te mišice se nahajajo na območju vašega trupa in trebuha. Nekaj ​​primerov je:

• Erector špinača: Te mišice sodelujejo pri podpori hrbtenice in omogočajo gibe, kot so upogibanje, izboklina in zvijanje hrbtenice.
• Poševne mišice: Ta skupina mišic, ki vključuje zunanje in notranje poševnosti, vam pomaga, da se upognete v stran ali zasukate telo v pasu.
• Medrebrne mišice: Medrebrne mišice so nameščene okoli vaših reber in pomagajo pri lažjem vdihu in izdihu.
• Diafragma: Diafragma loči vaš torzo od trebuha. Prav tako sodeluje pri dihanju, krčenju med vdihom in sprostitvi, ko izdihnete.
• Levator ani: Ta mišična skupina podpira organe in tkiva okoli vaše medenice. Pomembno je tudi za uriniranje in gibanje črevesja.

Mišice zgornjih okončin

Sem spadajo mišice, ki premikajo vaša ramena, roke, zapestja in roke. Primeri pomembnih mišic na tem področju vključujejo:

• Trapezij: Ta mišica se uporablja za več gibov, vključno z nagibanjem glave nazaj, dviganjem ramen in premikanjem lopatic.
• Pektoralis major: Pektoralis major se nahaja v zgornjem delu prsnega koša in se uporablja za rotacijske, navpične in bočne gibe roke.
• Deltoid: Deltoid deluje tako, da dvignete ali zasukate roko ob rami.
• Biceps brachii: Biceps brachii upogne podlaket. Ko se to zgodi, se vaš komolček upogne.
• Triceps brachii: Triceps brachii iztegne podlaket in izravnava komolec.

Mišice spodnjih okončin

To območje vključuje mišice, ki premikajo noge in stopala. Nekaj ​​primerov, ki jih morda poznate, so:

• Gluteus maximus: Ta mišica se uporablja za gibanje bokov in stegen. Pomembno je za ohranjanje drže, vstajanja iz sedečega položaja ali po stopnicah navzgor.
• Kvadriceps: To je pravzaprav skupina mišic, ki se nahajajo na sprednjem delu stegna in sodelujejo pri ravnanju noge ob kolenu.
• Hrčki: Prsni zglobi se nahajajo na zadnjem delu noge. Ta mišična skupina pomaga iztegniti stegno in upogniti nogo ob kolenu.
• Tibialis anterior: To mišico uporabljate, ko podplat dvignete od tal
• Soleus: Soleus deluje spuščanje podplata noge na tla. Pomembno je za ohranjanje drže med hojo.

Gladka mišica

Funkcija gladkih mišic se lahko razlikuje glede na to, kje se nahaja v telesu. Poglejmo si nekatere funkcije gladkih mišic po sistemu:

• Prebavni sistem: Kontrakcije gladkih mišic pomagajo potiskati hrano skozi vaš prebavni trakt.
• Dihalni sistem: Gladko mišično tkivo lahko povzroči, da se vaše dihalne poti razširijo ali zožijo.
• Srčnožilni sistem: Gladke mišice v stenah krvnih žil pomagajo pri pretoku krvi in ​​pomagajo tudi pri uravnavanju krvnega tlaka.
• Ledvični sistem: Gladke mišice pomagajo uravnavati pretok urina iz mehurja.
• Razmnoževalni sistem: V ženskem reproduktivnem sistemu so gladke mišice vključene v kontrakcije med nosečnostjo. V moškem reproduktivnem sistemu pomaga poganjati spermo.

Gladke mišice so vključene tudi v nekatere senzorične procese. Na primer, gladke mišice so tisto, kar povzroči, da se učenci razširijo ali skrčijo.

Srčna mišica

Srčna mišica omogoča, da vaše srce bije. Srčni utrip nastane kot odziv na električni impulz.

Srčna mišica se zmanjša kot odgovor na ta električni signal, ki ga sproži posebna vrsta celice, imenovana spodbujevalna celica.

Električni signal potuje od zgornjega do spodnjega dela vašega srca. Ker so srčne mišične celice tesno povezane med seboj, se lahko krčijo na usklajen valovit način, ki tvori srčni utrip.

Druga dejstva o mišicah

Še vedno želite izvedeti več o svojih mišicah? Tu je še nekaj zabavnih dejstev:

• Vaše skeletne mišice predstavljajo od 40 do 50 odstotkov vaše celotne telesne teže.
• S starostjo se mišična masa začne upadati. Ta postopek se običajno začne po 40. letu.
• Voda je pomembna za vsa živa bitja. Dejansko vaše mišice sestavlja približno 79 odstotkov vode.
• Največja mišica v telesu je gluteus maximus.
• Razmislite o tem naslednjič, ko se boste spoprijeli z dobro knjigo: očesne mišice v samo 1 uri branja naredijo približno 10.000 usklajenih gibov.
• Vaše tkivo srčne mišice močno deluje! Vaše srce lahko v enem dnevu črpa vsaj 2500 litrov krvi.
• Vaša srčna mišica ima omejene zmožnosti regeneracije. Zato lahko poškodbe tega tkiva zaradi bolezni srca ali miokarditisa resno vplivajo na zdravje.
• Gladko mišično tkivo je pomembno pri premikanju hrane skozi vaš prebavni trakt. Ste vedeli, da traja približno 44 ur, da hrana, ki jo jeste, prehaja skozi vaš prebavni trakt?
• Čeprav o tem morda ne razmišljamo pogosto, so gladke mišice življenjsko pomembne. Pravzaprav veliko zdravil cilja to tkivo. Primeri vključujejo zdravila za zdravljenje astme in visokega krvnega tlaka.

Spodnja črta

Mišično tkivo najdemo po vsem telesu, njegova struktura in delovanje pa sta lahko zelo raznoliki. Imate tri različne vrste mišic: skeletno, gladko in srčno. Skeletne mišice predstavljajo več kot 650 različnih mišic.

Vaše mišice opravljajo številne pomembne funkcije, ki so ključne za vaše zdravje. Nekaj ​​primerov procesov, v katere so mišice vključene, vključuje stvari, kot so gibanje, prebava in utripanje srca.