Je sperma dejansko dobra za kožo? In 10 drugih pogostih vprašanj

Vsebina

• Je seme dobro za vašo kožo?
• Ali nisem slišal, da lahko pomaga pri aknah?
• Kaj pa njegove domnevne koristi proti staranju?
• Vsebuje veliko beljakovin, kajne? Zagotovo to nekaj šteje?
• Kaj pa vsebnost cinka?
• Ali vsebnost sečnine?
• Torej res ni nobenih dokazanih koristi za kožo?
• Če je to res, zakaj saloni ponujajo semenske nego obraza?
• Kaj pa OTC kreme, ki vsebujejo spermin?
• Kaj se lahko zgodi, če si sam?
• Atopijski dermatitis
• SPO
• Kaj pa zdravje las? Ima kaj resnice o tem?
• Spodnja črta

Je seme dobro za vašo kožo?

Morda ste že slišali nekatere vplivne osebe ali znane osebnosti, ki so hrepenele po prednostih nege kože pri semenu. Toda videoposnetki v YouTubu in osebne anekdote niso dovolj, da bi prepričali strokovnjake.

Pravzaprav ni nobenih znanstvenih dokazov, ki bi podpirali idejo dajanja semena na kožo.

Poleg tega, da le malo pomagam polti, lahko povzroči tudi alergijske reakcije in spolno prenosljive okužbe (SPO).

Preberite, če želite izvedeti resnico o tako imenovanih semenskih negah obraza.

Ali nisem slišal, da lahko pomaga pri aknah?

Potencial semena za boj proti aknam je nekoliko urbani mit.

Ni jasno, od kod ideja, toda tema se redno pojavlja na forumih o aknah in lepotnih blogih. Tudi kako lahko pomagajo pri aknah, ni znano.

Pogosto je prepričanje, da se spermin - antioksidant in protivnetno sredstvo, ki ga najdemo v spermi in celicah po človeškem telesu - lahko spopada z nepravilnostmi.

Ponovno ni dokazov, ki bi to potrjevali.

Če iščete preverjeno zdravljenje aken, imate na voljo nekaj možnosti, vključno z domačimi zdravili.

Izdelki brez recepta, ki vsebujejo salicilno kislino ali benzoil peroksid, so priporočljivi pri blagih aknah.

Cistične akne pa običajno zahtevajo nekaj malce močnejšega. Peroralni kontraceptivi lahko pomagajo očistiti kožo. Izotretinoin je še ena učinkovita metoda tablet.

Preizkusite lahko tudi številne strokovne postopke, med drugim:

• obraza
• svetlobna terapija
• kemični piling

Kaj pa njegove domnevne koristi proti staranju?

Tudi za to je kriva Spermine. Njegovo antioksidativno stanje pomeni, da nekateri verjamejo, da lahko zgladi drobne gubice.

Tu obstaja nekoliko bolj znanstvena povezava. Spermin izvira iz spermidina.

Ena študija, objavljena v Nature Cell Biology, je pokazala, da lahko vbrizgavanje spermidina neposredno v celice upočasni proces staranja. A o učinkih lokalnega nanašanja je malo znanega.

Namesto tega se držite dokazanega.

Ko gre za preprečevanje staranja, bi morali biti prva izbira serumi, ki vsebujejo visoko koncentracijo vitamina C in retinoidov.

Vlagate lahko tudi v vlažilno kremo, polno sestavin, kot sta glicerin ali hialuronska kislina.

In ne pozabite zaščititi kože pred soncem. Že samo to lahko veliko prispeva k prezgodnjemu staranju.

Vsebuje veliko beljakovin, kajne? Zagotovo to nekaj šteje?

V semenu je več kot 200 ločenih beljakovin. Res je.

Vendar količina - ki je v povprečju 5.040 miligramov na 100 mililitrov - še vedno ne zadošča za opazno razliko.

Če to številko izrazite s prehrano, je približno 5 gramov. Povprečna samica potrebuje 46 gramov beljakovin na dan, povprečna moška pa 56 gramov.

Ne bo naredil ničesar za vašo prehrano in verjetno tudi ne bo vplival na vašo kožo.

Beljakovine, ki jih najdemo v izdelkih za nego kože, so običajno v obliki peptidov. Te aminokisline pomagajo ohranjati kožo čvrsto in brez gub, vendar so lahko neučinkovite, če jih ne kombiniramo z drugimi sestavinami.

Veliko močnejši vir beljakovin je hrana.

Študija, objavljena v American Journal of Epidemiology, je pokazala, da prehrana, bogata z rastlinskimi beljakovinami, sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi žiti, lahko spodbuja zdravo staranje celic.

Elementi, ki jih je treba upoštevati pri rastlinski prehrani, vključujejo:

• tofu
• leča
• čičerika
• Kvinoja
• krompir

Kaj pa vsebnost cinka?

Seme vsebuje 3 odstotke priporočenega dnevnega vnosa cinka. Toda ta številka se lahko razlikuje od osebe do osebe.

Priporočljivo je, da samice zaužijejo 8 miligramov na dan, moški pa 11 miligramov.

Cink ima številne prednosti za nego kože. Njegovi protivnetni učinki na akne so široko preučeni, obnavljanje celic in sposobnost proizvodnje kolagena.

Zaradi tega so nekateri verjeli, da lahko pomaga pri znakih staranja.

Najboljši rezultati pa se dosežejo pri peroralnem jemanju cinka in nanosu neposredno na kožo.

Lahko jemljete dodatke na osnovi cinka, vendar se vam morda bolj splača dodati več v svojo prehrano z oreški, mlečnimi izdelki in polnozrnatimi žitaricami.

Preden začnete uporabljati katero koli dopolnilo, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, če želite izvedeti morebitne neželene učinke ali morebitne negativne interakcije z zdravili, ki jih trenutno jemljete.

Ali vsebnost sečnine?

Kaj je sečnina? No, to je odpadni produkt, ki nastane, ko jetra razgradijo beljakovine.

Običajno telo zapusti z urinom ali znojem, majhno količino pa lahko najdemo na zunanji plasti kože.

Znano je, da hidrira, nežno lušči in pomaga pri absorpciji drugih izdelkov za nego kože. Toda lepotne znamke namesto pravega razloga uporabljajo sintetično različico.

Glede na študijo, objavljeno v Journal of Andrology, seme vsebuje 45 miligramov sečnine na 100 mililitrov.

Tako kot vse ostalo ni dovolj velik odmerek, da bi dosegel iskani učinek.

Torej res ni nobenih dokazanih koristi za kožo?

Poleg nekaterih YouTuberjev, ki prikazujejo fotografije pred in po fotografijah, dermatologi ne morejo priporočiti, da bi seme priporočali kot izdelek za nego kože.

Torej, ko vas naslednjič nekdo udari s takšno vrstico, veste, da jih morate takoj izklopiti.

Če je to res, zakaj saloni ponujajo semenske nego obraza?

Zdi se, da so se glavni saloni, ki so nekoč oglaševali takšne tretmaje, zaprli.

Newyorško zdravilišče Graceful Services je nekoč ponujalo sperminum, ki naj bi spodbudil proizvodnjo kolagena, zdravil kožo in umiril rdečico.

Uporabljena sperma je bila popolnoma umetna in je bila pomešana s kupom drugih sestavin, vključno z oljem šipkovih semen, oljem jojobe ter vitamini E in B-5.

Verjetno so te sestavine prinesle rezultate. Na primer, šipkovo olje je učinkovit hidrator.

Jojobino olje lahko tudi zadrži vlago v koži, medtem ko je vitamin E antioksidant, ki lahko koristi aknam.

Kaj pa OTC kreme, ki vsebujejo spermin?

Dve norveški znamki - Skin Science in Bioforskning - sta bili najbolj znani po vključitvi umetnega spermina v svoje izdelke za nego kože. Zdi se, da nobeno ne obstaja več.

Trditev Skin Science, da bi lahko njeni izdelki zmanjšali staranje za 20 odstotkov, se je zdela impresivna. Toda seznam sestavin je vseboval več kot spermina.

Predstavljene so bile tudi naravne spojine iz lososa. Ti naj bi skupaj povečali proizvodnjo kolagena, pomagali pri vnetjih in odstranjevali odmrle kožne celice.

V tem primeru so koristi verjetno prinesle druge sestavine. Verjetno bo enaka zgodba za kateri koli drug izdelek brez recepta.

Kaj se lahko zgodi, če si sam?

Skratka, nekaj ne prav lepih stvari. Če nanesete človeško seme neposredno na kožo, lahko povzročite kar koli, od hude alergijske reakcije do SPO.

Atopijski dermatitis

Možno je razviti alergijo na beljakovine, ki jih najdemo v semenu. Znana kot preobčutljivost za človeške semenske beljakovine v plazmi, je precej redka. Čeprav v skrajnih primerih lahko povzroči anafilaksijo.

Lahko se pojavijo tudi blažje alergijske reakcije. Atopijski dermatitis se na primer pokaže v rdeči, suhi ali otečeni koži, ki lahko neverjetno srbi.

SPO

Seme lahko takšne okužbe prenese na drugega posameznika s prehodom skozi sluznice v ustnicah, nosnicah in očeh.

Na ta način se lahko prenašajo SPO, kot so herpes, klamidija in gonoreja.

Oči so še posebej ranljive. Očesni herpes na primer lahko povzroči vnetje in celo izgubo vida.

Klamidijski konjunktivitis je manj resen, s simptomi, kot so pekoč občutek, pordelost in izcedek.

Kaj pa zdravje las? Ima kaj resnice o tem?

V skladu s študijo, objavljeno v PLOS One, lahko spermidin spodbudi rast človeških las. Obstaja tudi prepričanje, da beljakovine, ki jih vsebuje seme, lahko vplivajo na pramene las.

V londonskem frizerskem salonu so razvili kondicioniranje z uporabo bikove sperme in rastline katera, bogate z beljakovinami.

Kot pri trditvi o negi kože so tudi druge sestavine bolj verjetno učinkovite pri zdravljenju las.

Spodnja črta

Obstaja veliko načinov za zdravljenje kožnih težav, ki ne vključujejo semena.

Če dvomite, poglejte znanost. Kar zadeva seme, ni nobenih dokazov v podporo trditvam o učinkoviti negi kože.