Jennifer Aniston sanja o odprtju lastnega wellness centra

Vsebina

• Pregled za

Jennifer Aniston ni tujec v svetu dobrega počutja. Zelo je navdušena nad jogo in vrtenjem in želi razviti boljšo povezavo s svojim umom, čustvi in ​​telesom. Pred kratkim smo izvedeli, da je njena skrivnost, da že desetletja izgleda enako, njena zmožnost, da daje prednost času "jaz" in skrbi za sebe postavlja pred vse ostalo. (P.S. Tukaj je, kako si vzeti čas za samooskrbo, ko je nimaš.)

V intervjuju z Harperjev bazar, 48-letna igralka je prav tako razkrila svoje sanje o odprtju wellness centra, da bi morda mi, običajni ljudje, imeli priložnost videti (in se počutiti!) tako dobro kot ona.

"Imam fantazijo, kjer imate ta čudovit prostor z obrazi obraza, rotacijskimi treningi, tečaji meditacije in kavarno z recepti, ki so bolj zdrave različice okusnih jedi, da ne boste prikrajšani," je povedala za revijo. (Povezano: Jennifer Aniston priznala svojo skrivnost 10-minutne vadbe)

Nadaljevala je z dodajanjem, da želi ustvariti izkušnjo, ki je sproščujoča in polna goriva ter ljudem omogoča, da se pripravijo na vse, kar jim življenje vrže, ko odidejo. "Delam na tem v svojih možganih," je dejala. "Da ne bi zvenelo čisto vau-vau, ampak če greš v svet z notranjim mirom, si bolj vesel. Zdaj imam pri svojem delu politiko prekratko življenje; nobenih negativnih Nancies." Hm, kje se prijavimo?

Nominiranka za oskarja je razkrila tudi svojo lepotno rutino, ki se nenehno razvija. Njen jutranji obisk? Jabolčni kis - skupaj z vitamini. "Vitamini. Vitamini. Vitamini. Vzamem veliko vitaminov," je delila. (Povezano: Katere vitamine naj jemljem?)

Kljub temu bo prva priznala, da je v današnjem svetu težko slediti trendom dobrega počutja. "Ne bom lagala," pravi. "Ves čas se spreminja, ker bo nekdo rekel:" O, moj bog, ne jemlješ aktivnega oglja? " Nato se spustite v luknjo za googlanje, da razumete prednosti tega, ali kurkuma ali regrat za zadrževanje vode. " Ja, zagotovo ne morete (in ne bi smeli!) Preizkusiti vseh trendov dobrega počutja in pomembno je, da najprej opravite raziskavo. Hvala za opomnik #realtalk, Jen.

Pregled za