Jennifer Hudson in druge zvezdnice, ki so izdale knjige o hujšanju in dietah

Vsebina

• Pregled za

Igralka in pevka Jennifer Hudson je danes zjutraj izvedla precej v živo na Good Morning America in zapela pesmi z njenega novega albuma "I Remember Me". Oglejte si te fit noge! Hudsonova je tudi razkrila, da bo o svoji 80-kilogramski izgubi teže pisala v novih spominih, ki bodo delili nasvete za druge, ki želijo izgubiti kilograme in ohraniti zdravo telesno težo, kot jo ima ona.

Toda J-Hud ni prva zvezdnica, ki je napisala knjigo o hujšanju ali dieti. Spodaj so štirje drugi zvezdniki, ki so napisali knjige v imenu zdravja in kondicije!

Najboljše knjige o hujšanju in dietah za slavne

1. Alicia Silverstone. Avtor Prijazna dieta, Silverstone je napisal vse o radostih uživanja veganske prehrane.

2. Alison Sweeney. Navdušen nad fitnesom, prehrano in vzgojo zdrave družine, je nedavno zapisal Sweeney Mamina dieta za vse matere, ki si želijo biti bolj zdrave!

3. Mario Lopez. Čeprav ga najbolje poznamo Shranil Bell in Ples z zvezdami, Lopez je tudi nekoliko strokovnjak za hujšanje. Njegova knjiga Ekstra pusto trdi, da vam lahko pomaga izgubiti 14 funtov v 14 dneh.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankel ima tri knjige: Naravno tanka, tanka posoda, in Da: 10 pravil, kako iz življenja dobiti vse, kar želite. Čeprav so bile njene metode hujšanja v preteklosti nekoliko kontroverzne, je vsekakor pisateljica.

Jennipher Walters je izvršna direktorica in soustanoviteljica spletnih mest za zdravo življenje FitBottomedGirls.com in FitBottomedMamas.com. Pooblaščena osebna trenerka, trenerka za upravljanje življenjskega sloga in telesne teže ter inštruktorica skupinskih vadb, je tudi magistrica zdravstvenega novinarstva in redno piše o vsem, kar je primerno za fitnes in dobro počutje za različne spletne publikacije.

Pregled za