Najljubše vadbe Jennifer Lopez

Vsebina

• Pregled za

Jennifer Lopez je ena zaposlena – in fit – ženska. Mati dvojčkov s pevsko kariero, televizijsko in filmsko kariero, biti v formi ni samo zato, da bi izgledala dobro, ampak je način, da ima energijo, ki jo potrebuje za vse projekte, s katerimi sodeluje. Medtem ko Lopezova vrnitev v American Idol za naslednje leto ni ravno gotova, je videti, da bo kmalu v kinu, saj so ji pred kratkim ponudili dve prihajajoči vlogi v celovečercu.

Kako torej Lopez vse to naredi? Tukaj so njene najljubše vadbe, ki jo ohranjajo energično in zdravo!

3 skrivnosti vadbe Jennifer Lopez

1. Zumba. Lopez je znana po svojih čudovitih plesnih veščinah, zato ne preseneča, da ima rada Zumbo, da se sprosti, zabava in porabi nekaj kalorij, medtem ko gradi svojo kardio vzdržljivost!

2. Trening triatlona. Kako je J-Lo prišel v tako dobro formo po dvojčkih? Trenirala je in tekla triatlon! Mešanica plavanja, kolesarjenja in teka je preizkusila njeno kondicijo in jo vrnila v prvotno obliko.

3. Šport. S prijazno, a hkrati tekmovalno naravo Lopez rad "vstopi v igro!"

Pregled za