Od akupunkture do čaja iz veverice, tukaj sem poskusil uravnati svoje hormone

Vsebina

• Naturopat je želel, da naredim 24-urni test urina in trdim, da bo moj pregled hormonov natančnejši, kot bi ga lahko ustvaril kateri koli krvni test.
• Ta test sem delal enkrat letno 3 leta. In vsakič so se rezultati izkazali enaki: Ne samo, da so bile ravni estrogena izredno visoke, ampak je bil tudi testosteron za ženske.
• To, kar je ponudila naslednja, me je resnično naučila, da sem morda predaleč iskal svoje prizadevanje za naravno zdravljenje. Tik pred mojim drugim krogom IVF mi je predstavila čaj z veverico.
• Naredil sem po navodilih. Kot deklica sem pivala in pila tisti čaj iz veverice, kar bi lahko obljubljalo olajšanje. Te rutine sem se držala vsaj 3 tedne in ... nič.

Zdravje in dobro počutje se vsakega od nas dotikata drugače. To je zgodba ene osebe.

Imel sem komaj 26 let, ko so mi hormoni prvič začeli delovati povsod. Še vedno dojenček nekaterim. Pripravljeni so imeti dojenčke drugim.

Toda moje telo je bilo kot: "Ne. Nič od tega. Namesto tega se bomo vrteli okoli menopavze. "

V redu, torej ni bilo tako drastično. Zdaj imam 36 let in tehnično še vedno ovuliram. Toda že okoli 26. leta so mi prvič diagnosticirali endometriozo. In s to diagnozo je prišel tudi hormonski avtobus, ki ga še vedno nisem popolnoma izključil.

Če ste se kdaj ukvarjali s hormonskimi težavami, veste, kako frustrirajoči so lahko. Nekega dne je vaša koža videti neverjetno. Naslednji je videti vneto in jezno. Morda se boste zbudili z muhami, ki rastejo pod brado, ali pa se nenadoma ves čas znojite. Pakiranje teže brez spreminjanja prehrane ali vadbe. Zdi se, da nihate med sunki in trenutki besa na drobu.

Edino, kar zagotovo veste, je, da sploh ne čutiš ničesar podobno sebi.

Zdi se, da se korenina mojih hormonskih težav vedno vrača v endometriozo. Imel sem pet večjih operacij trebuha, vsakič so mi odsekali jajčnike. Vrnitev hormonov iz teh operacij je pogosto toliko težja od samega fizičnega okrevanja.

Kot stanje, ki ga poganjajo hormoni, ima endometrioza način, kako se moji hormoni spopadajo, tudi ko je minilo nekaj let od moje zadnje operacije.

Poskušal sem z zdravljenjem, da bi se spopadel s tem, vendar vedno obstaja občutljivo ravnotežje, da bi svoje hormone spravil pod nadzor, ne da bi pretirano stimuliral svoj estrogen - ker bi to poslabšalo endometriozo.

Ples, ki ga medicinsko plešem, se mi še nikoli ni ravno izkazal. Končujem med skrajnostmi, se spopadam z ostrimi stranskimi učinki in zdravili, za katere se zdi, da mi povzročajo več škode kot koristi.

Šele dolgo po moji prvotni diagnozi sem začel iskati bolj naravne alternative kremam in recepturam, ki mi jih je pripravil zagotoviti zdravnik. Začel sem z obiskom naturopata, akupunkturista in zdravilca - v tem vrstnem redu.

Naturopat je želel, da naredim 24-urni test urina in trdim, da bo moj pregled hormonov natančnejši, kot bi ga lahko ustvaril kateri koli krvni test.

Nisem povsem prepričan v znanstveno natančnost te trditve, vendar sem bil pripravljen sprejeti vse, kar bi lahko ponudilo različne odgovore in boljše rešitve.

Tako sem 24 ur naravnost vsakič, ko sem moral pikati, pokukal v isto galonsko vedro. Rdeča je bila in mišljeno je bilo, da živim v svojem hladilniku, ko nisem pokukal vanj. Ker je bilo to hudo in nisem želela, da bi na mojo hrano kapljale majhne kapljice urina, sem namesto tega pokukal v rdečo Solo skodelico in jo nato previdno prenesel v hladno piško.

Na koncu tega malega poskusa sem moral vedro nežno stresati (da sem zagotovil, da se je vsebina temeljito premešala) in le malo prestaviti v epruveto, ki sem jo nato potreboval za pakiranje, zamrzovanje in pošiljanje na testiranje.

Ta test sem delal enkrat letno 3 leta. In vsakič so se rezultati izkazali enaki: Ne samo, da so bile ravni estrogena izredno visoke, ampak je bil tudi testosteron za ženske.

Kar je razlagalo tiste majhne muhe, ki sem jih dobival pod brado.

Za boj proti tej težavi je naturopat predpisal dodatke in prehranske spremembe - med njenimi predlogi ni glavno mleko.

Sem pa punca, ki obožuje sir. Če bi se tega držal za vedno, mi ne bo uspel.

Torej, k akupunkturistu sem se obrnil. Zataknila je iglice v moje veke in mi tako pogosto stiskala hrbet, da sem bila nenehno črna in modra. Prižgala je kadilo in igrala pomirjujočo glasbo. Vedno je bil sproščujoč obisk.

Toda nekaj let in dva kroga IVF kasneje nisem ravno čutil razlike.

Zato sem poiskal zdravilko, žensko, ki je izvajala masažo globokega tkiva, da bi svoje telo znebila toksinov in ponovno naredila življenje.

Moram priznati, da sem največjo olajšala svoje hormonske stiske, ko sem jo videla, vendar nikoli nisem bila prepričana, ali je bilo to, ker je dejansko kaj spremenila v meni z rokami ali pa samo zato, ker so me naše seje dovolj sprostile, da sem zmanjšala kortizol (stresni hormon), ki ga ponavadi prečrpam.

To, kar je ponudila naslednja, me je resnično naučila, da sem morda predaleč iskal svoje prizadevanje za naravno zdravljenje. Tik pred mojim drugim krogom IVF mi je predstavila čaj z veverico.

Obloga, ki jo je naročila, je bila zasnovana posebej za pregled mojih hormonov. Zdaj ne vem, od kod je naročila to pijačo, niti ne vem, kaj vse je bilo v njej (razen veverice, to je).

Obvestila me je, da gre za tehnično nezakonito serijo - ljudi očitno ne smete oskrbovati z živalskimi iztrebki za zaužitje v Združenih državah Amerike - ampak ker me je tako zelo ljubila kot stranko, je želela storiti, kar lahko, da bi ji pomagala .

In bila je prepričana, da bo to storilo trik.

Naročila mi je, naj si skuham čaj v velikih serijah, do galona naenkrat, in ga poskušam sladkati z medom, "ker ne bo imel odličnega okusa." Priporočila je tudi, da jo hranim v hladilniku in pijem hladno, s čimer se bo lažje hitro odlepil in upam, da se izognemo nekemu okusu.

Dve kozarci na dan in bila je prepričana, da mi bo takoj pomagalo.

Naredil sem po navodilih. Kot deklica sem pivala in pila tisti čaj iz veverice, kar bi lahko obljubljalo olajšanje. Te rutine sem se držala vsaj 3 tedne in ... nič.

Nič drugega kot konstanten grenak okus v mojih ustih, to je.

Rad bi rekel, da je bila zadnja nenavadna stvar, ki sem poskušala svoje hormone nadzorovati, vendar so se z leti pojavili drugi poskusi.

Še vedno vidim običajnega zdravnika, vendar nisem več bolnik naturopata, akupunkturista ali zdravilca. To je predvsem zato, ker sem sčasoma postala mama (s posvojitvijo) in preprosto nisem več imela časa za to stopnjo samooskrbe.

Vendar sem ohranil veliko lekcij, ki so me jih naučili, in upošteval, kaj se je z leti delalo in kaj ni. Resnica je, da sem ugotovil, da osebno prehrana igra mojo vlogo pri mojih hormonih kot pri čem drugem.

Prehranjevanje čisto (kar je po mojem mnenju zelo podobno keto) je pogosto najboljša stvar, ki jo lahko naredim za uravnavanje svojih hormonov.

Včasih se lahko držim tega načrta. Drugič se spotaknem. Ključno je zdaj, ko se nenadzorovano znojim in trpim zaradi nespečnosti ali nerazložljivega povečanja telesne teže, ponavadi vem, kaj naj naredim, da svoje telo vržem v neko ravnovesje.

In za to mi ni treba piti niti enega požirka čaja iz veverice.

Leah Campbell je pisateljica in urednica, ki živi v mestu Anchorage na Aljaski. Po izbiri je mati samohranilka, potem ko je hčerka posvojila hčerko. Leah je tudi avtorica knjige "Single Neplodna ženska" in je veliko pisala na temo neplodnosti, posvojitve in starševstva. Z Leah se lahko povežete prek Facebooka, njenega spletnega mesta in Twitterja.