Spina Bifida te ženske ni preprečila, da bi tekla na polmaratonih in uničila špartanske dirke

Vsebina

• Pregled za

Misty Diaz se je rodila z mielomeningokelo, najhujšo obliko spina bifide, prirojeno napako, ki preprečuje pravilen razvoj hrbtenice. Toda to je ni preprečilo, da bi kljubovala kvotam in vodila aktiven življenjski slog, za katerega nihče ni mislil, da je mogoč.

"Ko sem odraščala, nisem nikoli verjela, da obstajajo stvari, ki jih ne morem storiti, čeprav so mi zdravniki rekli, da se bom do konca življenja borila s hojo," pravi Oblika. "Ampak nikoli se nisem dovolil, da bi to prišlo do mene. Če bi bil tek na 50 ali 100 metrov, bi se prijavil nanj, tudi če bi to pomenilo hojo s hojco ali tek z berglami." (Povezano: Sem amputiranka in trenerka-vendar nisem stopil v telovadnico, dokler nisem bil star 36)

V zgodnjih dvajsetih letih je Diaz opravil 28 operacij, zadnja pa je povzročila zaplete. "Moja 28. operacija je bila na koncu popolnoma neuspešna," pravi. "Zdravnik naj bi mi izrezal del črevesja, a je na koncu vzel preveč. Posledično se mi črevesje potisne preblizu želodca, kar je precej neprijetno, zato se moram izogibati določeni hrani."

Takrat naj bi Diaz na dan operacije odšel domov, a je na koncu v bolnišnici preživel 10 dni. "Imela sem strašne bolečine in predpisali so mi morfij, ki sem ga morala jemati trikrat na dan," pravi. "To je povzročilo odvisnost od tablet, za kar sem potreboval mesece."

Zaradi zdravila proti bolečinam se je Diaz znašla v stalni megli in svojega telesa ni mogla premikati tako kot nekoč. "Počutila sem se tako neverjetno šibko in nisem bila prepričana, ali bo moje življenje še kdaj enako," pravi. (Povezano: Vse, kar morate vedeti, preden vzamete zdravila proti bolečinam na recept)

Obšla jo je bolečina, padla je v globoko depresijo in včasih celo razmišljala, da bi si vzela življenje. "Pravkar sem šla skozi ločitev, nisem služila nobenih prihodkov, utapljala sem se v zdravstvenih računih in gledala, kako mi je reševalna vojska vrnila na dovoz in mi odnesla vse stvari. Celo svojega službenega psa sem morala oddati, ker nisem dlje časa imel sredstva za to, "pravi. "Prišlo je do točke, ko sem podvomil v svojo voljo do življenja."

Stvari je otežilo to, da Diaz ni poznala nikogar drugega, ki bi bil na njenem mestu ali nekoga, s katerim bi se lahko povezala. "Nobena revija ali časopis v tistem času ni poudarjal ljudi s spina bifido, ki so poskušali živeti aktivno ali normalno življenje," pravi."Nisem imel nikogar, s katerim bi se lahko pogovarjal ali poiskal nasvet. Zaradi pomanjkanja zastopanja nisem bil prepričan, kaj moram pričakovati, kako naj bi vodil svoje življenje ali kaj naj od tega pričakujem."

Naslednje tri mesece je kavč Diaz brskal po deski in prijateljem ponujal poplačilo z opravili. "V tem času sem začela hoditi veliko bolj, kot sem bila vajena," pravi. "Sčasoma sem ugotovil, da mi je premikanje telesa dejansko pomagalo, da se počutim bolje tako fizično kot čustveno."

Diaz si je zato zastavila cilj, da bo vsak dan hodila bolj in bolj, da bi si razčistila um. Začela je z majhnim ciljem, da bi se po avtocesti spustila do nabiralnika. "Nekje sem želela začeti in to se mi je zdelo kot dosegljiv cilj," pravi.

V tem času se je Diaz tudi začel udeleževati sestankov AA, da bi ji pomagal ostati pri zemlji, saj se je sama razstrupila od zdravil, ki so ji jih predpisali. "Potem ko sem se odločila, da bom prenehala jemati zdravila proti bolečinam, se je moje telo umirilo-zaradi česar sem se zavedala, da sem odvisna," pravi. "Da bi se spopadel, sem se odločil, da grem v AA, da bi se pogovarjal o tem, kaj preživljam, in zgradil sistem podpore, ko sem poskušal sestaviti svoje življenje nazaj." (Povezano: Ali ste naključni odvisnik?)

Medtem je Diaz povečal svojo hojo in začel potovati po bloku. Kmalu je bil njen cilj priti do bližnje plaže. "Smešno je, da sem celo življenje živela ob oceanu, a se nikoli nisem sprehodila do plaže," pravi.

Nekega dne, ko je bila zunaj na svojih vsakodnevnih sprehodih, je Diaz prišlo do spoznanja, ki je spremenilo življenje: "Vse življenje sem jemala eno ali drugo zdravilo," pravi. "In potem, ko sem se prvič odvadil morfija, sem bil brez drog. Tako sem nekega dne, ko sem bil na enem od sprehodov, prvič opazil barvo. Spomnim se, da sem videl rožnato rožo in spoznal, kako roza Vem, da se sliši neumno, vendar nikoli nisem cenil, kako lep je svet. Odsotnost vseh zdravil mi je pomagala, da sem to videl. " (Povezano: Kako je ena ženska uporabila alternativno medicino za premagovanje svoje odvisnosti od opioidov)

Od tega trenutka dalje je Diaz vedela, da želi svoj čas preživeti zunaj, biti aktivna in doživeti življenje v največji možni meri. "Ta dan sem prišla domov in se takoj prijavila na dobrodelni sprehod, ki je potekal čez kakšen teden," pravi. "Sprehod me je pripeljal do tega, da sem se prijavil na svoj prvi 5K, ki sem ga prehodil. Nato sem se v začetku leta 2012 prijavil na Ronald McDonald 5K, ki sem ga tekel."

Občutek, ki ga je Diaz dobil po koncu te dirke, je bil neprimerljiv z vsem, kar je kdaj prej čutila. "Ko sem prišla na startno črto, so me vsi tako podpirali in spodbujali," pravi. "In potem, ko sem začel teči, so me ljudje ob strani norca navijali. Ljudje so dobesedno prihajali iz svojih hiš, da bi me podprli, in dalo mi je občutek, da nisem sam. Največje spoznanje je bilo to, čeprav sem je bil na berglah in nikakor nisem bil tekač, začel sem in končal skupaj z večino ljudi. Spoznal sem, da me moja invalidnost ni treba zadrževati. Lahko sem naredil vse, kar sem mislil." (Povezano: Pro Adaptive Climber Maureen Beck zmaga na tekmovanjih z eno roko)

Od takrat se je Diaz začela prijavljati za čim več 5K in začela razvijati naslednjo. "Ljudje so bili navdušeni nad mojo zgodbo," pravi. "Želeli so vedeti, kaj me je navdihnilo za tek in kako sem lahko, glede na mojo invalidnost."

Počasi, a zanesljivo so organizacije začele novačiti Diaz, da je govorila na javnih dogodkih in delila več o svojem življenju. Medtem je tekla vse dlje in sčasoma končala polmaratone po vsej državi. "Ko sem imela za pasom več 5K, sem bila lačna več," pravi. "Želel sem vedeti, koliko bi moje telo zmoglo, če bi ga dovolj močno potisnil."

Po dveh letih osredotočanja na tek je Diaz vedela, da je pripravljena narediti korak naprej. "Eden od mojih trenerjev na polmaratonu v New Yorku je rekel, da je treniral tudi ljudi za špartanske dirke in pokazala sem zanimanje za tekmovanje na tem dogodku," pravi. "Rekel je, da še nikoli ni treniral nikogar z invalidnostjo za Spartanca, a če bi kdo to lahko naredil, sem bil to jaz."

Diaz je svojo prvo špartansko dirko zaključila decembra 2014, vendar še zdaleč ni bila popolna. "Šele ko sem končala nekaj špartanskih dirk, sem resnično razumela, kako se lahko moje telo prilagodi določenim oviram," pravi. "Mislim, da se tu invalidi odvrnejo. Želim pa, da vedo, da traja veliko časa in vaje, da se naučijo vrvi. Moral sem veliko hoditi po poti, trenirati zgornji del telesa in se naučiti nositi težo na ramenih, preden sem prišel do točke, ko nisem bil zadnja oseba na progi. Če pa si vztrajen, pa vsekakor lahko prideš tja. " (P.S. Ta vadba na progi z ovirami vam bo pomagala pri treningu za kateri koli dogodek.)

Danes je Diaz opravila več kot 200 5K-jev, polmaratonov in dogodkov na progah po vsem svetu-in vedno je pripravljena na dodaten izziv. Pred kratkim se je udeležila Red Bull 400, najstrmejše svetovne dirke na 400 metrov. "Na berglah sem se povzpela čim dlje, nato pa sem telo povlekla navzgor (kot veslanje), ne da bi se enkrat ozrla nazaj," pravi. Diaz je dirko zaključil v impresivnih 25 minutah.

Če pogledamo naprej, Diaz nenehno išče nove načine za izzivanje sebe, hkrati pa navdihuje druge v procesu. "Bil je čas, ko sem mislila, da nikoli ne bom prišla dovolj daleč, da se postaram," pravi. "Zdaj sem v najboljši formi v svojem življenju in se veselim, da bom razbil še več stereotipov in ovir proti ljudem s spina bifido."

Diaz je na invalidnost prišel kot na izjemno sposobnost. "Če želite, lahko naredite vse, kar želite," pravi. "Če ti ne uspe, vstani nazaj. Samo nadaljuj naprej. In kar je najpomembneje, uživaj v tem, kar imaš v tem trenutku, in dovoli, da te to opolnomoči, saj nikoli ne veš, kaj ti življenje čaka."

Pregled za