Skoraj sem umrl od ekcema: kako me je rešila nemastna dieta

Vsebina

• Prva leta
• Na fakulteto
• Nova prehrana, novo življenje
• Odvoz

Ilustracija Ruth Basagoitia

Srbeče rdeče lise na koži so verjetno tako pogoste kot prehladi, če seštejete vse načine, kako se lahko pojavijo. Ugrizi hroščev, strupeni bršljani in ekcemi so le nekateri.

Imel sem ekcem. Rečeno mi je, da se je pojavilo, ko sem bil star 3 leta. Težava z mojim ekcemom je bila, da je bil divji, neomejen. In vsakega zdravnika, ki ga je mama sprejela, sem označila za "ekstremnega".

Leta kasneje je moje življenje zašlo tako nepričakovano in me zaradi ekcema spustil v centimetre smrti, da bi se lahko kdo strinjal, da je bil moj primer res "skrajni". In čeprav se o umiranju zaradi ekcema sliši le redko, me je preprosto življenje preprosto spremenilo v življenje, kar vas bo morda najbolj presenetilo.

Prva leta

Oče moje mame je bil pediater. Čeprav moj dedek ni veliko povedal o moji koži, je imel ob obisku zame vedno močno kremo iz kortizona. Rekel nam je, da je to le ena stvar, ki so jo imeli otroci, in prepričan je, da bo izginila.

Naš družinski zdravnik je tudi mojim staršem rekel, da bo moj ekcem nekoč sam izginil. Ničesar ni bilo mogoče storiti, razen dvakrat ali trikrat na dan uporabiti predpisano kremo, narediti ovsene kopeli in počakati.

Tako sem se vljudno namazala z losjoni, vendar me je koža srbela. Bilo je intenzivno. Predstavljajte si, da imate 20.000 pikov komarjev. Tako sem se ves čas počutil.

"Ne praskaj," bi rekel moj oče na svoj nonšalantni način, ko bi si strgal kožo, ne da bi zares razmišljal o tem.

"Ne praskaj," je ponovila mama, ko me je videla, kako berem, gledam televizijo ali igram igro.

Bolečina je bila olajšanje zaradi srbečice. Nisem hotel povzročiti, da bi se moja koža odprla in bi se nenehno morala popravljati. Včasih bi se to zgodilo, tudi če bi ga preprosto preveč drgnil z brisačo ali drugo tkanino. Ekcem mi je naredil kožo krhko, sčasoma pa je kortizon tanjšal plasti.

Zlomljena koža se lahko okuži. Torej, medtem ko je moje telo trdo delalo na sanaciji številnih strganih mest po rokah, nogah, hrbtu, trebuhu in lasišču, je imelo manj obrambnih ukrepov za prehlad, gripo in strep v grlu. Ujela sem vse, kar se je dogajalo.

Nekega dne, ko sem jokala od bolečine v kopeli, se je mama odločila, da me odpelje k ​​drugemu strokovnjaku za kožo. Sprejet sem bil v bolnišnico na preiskave. Vse se je vrnilo normalno. Edina stvar, na katero sem bil alergičen, je bil prah. Nihče ni imel odgovorov in rečeno mi je, naj se naučim živeti s tem.

Potem sem šel na fakulteto in skoraj umrl.

Na fakulteto

Za šolo v Južni Kaliforniji sem se odločil iz dveh preprostih razlogov: imela je grozen program kemije in vreme je bilo vse leto toplo. Nameraval sem postati kemik in poiskati zdravila za bolezni, poleti pa je bila moja koža vedno boljša.

Šmrkanje in vneto grlo so bili nekaj, s čimer sem se običajno sprehajal, zato se mi je zdelo vse normalno, ko sem hodil na pouk, igral karte s prijatelji v našem študentskem domu in jedel v kavarni.

Vsi smo imeli obvezne sestanke mentorjev, ker se je majhna šola ponašala s tem, da je dobro skrbela za učence. Ko sem obiskal svojega mentorja in mi je bilo še enkrat slabo, je postal zelo zaskrbljen. Sam me je odpeljal do svojega osebnega zdravnika. Diagnosticirali so mi mononukleozo, ne prehlada. Rekli so mi, naj se veliko spočijem.

Nisem mogel zaspati, ker so se bolečine v grlu in zamašitev tako poslabšale, da je bilo ležanje nevzdržno. Sostanovalka in prijatelji so se zbudili, ko je moje telo zateklo, in nisem mogel govoriti, ker se mi je zdelo, da imam kozarec v grlu. Na majhni tabli sem zapisal, da želim leteti do staršev. Mislil sem, da je to konec. Odhajal sem domov umreti.

Z letalom so me odpeljali do očeta. Ko me je peljal na urgenco, se je poskušal brez panike. Dali so mi IV v roko in svet je postal črn. Zbudil sem se dni kasneje. Medicinske sestre so mi rekle, da ne vedo, ali mi bo uspelo ali ne. Skoraj so mi počili jetra in vranica.

Preživel sem, toda učitelji, skrbniki, moji starši in prijatelji so me prosili, naj zapustim šolanje in se naučim, kako biti dobro. Največje vprašanje je bilo, kako? Ekcem je mono močno poslabšal in je bila stalna bitka, proti kateri se je borilo moje telo.

Odgovor je prišel, ko sem bil dovolj dobro za potovanje. Obiskal sem prijatelja, ki se je preselil domov v London, in po naključju sem tam našel National Eczema Society in se mu pridružil. V literaturi je bilo veliko primerov, kot je moj. Prvič nisem bil sam. Njihov odgovor je bil sprejeti vegansko prehrano.

Nova prehrana, novo življenje

Čeprav ni veliko prepričljivih dokazov, ki bi pokazali močno povezavo med rastlinsko prehrano in zdravilom za ekcem, so nekatere pilotne študije pokazale, da je prehrana brez živalskih izdelkov lahko zelo koristna. Nekateri jamčijo, da je surova, veganska prehrana rešitev za ekcem.

Seveda drastična sprememba prehrane ni enostaven podvig. Ko sem odraščal v Minnesoti, sem jedel osnovne štiri skupine živil: meso, mleko, kruh in pridelke. Všeč mi je bilo sadje in zelenjava, vendar so bili poleg krožnikov na krožniku dodatki. Rastlinska prehrana je bila zame nova, vendar sem poskušal zamenjati stvari, tako da sem izločil vse mlečne izdelke in meso. Razlika je bila osupljiva. V dveh tednih po sprejetju nove prehrane sem prvič dobila čisto kožo. Zdravje se mi je dvignilo in od takrat sem brez ekcemov.

Potrebna so bila leta raziskav in eksperimentiranja, da sem našel pravo ravnovesje živil na rastlinski in rastlinski osnovi, ki so me ohranjale zdrave. To je tisto, kar zame deluje, tako da lahko ostanem zdrav in brez ekcemov:

• Majhne količine mesa
• Brez mlečnih izdelkov
• Brez trsnega sladkorja
• Veliko celih zrn
• Veliko fižola
• Veliko pridelka

Sprejemam tudi zdrave jedi z vsega sveta, ki jih je zabavno jesti in pripraviti.

Odvoz

Čeprav je težko verjeti, zdaj vidim svoj ekcem kot darilo, ki mi je dalo čudovito zdravje. Čeprav je bilo včasih grozljivo, mi je življenje z ekcemom in obvladovanje pomagalo najti način življenja, ki je danes poleg razjasnitve stanja bolj zdrav in poln. In zdaj se smejim, ko mi ljudje rečejo, da imam tako lepo kožo.

Susan Marque je vsestranska pisateljica z eklektičnim ozadjem. Začela je z animacijo, postala strokovnjakinja za zdravo hrano, pisala je za vse vrste medijev in še naprej raziskuje vse poti od zaslona do tiska. Po dolgih letih v Hollywoodu se je vrnila v šolo v New Yorku, kjer je v New School zaslužila MFA za kreativno pisanje. Trenutno živi na Manhattnu.