Kaj povzroča krvavitev iz nosu ponoči?

Vsebina

• 1. Suhost
• 2. Pobiranje
• 3. Podnebje
• 4. Alergije
• 5. Okužba
• Drugi nasveti za obvladovanje krvavitve iz nosu
• Za zaustavitev krvavitve
  
• Kdaj k zdravniku

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Je to razlog za skrb?

Zbujanje in iskanje krvi na blazini ali obrazu je lahko strašljiva izkušnja. A čeprav se nočne krvavitve iz nosu morda zdijo zastrašujoče, so redko resne.

Tako kot kateri koli drug del telesa tudi pri nosu krvavi, ko ga razrežete ali razdražite. Obloga nosu je še posebej verjetna, da bo krvavila, ker je obložena s številnimi krhkimi krvnimi žilami, ki ležijo zelo blizu površine. Zato lahko tudi manjše poškodbe povzročijo veliko krvavitve.

Krvavitve iz nosu, ki se občasno pojavijo, običajno ne skrbijo. Toda če pogosto krvavite iz nosu, boste morda imeli težavo, ki jo mora preveriti zdravnik.

Vzroki za nočno krvavitev iz nosu so enaki vzrokom za dnevno krvavitev iz nosu. Tukaj je seznam dejavnikov, zaradi katerih bi lahko ponoči krvavil nos, in kako jih preprečiti.

1. Suhost

Številne stvari lahko izsušijo sluznico vaših nosnih poti, vključno s prehranskimi pomanjkljivostmi.

Tako kot vaša koža razpoka in krvavi, ko je suha, tudi vaši nosni kanali postanejo razdraženi in krvavijo, ko se izsušijo.

Kaj lahko narediš:

• Ponoči v spalnici vklopite vlažilec zraka - še posebej v zimskih mesecih. To bo zraku dodalo vlago.
• Pred spanjem uporabite solni (slani) pršilo za nos, da nosni kanali ostanejo vlažni.
• Na notranjo stran nosu z vatirano palčko nanesite tanko plast vazelina, kot je vazelin, ali mazilo z antibiotiki, kot je Neosporin.

2. Pobiranje

Pobiranje nosu je eden najpogostejših vzrokov za krvavitev iz nosu. Ne glede na to, ali vi ali vaš otrok to počnete kot navado ali nezavedno med spanjem, lahko vsakič, ko vstavite prst, poškodujete nos. Rob nohta lahko raztrga občutljive krvne žile, ki ležijo tik pod površino nosu.

Kaj lahko narediš:

• Da se izognete nabiranju, naj bodo robčki blizu postelje, da boste namesto tega lahko pihali nos.
• Če med spanjem izbirate, si v posteljo nataknite rokavice, da ne boste mogli položiti prsta v nos.
• Umijte si roke vsakič, ko se zataknete za nos. Če boste morali vsakič vstati iz postelje, boste pozorni na navado. Nato bodo vaši prsti čisti, saj bodo prsti čisti in manj verjetno, da bodo na ranah vnesli bakterije.
• Nohte si morate na kratko postriči, tako da se boste manj verjetno poškodovali, če jih izberete.

3. Podnebje

V hladnih zimskih mesecih je verjetneje, da boste krvavili iz nosu. Ogrevanje doma izsesava vlago iz zraka. Suh zrak dehidrira vaše nosne poti, tako da so razpokane in krvaveče. Življenje v suhem podnebju skozi celo leto enako vpliva na vaš nos.

Kaj lahko narediš:

• Ponoči v spalnici vklopite vlažilec zraka, da zraku dodate vlago.
• Pred spanjem uporabite solni (slani) pršilo za nos, da nosni kanali ostanejo vlažni.
• Na notranjo stran nosu z vatirano palčko nanesite tanko plast vazelina ali antibiotičnega mazila.

4. Alergije

Zaradi istih alergij, ki povzročajo vohanje, kihanje in solzne oči, lahko tudi vaš nos krvavi.

Alergije povzročajo krvavitev iz nosu na nekaj različnih načinov:

• Ko vas srbi nos, ga opraskate, kar lahko poškoduje krvne žile.
• Če večkrat pihate v nos, lahko porušite krvne žile v notranjosti.
• Steroidni pršila za nos in druga zdravila, ki jih uporabljate za zdravljenje simptomov alergije, izsušijo notranjost nosu.

Kaj lahko narediš:

• Poskusite, da ne pihate nosu premočno. Bodi nežen.
• Za blaženje udarca uporabite robčke, ki vsebujejo vlažilno kremo.
• Vprašajte svojega alergologa za alternativo steroidnemu pršilu za nos. Slani razpršilci lahko pomagajo tudi pri čiščenju zastojev, ne da bi vam izsušili nos.
• Posvetujte se s svojim zdravnikom o alergijskih posnetkih ali drugih preventivnih zdravilih.
• Poskusite se izogniti sprožilcem alergij, kot so cvetni prah, plesen ali prhljaj hišnih ljubljenčkov.

5. Okužba

Okužbe sinusov, prehladi in druge okužbe dihal lahko poškodujejo občutljivo sluznico nosu. Sčasoma lahko vaš nos postane dovolj razdražen, da se odpre in zakrvavi. Prepogosto pihanje nosu, če imate okužbo, lahko povzroči tudi krvavitev iz nosu.

Drugi znaki okužbe vključujejo:

• polnjen, izcedek iz nosu
• kihanje
• kašljanje
• vneto grlo
• vročina
• bolečine
• mrzlica

Kaj lahko narediš:

• Uporabite fiziološki razpršilec za nos ali vdihnite paro vročega tuša, da odstranite zastoje.
• Pijte veliko tekočine, da sprostite sluz v nosu in prsih.
• Privoščite si veliko počitka, da se boste hitreje počutili bolje.
• Če zdravnik reče, da imate bakterijsko okužbo, boste morda morali vzeti antibiotike, da jo očistite.

Drugi nasveti za obvladovanje krvavitve iz nosu

Za zaustavitev krvavitve

1. Sedite ali vstanite, rahlo nagnite glavo naprej. Ne nagibajte glave nazaj, ker vam bo kri tekla po grlu.
2. Z robčkom ali krpo nežno zaprite nosnice.
3. Držite pritisk 5 do 15 minut.
4. Na mostiček nosu lahko položite tudi vrečko z ledom, da stisnete krvne žile in hitreje zaustavite krvavitev.
5. Po 15 minutah preverite, ali nos še vedno krvavi. Če še vedno krvavi, ponovite te korake.

Če po 30 minutah iz nosu še naprej krvavi - ali če krvavitve ne morete ustaviti - pojdite na urgenco ali v urgentni center.

Če ste ustavili krvavitev, je pomembno, da v naslednjih nekaj urah držite glavo nad nivojem srca.

Na notranjo stran nosu lahko nanesete tudi vazelin ali mazilo z antibiotiki z vatirano palčko, da navlažite območje in mu pomagate pri celjenju.

Kdaj k zdravniku

Za občasno krvavitev iz nosu vam ni treba k zdravniku. Obiščite zdravnika, če krvavite iz nosu več kot enkrat na teden ali če jih je težko ustaviti.

Pokličite tudi, če:

• Veliko krvavite ali imate težave s zaustavitvijo krvavitve v 30 minutah.
• Med krvavitvijo iz nosu postanete bledi, omotični ali utrujeni.
• Krvavitev iz nosu se je začela po poškodbi ali operaciji.
• Imate druge simptome, na primer bolečine v prsih.
• Med krvavitvijo iz nosu težko dihate.

Zelo redko nočne krvavitve iz nosu povzroča resnejše stanje, imenovano hemoragična telangiektazija (HHT). Zaradi te dedne bolezni lažje krvavite. Pogosti krvavi nosovi so pogosti pri HHT.

Ljudje s HHT dobijo veliko krvavitev iz nosu in krvavitev je lahko močna. Drug znak HHT so češnjevo rdeče lise na obrazu ali rokah. Te se imenujejo telangiektazije. Če imate te simptome, obiščite zdravnika za diagnozo.