Vzroki in dejavniki tveganja za osteoartritis

Vsebina

• Dejavniki tveganja za artrozo
• Družinska zgodovina
• Starost
• Spol
• Prejšnja poškodba
• Debelost
• Določeni poklici
• Slaba drža
• Druge vrste artritisa
• Druga zdravstvena stanja
• Sproži artroza
• Pomanjkanje aktivnosti
• Stres
• Vremenske spremembe

Kaj povzroča artrozo?

Artritis vključuje kronično vnetje enega ali več sklepov v telesu. Osteoartritis (OA) je najpogostejša vrsta artritisa. Pri ljudeh z OA se hrustanec v enem ali več sklepih sčasoma poslabša.

Hrustanec je žilava, gumijasta snov. Običajno ščiti konce kosti in omogoča enostavno gibanje sklepov. Ko se hrustanec degenerira, postanejo gladke površine kosti v sklepih jamaste in hrapave. To povzroča bolečine v sklepu in lahko draži okoliška tkiva. Sčasoma se lahko hrustanec popolnoma obrabi. Kosti v sklepu, ki se drgnejo, lahko povzročijo hude bolečine.

Nekaj ​​razgradnje hrustanca je del naravnega procesa staranja. Vendar pa vsi ne razvijejo OA. Razlogi, da ena oseba razvije bolezen, če nekdo podoben ne, niso dobro razumljeni. Specifični vzroki za OA se lahko razlikujejo od osebe do osebe.

Dejavniki tveganja za artrozo

Znano je, da nekateri dejavniki povečujejo tveganje za OA. Nekateri od teh dejavnikov so zunaj vašega nadzora. Vendar lahko zmanjšate tveganje za razvoj OA zaradi škode, ki jo povzročajo dejavniki življenjskega sloga, kot so:

• prekomerna uporaba sklepov
• debelost
• drža telesa

Družinska zgodovina

OA včasih teče v družinah. Če imajo starši ali bratje in sestre OA, boste verjetno tudi vi. Zdravniki ne vedo, zakaj OA teče v družinah. Noben gen še ni opredeljen kot vzrok, vendar geni lahko prispevajo k tveganju OA.

Starost

OA je neposredno povezan z obrabo sklepov. Postane pogostejši, ko se ljudje starajo. Po mnenju več kot tretjina odraslih, starejših od 65 let, ima simptome OA.

Spol

OA lahko prizadene moške in ženske. Po podatkih nacionalnega zdravstvenega inštituta je pri moških nekoliko pogostejši do 45. leta. Po tem je pogostejši pri ženskah. To lahko odraža različne stresne dejavnike sklepov, ki jih doživljajo moški in ženske v različnih starostnih obdobjih.

Prejšnja poškodba

Ljudje, ki so poškodovali sklep, bolj verjetno razvijejo OA v tem sklepu.

Debelost

Prekomerna telesna teža ali debelost povzročata večji stres in obremenitev telesa. To poveča tveganje za OA v sklepih. Ljudje s prekomerno telesno težo ali debelostjo so še posebej dovzetni za OA pri:

• kolena
• boki
• hrbtenica

Vendar je debelost povezana tudi z OA v sklepih, ki ne nosijo teže, na primer v rokah. To kaže na to, da dodatni mehanski stres na sklepe ali teža samo ne sme povečati tveganja za OA.

Določeni poklici

Ponavljajoči se ukrepi lahko povzročijo pretiran stres na vaših sklepih, poklici, ki zahtevajo takšna ponavljajoča se dejanja, pa lahko povečajo tveganje za OA. Delovna opravila, ki ustrezajo tej kategoriji, lahko vključujejo:

• klečanje ali čepenje več kot uro na dan
• dvigovanje
• plezanje po stopnicah
• hoditi

Ljudje, ki se redno ukvarjajo s skupnimi intenzivnimi športi, imajo lahko tudi večje tveganje za OA.

Slaba drža

Nepravilno sedenje ali stojenje lahko obremeni vaše sklepe. To lahko poveča tveganje za OA.

Druge vrste artritisa

Druge vrste artritisa lahko povečajo tveganje za razvoj OA kasneje v življenju. Tej vključujejo:

• protin
• septični artritis
• revmatoidni artritis

Druga zdravstvena stanja

Zdravstvene razmere, ki vplivajo na zdravje sklepov, lahko vplivajo na tveganje za OA. Na primer, motnje krvavitve lahko povzročijo krvavitev v sklepih. Pogoji, ki vplivajo na pretok krvi ali vnetja, lahko vplivajo tudi na tveganje. Nekatera zdravstvena stanja, povezana z OA, vključujejo:

• osteonekroza
• Pagetova bolezen kosti
• diabetes
• protin
• premalo delujoča ščitnica

Sproži artroza

Vsakdo z OA nima simptomov ves čas. Večina ljudi z OA ima simptome, ki prihajajo in izginejo ves dan. Ugotovljeni so bili nekateri pogosti sprožilci simptomov OA. Vendar se lahko določeni sprožilci razlikujejo od osebe do osebe.

Pomanjkanje aktivnosti

Če predolgo mirujete, lahko sklepi otrdijo. Zaradi tega je gibanje bolj verjetno, da bo bolelo. Pomanjkanje aktivnosti ponoči lahko delno pojasni, zakaj so bolečine pri OA pogosto hujše, ko se ljudje zbudijo.

Stres

Raziskave so stres povezale s pretiranim dojemanjem bolečine.

Vremenske spremembe

Spremembe vremena lahko poslabšajo simptome OA. Ljudje z OA so pogosto še posebej občutljivi na hladno in vlažno vreme.