Kalkulator ovulacije: vedite, kdaj ovulirate

Vsebina

• Možni simptomi ovulacije
• Kako se izračuna dan ovulacije?
• Sta ovulacija in plodno obdobje isto?
• Kdaj je najbolje zanositi?

Ovulacija je ime trenutka menstrualnega ciklusa, ko jajčece sprosti jajčnik in je pripravljeno na oploditev, kar se običajno zgodi sredi menstrualnega cikla pri zdravih ženskah.

Če želite izvedeti, kateri dan bo naslednja ovulacija, vnesite podatke v kalkulator:

Če med ovulacijo jajčece prodre sperma, pride do oploditve, ki pomeni začetek nosečnosti. Če pa jajčece ne oplodi, dokler ne pride v maternico, ga bo menstruacija izločila in začela nov menstrualni ciklus.

Možni simptomi ovulacije

Ovulacija povzroča nekatere značilne simptome, ki vključujejo:

• Prozorni, viskozni, jajčastem izcedku iz nožnice;
• Rahlo zvišanje telesne temperature, običajno okoli 0,5 ° C;
• Povečan libido in apetit;
• Lahko se pojavijo bolečine v medenici, podobne blagim kolikam.

Mnoge od teh simptomov lahko večina žensk ne opazi in jih je zato težko prepoznati. Torej, najboljši način, da ugotovite, ali ženska ovulira, je izračunati, kdaj bo naslednja ovulacija.

Pomembno je vedeti, da ženske, ki jemljejo kontracepcijska sredstva, ne ovulirajo in zato nimajo simptomov niti ne morejo zanositi.

Kako se izračuna dan ovulacije?

Dan ovulacije poteka sredi ženskega menstrualnega ciklusa in ga je zato lažje izračunati za ženske z rednim ciklusom. To pomeni, da se bo, če ima ženska na primer 28-dnevni ciklus, ovulacija zgodila okoli 14. dne. Ta 14. dan se računa od datuma prvega dne zadnje menstruacije (dan + 14 dni), kar pomeni začetek novega menstrualnega ciklusa.

Ker se v vsakem ciklu lahko dan ovulacije spreminja od 1 do 2 dni, je na splošno bolj primerno, da ženska upošteva plodno obdobje namesto datuma ovulacije. To je zato, ker je obdobje plodnosti niz 6 dni, ki so okoli ovulacije in pomagajo nadomestiti cikle, v katerih ovulacija prej ali slej pride.

Pri ženskah z nerednim ciklom dneva ovulacije ni mogoče določiti s tako natančnostjo, zato je priporočljivo izračunati obdobje plodnosti. Oglejte si, kako izračunati plodno obdobje v nerednem ciklu.

Sta ovulacija in plodno obdobje isto?

Čeprav se pogosto uporabljajo medsebojno zamenljivo, ovulacija in plodno obdobje nista isto. Ovulacija je dan, ko se zrelo jajčece sprosti iz jajčnika in je pripravljeno za oploditev. Plodno obdobje pa je skupek dni, ki se izračunajo okoli možnega dne ovulacije in označujejo obdobje, ko najverjetneje zanosi ženska, ko je jajčece že sproščeno. To pomeni, da brez ovulacije ni plodnega obdobja.

Bolje razumejte, kako deluje plodno obdobje:

Kdaj je najbolje zanositi?

Najboljše obdobje za zanositev je znano kot "obdobje plodnosti" in se šteje za skupek 3 dni pred in 3 dni po ovulaciji, to je obdobje med 11. in 16. dnevom po prvem dnevu zadnje menstruacije. Ženske, ki želijo zanositi, bi morale v tem obdobju imeti nezaščiten spolni odnos. Ženske, ki se poskušajo izogniti nosečnosti, morajo biti previdne, da se v tem obdobju izogibajo nezaščitenim odnosom.