5 Miti o nosečnosti: Ne morete jesti mesa za kosilo in drugih stvari, za katere ste mislili, da veste

Vsebina

• Da. Kosilo za meso je večinoma le mit.
• Niso vsa hrepenenja po nosečnosti resnična.
• Moški ne morejo zanositi.
• Kava in čokolada sta res v redu.
• V resnici ne ješ v dvoje.

Ko sem pospravila sobo po porodu mojega pacienta, sem jo vprašala, če hoče, da ji prinesem kakšno hrano.

"Ali pa vas prosimo, da vam družina prinese nekaj hrane," sem rekla. "To je najboljši obrok v tvojem življenju, zato pojej!"

"Ooooo," je rekla, ko so se ji zasvetile oči. "Resnično si zares želim sub sendviča. Že celo nosečnost sem hrepenel po kosilu! "

Ah, da.

Pogost mit o nosečnosti je "meso brez kosila". A gre za mit? Pa ugotovimo …

Da. Kosilo za meso je večinoma le mit.

Zdravnika sem vprašal, če delam, če obstaja resnica glede na splošno prepričanje, da nosečnice ne smejo jesti obroka mesa, in ona je odločno zanikala.

Tveganje seveda leži v tistih pridnih bakterijah Listeria, ki se lahko skrivajo v narezkih. Toda očitno je tveganje tako majhno, da resnično ne bi smeli skrbeti. Seveda, če ste boljši med varnimi in žaljivimi miselnostmi, a ne morete tako brcati po sendviču z deli, jih preprosto vrnite v toaster, da se segreje, kar naj bi zmanjšalo tveganje za Listeria.

Kar se tiče vseh drugih govoric o nosečnosti, poglejte ...

Niso vsa hrepenenja po nosečnosti resnična.

Žal gospe, vendar ne moremo uporabiti tistega, "želim si sladoled ob 14:00." opravičilo ves čas.

Moški ne morejo zanositi.

V redu, tako da moški res ne morejo zanositi, vendar lahko občutijo resnične simptome nosečnosti, kot so slabost in bruhanje in nihanje razpoloženja. Tega se bom moral spomniti naslednjič, ko me bo moški krivil za povečanje telesne teže med nosečnostjo ...

Kava in čokolada sta res v redu.

Zmerno (ena ali dve skodelici na dan) vaša navada jave res ne bo škodila otroku. Dobra novica je, če vas to skrbi, veliko žensk dejansko izgubi okus za kavo, ko so noseče. Vem, da sem ga - preveč okusno je bilo zame.

V resnici ne ješ v dvoje.

Očitno je za rast človeka v telesu potrebno le dodatnih 300 kalorij na dan. Prekleti naša telesa za tako učinkovito!

Katere mitove o nosečnosti ste / ste odkrili (ed) med nosečnostjo?