Bo škodovalo dojenčku? Plus 9 dodatnih vprašanj o varnem seksu v nosečnosti

Vsebina

• Dokler vam je udobno, pojdite po svoje!
• Kako varen je nosečniški seks?
• Zdaj veste, da je varno in zdravo - kako je videti?
• Lahko pride tudi do lažjih orgazmov
• Vaše genitalije so morda veliko bolj občutljive
• Morda se boste počutili nekoliko dodatno mokro
• Tudi preostali del telesa je morda bolj občutljiv
• Seksi čas za noseče starše Q&A
• 1. Ali bo penetracija škodila nosečnosti?
• 2. Ali bo nosečniški seks povzročil splav?
• 3. Ali je krvavitev po seksu nekaj, kar bi moral skrbeti?
• 4. Ali je normalno, da seks med nosečnostjo boli?
• 5. Ali je normalno, da imate orgazmične sanje ponoči med nosečnostjo?
• 6. Ali lahko različni položaji vplivajo na spol mojega otroka?
• 7. Zakaj se ne počutim seksi?
• 8. Ali lahko kaj storim, da se ponovno povežem s svojim spolnim jazom?
• 9. Ali obstaja kaj spolnega, kar ni nevarno?
• 10. Kdaj lahko začnem seksati po tem, ko imam svojega otroka?
• Spolni položaji za pare
• 9 položajev za poskus
• Položaji, ki se jim je treba izogibati
• Osredotočite se na pozitivnost nosečnosti
• Kdaj k zdravniku, če je potrebno

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Dokler vam je udobno, pojdite po svoje!

Če imate spolne odnose, bo lahko vaš odraščajoči otrok prisluškoval do tretjega trimesečja?

No, seveda. Toda dobra novica? Vsi zvoki so dobro prigušeni in dojenček ne razume umazanega pogovora kaj jezika.

Potem pa spet, kaj pa, če ne želite, da bi bilo kaj povezano s seksom? To je normalno. To bi lahko bilo karkoli, od vaših hormonov do navadanja na vaše novo telo.

"Običajno je drugo trimesečje zlato mesto," pravi Holly Richmond, klinična seks terapevtka in licencirana zakonska in družinska terapevtka. Najhujše jutranje slabosti (če ste bili blagoslovljeni s katerim koli) je konec, in šele prihajate v svoje obline. V tretjem trimesečju lahko rastoči trebuh začne seksati bolj nerodno.

Toda tu je temelj vsega, kar se boste naučili o nosečniškem seksu: Ves seks je dober seks, dokler je prijeten in sporazumen, pravi Richmond.

Med nosečnostjo boste morda čutili karkoli od erotičnega do čutnega ali daleč od tega, da bi želeli seksati. Toda ne sodite v past, da mislite, da ni mogoče biti noseča in spolno aktivna.

Pravzaprav se natančno naučite, kaj pomeni seks v nosečnosti, od tega, kako se počuti do tega, kako dejansko vpliva na otroka.

Kako varen je nosečniški seks?

Če vaš zdravnik ali babica nimata strogih, določenih razlogov, da ne bi imeli spolnih odnosov, je to popolnoma varno - za vas, vašega partnerja in vašega dojenčka v razvoju. (Če vam zdravnik ali babica preprosto reče "seks", ne bojte se razjasniti, ali pomenijo samo penetracijo ali vso spolno stimulacijo.)

Zdaj se naužite, da nosečniški seks ni samo varen. Verjetno je tudi za vas dobro.

Ženske, ki imajo orgazme med nosečnostjo, imajo koristi od pomirjujočih hormonov in povečanega krvnega pretoka, te koristi pa se prenašajo na dojenčka, ugotavlja Aleece Fosnight, asistentka zdravnika in spolna svetovalka na področju urologije, ženskega zdravja in spolne medicine.

Zdaj veste, da je varno in zdravo - kako je videti?

Zaradi hormonov lahko nekateri čutijo, da je njihova nožnica manj »tesna«. To lahko povzroči kombinacija dejavnikov, na primer povečano mazanje in premik hormonov.

Drugim se lahko zdijo mišice medeničnega dna pretesne (saj lahko genitalije postanejo tudi bolj občutljive), zaradi česar je penetrativni seks naravnost neprijeten.

Fosnight zato priporoča, da si vzamete več časa za ogrevanje s predigro ali poljubljanjem, preden greste noter. Prav tako se lahko vključite v premišljen seks in v celoti preskočite penetracijo.

Kdaj k zdravniku Če se težave z medenico nenehno pojavljajo, preglejte zdravnika in zahtevajte napotitev k specialistu za medenična dna. Fosnight ugotavlja, da lahko nekateri ponudniki težavo zmanjšajo zaradi nosečnosti, vendar nas opomni: "Če se vam kaj ne zdi v redu, ne domnevajte, da je to normalno za nosečnost."

Ne bojte se dobiti drugega mnenja. Številni izzivi na področju spolnega zdravja med nosečnostjo se lahko vsak dan ukvarjajo s ponudniki.

Lahko pride tudi do lažjih orgazmov

Stephanie Buehler je avtorica knjige "Svetovalni pari pred, med in po nosečnosti: vprašanja spolnosti in intimnosti." Je tudi psiholog in certificirani spolni terapevt.

Opominja: "Nekatere ženske lahko med nosečnostjo prvič doživijo orgazme zaradi pretoka krvi in ​​hormonov."

Sliši se neverjetno.

Ampak to ni celotna slika. Med nosečnostjo se vaše telo spreminja in vsak dan, teden in mesec se lahko počutite drugače kot zadnji.

Vaše genitalije so morda veliko bolj občutljive

Nekatere ženske zaradi hormonskih sprememb ugotovijo, da so njihovi spolni apetiti bolj izraziti. Enostavno ne morejo dobiti dovolj iz bifeja za seks. Kaj spodbuja to potrebo?

Fosnight zasluži za 50 odstotkov povečan pretok krvi, ki se zgodi med nosečnostjo. Ta kri gre tudi v vulvo, nožnico, ščegetavček in medenico, ki poživijo tkiva. Glede na osebo se lahko počuti prijetno, dražeče ali nekje vmes.

"Moški lahko rečejo, da čutijo večjo polnost v nožnici, tudi v prvem trimesečju," pravi Fosnight.

Morda se boste počutili nekoliko dodatno mokro

In če se počutiš nekoliko dodatno mokro - no, si.

Običajno je, da se pojavijo povečane izločke in več mazanja, večinoma za boj proti bakterijam (in bakterijskim okužbam). Kot pravi Fosnight, vam ni več všeč običajna samočistilna pečica. "Vi ste dodatna samočistilna pečica," pravi.

Tudi preostali del telesa je morda bolj občutljiv

Pri pripravi na proizvodnjo mleka se lahko oblika in velikost prsi spremeni in poveča do velikosti skodelice ali dveh.

Seksi čas za noseče starše Q&A

1. Ali bo penetracija škodila nosečnosti?

Preprosto povedano, ne.

"Med penetracijo se lahko maternica nekoliko premakne, kar občutite," pravi Fosnight. "Ljudje so prestrašeni, da se otroku nekaj dogaja." Pravzaprav je maternica med nosečnostjo le še bolj premična. Mobilni dom vrst.

"Dojenček je super zaščiten in ima svoj filtrirni sistem, ki je res izbirčen glede tega, kaj gre in kaj pride", ugotavlja Fosnight. "Razen, če vam niso naročili, naj se medenični počiva, je seks v redu."

Počitek medenice lahko predpišemo pri težavah, kot so nesposobni maternični vrat ali posteljica.

Vendar pa je ena raziskava ugotovila, da do 80 odstotkov moških skrbi, da bi "poškodovali otroka." Po potrebi pripeljite svojega partnerja s seboj na vaš naslednji termin OB, pravi Richmond. Lahko slišijo prepričanje strokovnjaka, da se njihov penis ne dotika dojenčka.

2. Ali bo nosečniški seks povzročil splav?

Seks ne bo povzročil splava. Splavi so pogosto posledica, da se plod normalno ne razvija. Študija iz leta 2011 je tudi zaključila, da seks ne povzroča zgodnjih porodov pri nosečnosti z majhnim tveganjem.

Pravzaprav lahko seks celo pomaga pri porodu. "[S] ome pari se seksajo, dokler se ženska ne porodi," pravi Buehlerjeva. "Razen, če obstaja zdravstveni razlog ali sta eden ali oba partnerja nezainteresirana, lahko pari počnejo po svojih željah."

Če pa imate spolne odnose z novimi ali več partnerji, nosite kondom, dokler niste prepričani v njihov status STI. Spolno prenosljive okužbe lahko povzročijo potencialno medenično vnetno bolezen, ki lahko privede do zgodnjih porodov, splava in drugih resnih zdravstvenih zapletov.

3. Ali je krvavitev po seksu nekaj, kar bi moral skrbeti?

"Glede kakršnih koli pomislekov je vedno najbolje govoriti z zdravnikom," pravi Buehlerjeva. Ampak še ni čisto čudno.

Zaradi sprememb v nosečnosti je vaš maternični vrat občutljiv in se lahko zlahka razdraži, kar vodi do krvavitve. Po videzu boste opazili opazke po seksu, ko se obrišete in morda naslednji dan.

Kdaj k zdravniku Opažanje ne bi smelo priti in odhajati, zlasti čez dneve ali tedne. Če se to zgodi, je to lahko znak predponi posteljice. Če imate kakršne koli druge simptome, na primer ostre bolečine, rektalni tlak ali neskladno krvavitev, bi lahko šlo za zunajmaternično nosečnost. Seks tega ne povzroča.

Pogovorite se s svojim ponudnikom zdravstvenih storitev, da najdete ideje, kako zmanjšati vsako draženje (na primer nadzor globine penetracije), če ne uživate v tesnobi.

4. Ali je normalno, da seks med nosečnostjo boli?

Občutljive prsi in bradavice so lahko seksi. Toda za nekatere lahko občutljivost interakcije naredi boleče.

"Krvni pretok in hormoni lahko tudi klitoris naredijo zelo občutljiv," pravi Buehlerjeva. Vprašanja medeničnega dna so lahko izziv.

Če vas mika, da bi "napajali" takšne trenutke? Ne, pravi Buehler. Seks ne bi smel biti maraton ali vzdržljivostni šport.

"Seks nikoli ne bi škodoval, in najbolje je govoriti odprto," pravi. "Obstaja veliko načinov za intimnost. Pari morajo v nosečnosti poiskati tiste, ki jim bodo pomagali. "

5. Ali je normalno, da imate orgazmične sanje ponoči med nosečnostjo?

Da. Mnoge ženske imajo noseče neverjetne "mokre sanje" ali orgazme spanja.

"Še en bonus zaradi višje ravni estrogena in povečanega pretoka krvi," pravi Richmond. "Nekaj ​​mojih strank je poročalo z malo zaskrbljenosti, nato pa so bili navdušeni, ko sem jim rekel, da je normalno in da bodo najverjetneje popustili po porodu, zato uživajte!"

6. Ali lahko različni položaji vplivajo na spol mojega otroka?

Obstaja najrazličnejši mit o nosečnosti o spolu in spolu, pravi Fosnight. Vendar pa potrjuje, da za takšnimi zgodbami sploh ni nobene znanosti, vključno s položajem spočetja, spolnim položajem med nosečnostjo, datumom spočetja ali časom.

7. Zakaj se ne počutim seksi?

"Nosečnost je tako edinstvena izkušnja za vse ženske," pravi Richmond. Izpostavlja, da v zahodnih kulturah pogosto govorimo, da bomo čutili eno od dveh skrajnosti. "Počutili se boste čudovito ali grozno, bodisi žareče bodite ali metate gor."

Z nenehnim spreminjanjem hormonov in navadanjem na novo telo se zgodi veliko sprememb, ki lahko zapletejo želje. Številne ženske opažajo zmanjšanje zanimanja, ugodja in želja v tretjem trimesečju, kažejo številne raziskave. Medtem ko lahko utrujenost in jutranja slabost mineta, so nekatere ovire na cesti morda povezane z vašo miselnostjo.

"Še vedno imamo stare predstave o tem, da je mati prvinska in pravilna, zato je povezanost spolnosti z nosečnostjo temačna tema," pravi Buehlerjeva. "Če se [vaš partner] ne počuti seksi, poglejte [njih] ... poglejte [njihove] ideje o tem, da bi bila mama. Možno je biti mama in ostati spolno bitje pred nosečnostjo, med njo in po njej. "

Nosečnost je lahko tudi čas psiholoških in spolnih raziskav nosečnice in njihovega partnerja, doda.

Mogoče najdete tisto, kar vas je vklopilo, ne gre več. To je lahko samo stvar različnih okusov (kot začasno hrepenenje po hrani) in eksperimentiranje, da bi videli, kaj deluje.

8. Ali lahko kaj storim, da se ponovno povežem s svojim spolnim jazom?

Medtem ko je vsaka oseba, nosečnost in trimesečje različna, lahko nekaj težav poskušate pomiriti v svojem spremenljivem telesu:

• Najprej Fosnight priporoča ogled slik golih nosečnic ali poganjkov boudoirja (da, izklopite Google SafeSearch). Pravi, da pogosto, ko izvajajo to vajo s strankami, najdejo določeno vizualno in rečejo: "Izgleda kot jaz! Oh, lepa je. "
• Ponudite si pozitivno samogovorjenje, izgovarjajte izjave, kot so "Lepa sem" ali "Rastim človek."
• Opazite, kako pogosto božate trebuh. Zaradi nosečnosti imate povečano občutljivost živcev skupaj s povečanim pretokom krvi. Negujte kožo in uživajte v povečanih občutkih.
• Če vam vrvica G ne ustreza več, iščite nekaj, zaradi česar se boste počutili lepo in seksi, kar morda pomaga pri prikazu rastočega stojala. Obstaja veliko opcij za materinstvo.
• Fosnight dodaja, da si boste prizadevali za nosečniški boudoir posnetek. Ne glede na to, ali želite obleči čipkasto perilo ali nosečniško pinupo, obstajajo možnosti za vsak tip telesa in trimesečje. In zaupajte nam, ko boste imeli 81 let, se vam bo zdelo, da ste videti ZAMESLJIVO.
• Na polico dodajte "Vaša orgazmična nosečnost" Danielle Cavallucci in Yvonne Fulbright, predlaga Fosnight. To je knjiga z mizo za kavo s fotografijami, risbami in položaji, ki jih je treba upoštevati.

9. Ali obstaja kaj spolnega, kar ni nevarno?

Če si želite nadeti nekaj 50 odtenkov nosečnosti, nadaljujte - dokler vi in ​​vaš partner že imate izkušnje z ježki, vrvjo in drugim, pravi Fosnight.

Če ste prejemnik vreščenja, se partner mora izogibati trebuhu in trebuhu in kakršnemu koli vezanju, ki bi lahko omejilo pretok krvi. Če ste novi na prizorišču, počakajte, da oblečete manšete po nosečnosti (in celonočno spanje).

Definitivno ustvarite meje, kakšen dotik je sprejemljiv, če začnete tudi vi.

In medtem ko so seje analnega in jahanje na Hitachiju povsem v redu, ne dovolite, da bi vam kdo pihal zrak v nožnico. Zrak, ki ga vpihnemo v nožnico, lahko redko povzroči embolijo in celo smrt.

10. Kdaj lahko začnem seksati po tem, ko imam svojega otroka?

Kot je ugotovila ena študija, je standardno priporočilo približno šest tednov. Ženske z malo zapleti pogosto začnejo spet seksati pred tem, dokler ni solzenja ali okužbe.

V ponudniku zdravstvenega varstva preverite, v katerem kampu ste.

Spolni položaji za pare

Ko govorimo o nosečniškem seksu, se držite položajev, ki obdržijo pritisk in težo od trebuha. Te bodo verjetno bolj udobne za vas in nosečnico.

Držite se z položaji, ki naj bi vas tudi oddaljili od hrbta. To pomaga pri izogibanju potencialnemu stiskanju krvnega pretoka, kar lahko vodi v svetlobno glavo in druge težave.

9 položajev za poskus

• seks od zadaj (znan tudi kot doggy style)
• ti na vrhu (znan tudi kot cowgirl)
• žlico
• vzvratna kavbojka
• stoječ
• sedeči nosečniški seks
• oralni seks
• analni seks
• stranski seks

Za dodatno udobje vložite v spolne blazine (ja, svojo nosečniško blazino lahko celo uporabite za oporo), mazivo in igrače za seks. Za maksimalen užitek seks ne potrebuje penetracije. Osredotočite se na spodbujanje klitorisa namesto z igračami ali prsti.

Položaji, ki se jim je treba izogibati

• Misijonarski položaj (z mamo spodaj) ni dobra ideja, saj zmanjšuje pretok krvi do mame in otroka, zlasti po 20. tednu.
• Nekateri se zdijo nagnjeni položaji (ležanje ravno na trebuhu) neprijetno.
• Kot je navedeno v vsaki zdravniški in nosečniški knjigi, ki jo boste kdaj prebrali, tam ne pihajte zraka.

Ne glede na to, kje ste v trimesečju, je lahko ugotoviti, kako se spoprijeti z izzivi med nosečnostnim seksom, čas eksperimentiranja in stališč. Zamislite si to kot čas, da izstopite iz škatle.

Osredotočite se na pozitivnost nosečnosti

Nosečnost in seksi se ne izključujeta. Prav tako ni vroča zveza sredi nosečnosti.

"Tik pred prihodom dojenčka, ki bo spravil kup te erotične energije, lahko okrepite svoje spolno življenje," predlaga dr. Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST, dr.

Pravzaprav lahko eksperimentiranje in prilagodljivost, ki jo uživate zdaj, pomagata, da se vaši odnosi desetletja spolno izpolnjujejo. Poživitev se lahko zgodi "z vsako nosečnostjo, z vsako fazo nosečnosti in vsakih nekaj let, da spalnica ostane pikantna," pravi Torrisi.

Edina stalnica v celotni nosečnosti in odnosu je sprememba. "Ko nekaj ni več prijetno, začnite z odpravo, da bi našli to, kar je zdaj," predlaga.

Kdaj k zdravniku, če je potrebno

Če imate težave: obiščite zdravnika ali babico:

• bolečina
• krvavitev
• kratka sapa
• druga fizična vprašanja

Če imate težave s telesno podobo in težavami s spolnostjo, si lahko za pomoč ogledate tudi spolnega terapevta s certifikatom AASECT.

Lora Shinn je pisateljica iz Seattla, ki se osredotoča na zdravje, potovanja, izobraževanje in trajnost.