Refleksna masaža za izboljšanje otrokovega spanca

Vsebina

• Refleksna masaža korak za korakom
• Korak 1
• 2. korak
• 3. korak
• Glejte Kako lajšati bolečino ob rojstvu mlečnih zob z refleksoterapijo.

Refleksna masaža za izboljšanje otrokovega spanca je preprost način, da pomirite nemirnega otroka in mu pomagate zaspati, in to je treba storiti, ko je otrok sproščen, topel, čist in udoben, na primer ob koncu dneva po kopanju.

Za začetek refleksne masaže položite otroka na udobno površino, v mirno in tiho okolje s temperaturo okoli 21 ° C. Svetloba naj bo srednje močne in mora vedno ohranjati očesni stik z otrokom, ki se z njim pogovarja s sladkim glasom in nizkim tonom.

Refleksna masaža korak za korakom

Tu si oglejte korake, ki jih morate upoštevati za izboljšanje otrokovega spanca s to masažo.

Korak 1

Držite otrokovo desno nogo, rahlo pritisnite na mesnato površino njegovega palca, s palcem simulirajte kroge. Ta korak je treba ponoviti 2-3 krat samo na desni nogi.

2. korak

S palcem hkrati pritisnite zgornje središče podplata obeh nog dojenčka. To je točka, imenovana solarni pleksus, ki je nekoliko spodaj med dnom palca in naslednjim prstom. Pritisnite in spustite 3-krat.

3. korak

Položite prst na notranjo stran otrokovega podplata in s pritiskom na točko potisnite do konca od pete do vrha prsta.

Na koncu sheme je treba korake 1 in 3 ponoviti na levi nogi.

Če tudi pri tej masaži dojenček težko zaspi ali se ponoči večkrat zbudi, je lahko bolan ali neprijeten ob rojstvu prvih zob. V tem primeru je zelo pomembno vedeti, kako lajšati bolečino ob rojstvu otrokovih zob, ali ugotoviti, kaj je razlog za vaše vznemirjenje, tako da refleksna ali katera koli druga metoda za spanje otroka deluje.

Glejte Kako lajšati bolečino ob rojstvu mlečnih zob z refleksoterapijo.