Kaj so lahko sopenje (hiperventilacija) in kaj storiti

Vsebina

• 1. Intenzivna telesna aktivnost
• 2. tesnoba
• 3. Anemija
• 4. Srčno popuščanje
• 5. Astma
• 6. Pljučnica

Pihanje ali hiperventilacijo lahko razumemo kot kratko, hitro dihanje, pri katerem se mora oseba bolj potruditi, da lahko pravilno diha. V nekaterih primerih sopenje lahko spremljajo simptomi, na primer prekomerna utrujenost, šibkost in bolečine v prsih.

Pihanje lahko štejemo za normalno po intenzivnejši telesni aktivnosti, kadar pa postane pogosto in se ne izboljša niti po počitku, je lahko znak dihalnih ali srčnih težav, je pomembno, da se posvetujete s splošnim zdravnikom, da lahko opravi teste in začnite pravilno zdravljenje.

Glavni vzroki piskanja so:

1. Intenzivna telesna aktivnost

Kadar se izvaja zelo intenzivna telesna aktivnost in telo tega ni navajeno, je običajno, da dihanje postaja hitrejše in krajše, to je znak, da organizem zaznava dejavnost in ustvarja fizično kondicijo.

Kaj storiti: po intenzivni telesni aktivnosti je priporočljivo počivati, saj se dihanje postopoma normalizira. Poleg tega je pomembno, da vadbo nadaljujete še naprej, saj si človek tako pridobi fizično kondicijo in nima tako težko zadihanosti in utrujenosti.

2. tesnoba

Anksioznost lahko povzroči psihološke in fizične simptome, vključno s piskanjem, omotico, bolečinami v prsih in v nekaterih primerih tudi omedlevico. Naučite se prepoznavati simptome tesnobe.

Kaj storiti: pomembno je prepoznati dejavnike, ki vodijo do pojava simptomov tesnobe, poleg tega pa sprejeti ukrepe, ki vam pomagajo, da se sprostite, na primer vadba telesne dejavnosti, vrednotenje sedanjosti in poskus dihanja globoko in mirno. Na ta način je mogoče nadzorovati simptome tesnobe.

Kadar pa ta stališča niso dovolj ali kadar simptomi tesnobe lahko motijo ​​vsakodnevne dejavnosti, je priporočljivo poiskati pomoč pri psihologu, da se lahko začne bolj specifično zdravljenje in spodbuja dobro počutje otroka. ljudje.

3. Anemija

Ena od značilnosti anemije je zmanjšanje koncentracije hemoglobina, ki je odgovoren za transport kisika v telo. Kadar je na voljo malo hemoglobina, ima lahko oseba bolj zapleteno dihanje, da bi zajela več kisika in tako zadostila telesnim potrebam.

Poznati druge simptome anemije.

Kaj storiti: v teh primerih je pomembno opraviti teste za potrditev anemije in začeti zdravljenje po zdravnikovem priporočilu, kar lahko vključuje na primer uporabo zdravil, dodatkov ali spremembe prehrane.

4. Srčno popuščanje

Pri srčnem popuščanju ima srce težave s črpanjem krvi v telo, kar posledično zmanjša količino kisika, ki pride v pljuča, kar vodi do pojava simptomov, kot so piskanje, utrujenost, nočni kašelj in otekanje nog na koncu dan., na primer.

Kaj storiti: priporočljivo je ugotoviti srčno popuščanje z izpiti in, če je potrjeno, začeti zdravljenje v skladu s smernicami kardiologa. Zdravnik poleg sprememb v prehranjevalnih in življenjskih navadah običajno navaja uporabo zdravil za izboljšanje delovanja srca. Razumevanje načina zdravljenja srčnega popuščanja.

5. Astma

Glavni simptom astme so težave z dihanjem zaradi vnetja bronhijev, kar preprečuje prehod zraka, zaradi česar je dihanje bolj oteženo. Simptomi napadov astme se običajno pojavijo, ko je oseba izpostavljena mrazu, alergenom, dimu ali pršicam, pogosteje zgodaj zjutraj ali ko oseba leže spat.

Kaj storiti: pomembno je, da ima oseba vedno na voljo inhalator za napade astme, kajti takoj, ko se pojavijo prvi simptomi, je treba uporabiti zdravilo. Če inhalatorja ni v bližini, je priporočljivo, da ostanete mirni in ostanete v enakem položaju, dokler ne prispe medicinska pomoč ali se napoti na oddelek za nujne primere. Poleg tega je priporočljivo zrahljati oblačila in poskušati počasi dihati. Preverite prvo pomoč v primeru astme.

6. Pljučnica

Pljučnica je bolezen dihal, ki jo povzročajo virusi, bakterije ali glive in ki lahko med drugimi simptomi povzroči težko dihanje in piskanje. To je zato, ker pri pljučnici povzročitelji infekcij povzročijo vnetje pljuč in kopičenje tekočine v pljučnih alveolah, kar otežuje prehod zraka.

Kaj storiti: Zdravljenje pljučnice je treba izvajati glede na vzrok in po navodilih pulmologa ali splošnega zdravnika, poleg sprememb v prehrani, da se imunski sistem okrepi, se lahko priporoči uporaba antibiotikov, protivirusnih ali protiglivičnih zdravil. Razumevanje zdravljenja pljučnice.