Znanost pravi, da so nekateri ljudje samski

Vsebina

• Pregled za

Oglejte si dovolj romantičnih komedij in morda boste prepričani, da ste obsojeni na življenje bridke osamljenosti, če ne najdete svoje sorodne duše ali, če tega ne storite, vsakega dihajočega človeka s potencialom odnosa. Toda kljub temu, kako privlačni so Nicholas Sparks, se zdijo odnosi, nekateri ljudje so resnično srečnejši, če so samski, pravi nova raziskava Socialna psihologija in znanost o osebnosti.

Študija je preučila več kot 4000 študentov in ugotovila, da človekovo srečo ni določil status v razmerju, temveč njeni cilji. zazveza. Iz podatkov sta nastali dve skupini ljudi: tisti z visokimi cilji pristopa-ljudje, ki si močno želijo tesnega romantičnega odnosa-in tisti z visokimi cilji izogibanja-ljudje, ki se močno želijo izogniti konfliktom in drami. (Izogibanje drami pa ni vedno najbolj zdravo. Tukaj so 4 načini za spopadanje z ovirami v odnosih.)

In čeprav večina od nas verjetno eno od teh skupin oceni kot "napačno", je raziskovalna skupina ugotovila, da ne glede na to, ali ste bližje Taylor Swift ali vsakemu fantu, s katerim je kdaj hodila (oprosti, Taylor!), ni ni pomembno, dokler ostajaš zvest čemu ti res želim.

Nobena kategorija ni boljša od druge; le drugačni so, "pravi glavna avtorica, dr. Yuthika Girme, profesorica psihologije na Univerzi v Aucklandu na Novi Zelandiji. Če se izognete visokim ciljem, bi vas lahko zaščitili pred tipičnimi stroški samskega življenja (tj. osamljenosti), vendar poskusite Pretežko se izogniti konfliktom je lahko tudi slabo, pojasnjuje. ukvarjajte se z več drame v svojem življenju na splošno (kar je lahko stresno) in ločitve se vam zdijo bolj boleče (čeprav bodo za nas vedno bolj boleče kot zanj-okrevali se boste od tega zlomljenega srca hitreje kot vaš bivši). )

To pa lahko povzroči težave, če se s partnerjem (ali pomanjkanjem) ne ujemata. Če ste trdno brez drame, vendar ste zaljubljeni v nekoga, za katerega se zdi, da bo šel na oskarja, ali če vas srbi, da bi zaigrali v lastnem rom com, vendar ste brez glavnega moža, lahko to povzroči veliko pretresov .

Začnite s sprejemanjem sebe takšnega, kot ste, pravi Girme – trdno verjame, da se vsi naravno nagibamo na eno stran, in je skeptična, da se lahko nekdo prisili, da postane drugi tip. Če lahko prepoznate, ali imate visoke cilje izogibanja ali pristopa, potem lahko pogledate, kako narediti življenjske prilagoditve, ki bodo spoštovale čustva drugih, hkrati pa zaščitile vašo osebno srečo. (Na primer, teh 6 stvari, za katere morate vedno zahtevati v razmerju, bo tako izboljšalo vašo srečo, da so vredne soočenja.)

"Povezani ljudje z visokimi cilji izogibanja bi lahko cenili, da so konflikti v odnosih neizogibni in da lahko reševanje pomembnih konfliktov izboljša kakovost odnosov," pravi Girme. "Podobno je za samske posameznike z nizkimi cilji izogibanja morda pomembno, da se zavedamo, da lahko samski ljudje živijo srečno in izpolnjujoče življenje. Biti samski pomeni, da se lahko ljudje osredotočijo nase, na svoje osebne težnje in cilje ter na druge pomembne odnose, kot so odnosi z družina in prijatelji."

In glede na to, da je več kot polovica Američanov samskih, je to vprašanje, kako biti srečen, ne glede na to, ali imaš srce na svojem Facebook profilu ali ne, glavno vprašanje. Morda je čas, da se usedete in se odločite, kaj vas resnično najbolj veseli in udobje, in potem živite tako, brez opravičil. Ker si zaslužite resnično srečno do konca svojih dni, ne pa konec, za katerega drugi mislijo, da je najboljši za vas.

Pregled za