Somatska simptomska motnja

Vsebina

• Kateri so znaki?
• Kaj povzroča?
• Kdo ga dobi?
• Kako se diagnosticira?
• Kako se zdravi somatska simptomatska motnja?
• Psihoterapija
• Zdravila
• Ali obstajajo zapleti?
• Življenje s somatsko simptomatsko motnjo

Kaj je motnja somatskih simptomov?

Ljudje z motnjami somatskih simptomov obsedejo fizična čutila in simptome, kot so bolečina, težko dihanje ali šibkost. Ta bolezen je bila prej imenovana somatoformna motnja ali somatizacijska motnja. Zaznamuje ga prepričanje, da imate zdravstveno stanje, tudi če vam ni bilo nič diagnosticirano, in kljub zdravnikovemu prepričanju, da za svoje simptome nimate zdravstvenih težav.

To lahko privede do večjega čustvenega stresa, če zdravnik in ljudje okoli vas ne verjamejo, da so vaši simptomi resnični.

Kateri so znaki?

Glavni simptom motnje somatskih simptomov je prepričanje, da imate zdravstveno stanje, ki ga dejansko morda nimate. Ti pogoji se gibljejo od blagih do hudih in splošnih do zelo specifičnih.

Dodatne značilnosti vključujejo:

• simptomi, ki niso povezani z nobenim znanim zdravstvenim stanjem
• simptomi, ki so povezani z znanim zdravstvenim stanjem, vendar so veliko bolj ekstremni, kot bi morali biti
• stalna ali močna tesnoba zaradi možne bolezni
• misleč, da so običajni telesni občutki znaki bolezni
• skrb za resnost blagih simptomov, kot je izcedek iz nosu
• če vam zdravnik ni dal ustreznega pregleda ali zdravljenja
• skrbi, da bo telesna aktivnost škodovala vašemu telesu
• večkrat pregledujte svoje telo zaradi kakršnih koli fizičnih znakov bolezni
• se ne odziva na zdravljenje ali je zelo občutljiv na neželene učinke zdravil
• ki imajo hujšo invalidnost, kot je običajno povezana s stanjem

Ljudje z motnjami somatskih simptomov resnično verjamejo, da imajo zdravstveno stanje, zato je težko ločiti somatsko simptomatsko motnjo od resničnega zdravstvenega stanja, ki potrebuje zdravljenje. Vendar motnja somatskih simptomov običajno povzroča obsesivno zaskrbljenost zaradi simptomov, ki pogosto ovirajo vsakdanje življenje.

Kaj povzroča?

Raziskovalci niso prepričani o natančnem vzroku motnje somatskih simptomov. Vendar se zdi, da je povezano z:

• genetske lastnosti, kot je občutljivost na bolečino
• z negativno naklonjenostjo, osebnostno lastnost, ki vključuje negativna čustva in slabo samopodobo
• težave pri soočanju s stresom
• zmanjšana čustvena zavest, zaradi katere se lahko bolj osredotočite na fizična vprašanja kot na čustvena
• naučeno vedenje, na primer pridobivanje pozornosti zaradi bolezni ali povečanje nepremičnosti zaradi bolečinskega vedenja

Katera koli od teh lastnosti ali njihova kombinacija lahko prispeva k motnji somatskih simptomov.

Kdo ga dobi?

Z leti so raziskovalci ugotovili nekaj možnih dejavnikov tveganja, ki bi lahko povečali tveganje za somatsko simptomatsko motnjo. Tej vključujejo:

• če imate tesnobo ali depresijo
• diagnozo ali okrevanje po zdravstvenem stanju
• na primer zaradi družinske anamneze obstaja veliko tveganje za razvoj resnega zdravstvenega stanja
• prejšnje travmatične izkušnje

Kako se diagnosticira?

Preden vam bo zdravnik postavil diagnozo motnje somatskih simptomov, vam bo najprej dal temeljit fizični pregled za preverjanje morebitnih znakov telesne bolezni.

Če ne najdejo nobenega dokaza o zdravstvenem stanju, vas bodo verjetno napotili k strokovnjaku za duševno zdravje, ki bo najprej začel z vprašanji o:

• simptomi, vključno s tem, kako dolgo jih že imate
• družinska zgodovina
• viri stresa
• zgodovina zlorabe substanc, če je primerno

Prav tako vas bodo morda prosili, da izpolnite vprašalnik o svojih simptomih in življenjskem slogu. Strokovnjak za duševno zdravje se bo bolj osredotočil na to, kako razmišljate o svojih simptomih, kot pa na same dejanske simptome.

Verjetno vam bodo diagnosticirali motnjo somatskih simptomov, če:

• izkusite enega ali več fizičnih simptomov, ki povzročajo stisko ali motijo ​​vaše vsakdanje dejavnosti
• imate pretirane ali neskončne misli o tem, kako resni so vaši simptomi, zaradi česar boste preveč časa in energije namenili ocenjevanju svojega zdravja
• še naprej imajo simptome šest mesecev ali več, tudi če se ti simptomi sčasoma spremenijo

Kako se zdravi somatska simptomatska motnja?

Zdravljenje motnje somatskih simptomov običajno vključuje terapijo, zdravila ali kombinacijo obeh, da izboljšate kakovost življenja in razbremenite telesno zdravje.

Psihoterapija

Psihoterapija, imenovana tudi pogovorna terapija, je dober prvi korak pri zdravljenju somatskih simptomov. Kognitivno vedenjska terapija (CBT) je še posebej koristna oblika psihoterapije pri motnjah somatskih simptomov. Vključuje sodelovanje s terapevtom za prepoznavanje negativnih ali iracionalnih misli in vzorcev.

Ko prepoznate te misli, bo terapevt skupaj z vami našel načine, kako jih rešiti in se učinkoviteje odzvati na stresne situacije. Spoznali boste tudi različne načine za obvladovanje tesnobe glede svojega zdravja in drugih duševnih stanj, na primer depresije.

Zdravila

Zdravila z antidepresivi lahko pomagajo tudi pri somatskih motnjah simptomov in zmanjšajo tesnobo. Običajno najbolje delujejo v kombinaciji z neko obliko psihoterapije. Če vam zdravnik predlaga zdravila, jih boste morda morali jemati le začasno. Ko se v terapiji naučite novih orodij za obvladovanje, boste morda lahko postopoma zmanjševali odmerek.

Pomembno je vedeti, da mnogi antidepresivi povzročijo neželene učinke, ko jih prvič začnete jemati. Če imate somatsko simptomatsko motnjo, poskrbite, da bo zdravnik skupaj z vami pregledal vse možne neželene učinke, da ne bodo povzročali večje tesnobe. Upoštevajte, da boste morda morali preizkusiti nekaj zdravil, preden boste našli zdravilo, ki vam ustreza.

Ali obstajajo zapleti?

Če se somatska motnja ne zdravi, lahko privede do nekaterih zapletov za vaše splošno zdravje in življenjski slog. Neprestana skrb za vaše zdravje lahko zelo oteži vsakodnevne dejavnosti.

Ljudje s to motnjo pogosto težko vzdržujejo tesne odnose. Na primer, bližnji prijatelji in družinski člani lahko iz zlonamernih razlogov domnevajo, da lažete.

Pogosti zdravniški obiski zaradi vaših simptomov lahko povzročijo tudi visoke zdravstvene stroške in težave pri vzdrževanju rednega delovnega urnika. Vsi ti zapleti lahko poleg drugih simptomov povzročijo še stres in tesnobo.

Življenje s somatsko simptomatsko motnjo

Ob motnjah somatskih simptomov se lahko počutite izjemno, vendar lahko s pravim terapevtom in v nekaterih primerih s pravim odmerkom zdravila izboljšate kakovost življenja. Če niste prepričani, kje začeti, si oglejte ta seznam virov za duševno zdravje.

Vaši simptomi morda nikoli ne bodo izginili, vendar se lahko naučite, kako jih učinkovito obvladati, da vam ne bodo zaužili vsakdanjega življenja.