Ostati aktiven mi je pomagal premagati raka trebušne slinavke

Vsebina

• Pregled za

Trenutka se spomnim jasno kot dan. Bilo je pred 11 leti in v New Yorku sem se pripravljal na zabavo. Kar naenkrat me je ta električni udarec bolečine preletel. Začelo se je na vrhu moje glave in šlo po celem telesu. Ni bilo nič takega, kar sem kdaj doživel. Trajalo je le približno pet ali šest sekund, a mi je vzelo sapo. Skoraj sem se onesvestila. Ostala je le majhna bolečina v križu na eni strani, velikosti teniške žogice.

Teden dni naprej sem se znašel pri zdravniku in mislil, da sem med vadbo verjetno dobil okužbo ali potegnil mišico. Aktivna sem že od svojega 20. leta. Delam pet do šest dni na teden. Imam zelo zdravo prehrano. Ne morem jesti dovolj zelene zelenjave. nikoli nisem kadil. Rak je bil zadnja stvar v mislih.

Toda nešteto obiskov zdravnikov in en sam pregled celotnega telesa so mi kasneje odkrili raka trebušne slinavke-raka, pri katerem le 9 odstotkov bolnikov živi več kot pet let.

Ko sem sedel tam, sem po najbolj grozljivem telefonskem klicu v življenju mislil, da sem pravkar prejel smrtno obsodbo. Vendar sem ohranil pozitiven pogled in se nisem hotel popolnoma odpovedati.

V nekaj dneh sem začela s peroralno kemoterapijo, vendar sem končala na urgenci mesec dni pozneje, ko mi je žolčevod začel drobiti jetra. Med operacijo žolčevoda so mi zdravniki priporočili, da opravim Whipple – zapleteno operacijo trebušne slinavke z 21-odstotno petletno stopnjo preživetja.

Preživel sem, a so mi takoj dali agresivno intravensko kemoterapijo, ki sem jo moral zamenjati, ko sem nanj razvil alergijo. Bil sem tako bolan, da mi je bilo prepovedano početi karkoli-še posebej kakršno koli telesno vadbo. In bolj kot karkoli sem res pogrešal aktivnost.

Tako sem se zadovoljila s tem, kar sem imela, in se prisilila, da sem večkrat na dan vstala iz bolniške postelje-stroji, pritrjeni name in vse. Zdelo se mi je, da sem petkrat na dan premešal bolniško dno, seveda z nekaj pomoči medicinskih sester. Tako sem se počutil živega, ko sem bil tako blizu smrti.

Naslednja tri leta so bila najpočasnejša v mojem življenju, vendar sem se še vedno držal upanja, da bom premagal to bolezen. Namesto tega so mi povedali, da zdravljenje, ki sem ga prejemal, ni več učinkovito in da imam le še tri do šest mesecev življenja.

Ko slišiš kaj takega, je res težko verjeti. Zato sem poiskala drugega zdravnika za drugo mnenje. Priporočal je, da to novo intravensko zdravilo (Rocephin) preizkusite dvakrat na dan dve uri zjutraj in dve uri ponoči 30 dni.

Čeprav sem bil na tej točki pripravljen poskusiti karkoli, sem si zadnjo stvar želel, da bi bil obtičal v bolnišnici štiri ure na dan, še posebej, če bi imel le še nekaj mesecev življenja. Želel sem preživeti svoje zadnje trenutke na tej zemlji in delati stvari, ki sem jih imel rad: biti zunaj, dihati svež zrak, kolesariti po gorah, hoditi na sprehode z najboljšimi prijatelji – in tega ne bi mogel početi, če Vsak dan sem bil ure in noč v mrzli mrzli bolnišnici.

Zato sem vprašal, ali bi se lahko naučil izvajati zdravljenje doma, ne da bi oviral učinkovitost. Na moje presenečenje je zdravnik rekel, da ga tega nikoli nihče ni vprašal. A uspelo nam je.

Kmalu po začetku zdravljenja sem se začel počutiti bolje. Prvič po letih sem spet dobila apetit in začela sem pridobivati ​​nekaj energije. Ko sem se počutil, sem se sprehodil po bloku in sčasoma začel izvajati zelo lahke vaje. Ker sem bil v naravi in ​​na soncu ter v skupnosti ljudi, sem se počutil dobro. Zato sem se res trudil narediti čim več, pri čemer sem na prvo mesto postavil svoje zdravje in dobro počutje.

Tri tedne pozneje sem moral na zadnji krog zdravljenja. Namesto da bi ostala doma, sem poklicala moža in mu povedala, da bom vzela zdravljenje s seboj, ko sem kolesarila na goro v Koloradu.

Po približno uri in pol sem se ustavil, uporabil malo alkoholnega tampona in napolnil dve zadnji injekcijski brizgi zdravila, da sem dokončal postopek-nad 9800 čevljev v zraku. Sploh me ni zanimalo, da sem videti kot plešast, ki strelja s ceste. Zdelo se mi je, da je to popolno okolje, ker sem bil previden in vest, medtem ko sem živel svoje življenje-nekaj, kar sem počel v svoji bitki z rakom. Nisem obupala in poskušala sem živeti svoje življenje kar se da normalno. (Povezano: Ženske se obračajo na vadbo, da bi jim pomagale obnoviti svoje telo po raku)

Šest mesecev kasneje sem se vrnil, da bi si posneli markerje, da bi ugotovili, kje sem na lestvici raka. Ko so bili rezultati objavljeni, je moj onkolog rekel: "Tega ne rečem pogosto, ampak resnično verjamem, da ste ozdravljeni."

Čeprav pravijo, da obstaja še 80 -odstotna verjetnost, da se bo to vrnilo, se odločim, da ne bom tako živel svojega življenja. Namesto tega gledam nase kot zelo blagoslovljenega, s hvaležnostjo za vse. In kar je najpomembneje, svoje življenje sprejemam tako, kot da sploh nikoli nisem imel raka.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flauriemaccaskill%2Fvideos%2F1924566184483689%2F&show_text=0&width=560

Zdravniki so mi rekli, da je bil eden največjih razlogov, zakaj je bila moja pot uspešna, ta, da sem bil v neverjetni formi. Da, telovadba ni prva stvar, ki vam pride na misel, ko prejmete diagnozo raka, a vadba med boleznijo lahko naredi čudeže za zdravo telo in duha. Če je nekaj iz moje zgodbe, je to.

Obstaja tudi primer, kako se psihično odzovete ob stiskah. Danes sem sprejel miselnost, da je življenje 10 odstotkov tega, kar se mi zgodi, in 90 odstotkov, kako se na to odzovem. Vsi imamo možnost, da sprejmemo odnos, ki ga želimo danes in vsak dan. Malo ljudi dobi priložnosti, da bi resnično vedeli, kako zelo te imajo ljudje radi in občudujejo, ko si živ, a to je darilo, ki ga prejmem vsak dan, in tega ne bi zamenjal za svet.

Pregled za