Najstniška depresija: statistika, simptomi, diagnoza in zdravljenje

Vsebina

• Simptomi najstniške depresije
• Preprečevanje samomorov
• Dejavniki tveganja najstniške depresije
• Diagnosticiranje najstniške depresije
• Dejstva in statistika o najstniškem samomoru
• Zdravljenje depresije pri najstnikih
• Opomba o antidepresivih in najstnikih
• Spopadanje
• Outlook

Pregled

Adolescenca je lahko težaven čas tako za najstnike kot za njihove starše. V tej fazi razvoja se zgodi veliko hormonskih, fizičnih in kognitivnih sprememb. Te običajne in pogosto turbulentne spremembe otežujejo prepoznavanje in diagnosticiranje osnovne depresije.

Simptomi depresije pri najstnikih so podobni simptomom pri odraslih. Pogosto pa se kažejo na različne načine. Nekatera samoškodljiva vedenja, na primer rezanje ali pekoč občutek, so pri odraslih redka, pri najstnikih pa pogostejša.

Depresija v mladosti lahko vodi do vedenjskih težav, kot so:

• razdražljivost ali razpoloženje
• začetni boji
• kljubovanje
• preskakovanje šole
• bežati
• uporaba drog
• tvegano spolno vedenje
• slabe ocene

Po podatkih Nacionalnega inštituta za duševno zdravje je leta 2013 2,8 milijona mladostnikov doživelo vsaj eno večjo depresivno epizodo. Ti mladostniki predstavljajo 11,4 odstotka 12 do 17 let stare populacije v ZDA.

Simptomi najstniške depresije

Najstniki se lahko v depresiji spremenijo v čustvene in vedenjske spremembe. Čustvene spremembe lahko vključujejo:

• občutki žalosti, brezupnosti ali praznine
• razdražljivost
• razpoloženje
• izguba zanimanja ali užitka pri nekoč uživanih dejavnostih
• nizka samozavest
• občutki krivde
• pretirano samoobtoževanje ali samokritičnost
• težave z razmišljanjem, koncentracijo, odločanjem in spominjanjem stvari
• pogoste misli o smrti, umiranju ali samomoru

Vedenjske spremembe lahko vključujejo:

• nemir
• utrujenost
• pogost jok
• umik od prijateljev in družine
• jezni izpadi
• igranje
• spremembe v spanju
• spremembe apetita
• uživanje alkohola ali mamil
• padec ocen ali pogosta odsotnost iz šole
• samopoškodovanje (npr. rezanje ali pekoč občutek)
• poskus samomora ali načrtovanje samomora

Samopoškodljivo vedenje je opozorilni znak depresije. Ta vedenja običajno niso namenjena končanju človekovega življenja. Vendar jih je treba jemati zelo resno. Običajno so prehodni in se običajno končajo, ko najstnik razvije boljši nadzor impulzov in druge veščine spoprijemanja.

Preprečevanje samomorov

Če menite, da nekdo neposredno ogroža samopoškodovanje ali poškodovanje druge osebe:

• Pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili.
• Ostanite z osebo, dokler ne prispe pomoč.
• Odstranite pištole, nože, zdravila ali druge stvari, ki bi lahko škodile.
• Poslušajte, vendar ne obsojajte, prepirajte, grozite ali kričite.

Če menite, da nekdo razmišlja o samomoru, poiščite pomoč na krizni liniji ali telefonu za preprečevanje samomorov. Preizkusite nacionalno reševalno linijo za preprečevanje samomorov na številki 800-273-8255.

Viri: Nacionalna linija za preprečevanje samomorov in Uprava za zlorabo substanc in duševno zdravje

Dejavniki tveganja najstniške depresije

Dejavniki tveganja za depresijo v adolescenci vključujejo:

• družinska kriza, na primer smrt ali ločitev
• fizična, čustvena ali spolna zloraba
• pogosto prepiranje
• priča nasilju v domu

Mladi, ki se borijo s svojo spolno identiteto, imajo še posebej veliko tveganje za depresijo. Tudi najstniki, ki imajo težave s socialno prilagoditvijo ali nimajo socialne ali čustvene podpore. Vendar pa je depresija pri najstnikih zelo zdravljiva, ko je postavljena diagnoza.

Diagnosticiranje najstniške depresije

Diagnosticiranje depresije pri mladostnikih je lahko težavno. Pomembno je, da vaš najstnik izčrpno oceni usposobljen strokovnjak za duševno zdravje. Po možnosti bi moral imeti ta strokovnjak izkušnje ali posebno usposabljanje z najstniki. Vrednotenje mora zajemati celotno razvojno zgodovino vašega najstnika. Vključevati mora tudi družinsko zgodovino, šolsko uspešnost in vedenje doma. Vaš zdravnik lahko opravi tudi fizični pregled.

Dejstva in statistika o najstniškem samomoru

Pomembna je zgodnja diagnoza. Če je depresija huda, se najstniki morda pokažejo na samomor. Če ima vaš najstnik samomorilne misli ali poskus samomora, takoj poiščite pomoč pri strokovnjaku za duševno zdravje.

Po navedbah je samomor tretji najpogostejši vzrok smrti mladih med 10. in 24. letom starosti v ZDA. To pomeni, da si vsako leto življenje vzame približno 4600 mladih.

Dejavniki tveganja za najstniški samomor vključujejo:

• družinska anamneza duševnih bolezni
• predhodni poskusi samomora
• zloraba alkohola ali mamil
• stresni dogodki
• dostop do strelnega orožja
• izpostavljenost drugim mladostnikom, ki so storili samomor
• samoškodljivo vedenje, na primer rezanje ali pekoč občutek
• ustrahovanje v šoli

Zdravljenje depresije pri najstnikih

Zdravljenje mladostnikov z depresijo je običajno kombinacija zdravil in psihoterapije. Psihoterapija lahko vključuje kognitivno-vedenjske in medosebne terapije. Načrti zdravljenja morajo upoštevati individualna, družinska, šolska in zdravstvena vprašanja. Depresija pri najstnikih je pogosto povezana s težavami doma. Izboljšanje starševskih veščin je torej pomemben del zdravljenja.

Depresija pri mladostnikih lahko povzroči akademske zamude. Zaradi teh zamud bodo morda potrebne spremembe v šolskem okolju vašega najstnika. Izobraževalna ocena lahko ugotovi, da bi se vaš najstnik bolje odrezal v zasebni šoli kot v javni.

Starejši mladostniki bodo imeli besedo pri zdravljenju. Ta zdravljenja lahko vključujejo zdravila. Na voljo je veliko vrst antidepresivov. Posvetujte se s svojim zdravnikom, katera zdravila so primerna za vašega najstnika. V razpravo vedno vključite svojega najstnika.

Opomba o antidepresivih in najstnikih

V zadnjih letih je bilo nekaj razprav o učinkovitosti antidepresivov selektivnega zaviralca ponovnega privzema serotonina (SSRI) pri mladostnikih.

Leta 2007 je ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) objavila pregled raziskav SSRI. Pregled je ugotovil, da so 4% najstnikov, ki so jemali SSRI, imeli samomorilne misli in vedenje, dvakrat več kot tisti, ki so jemali placebo.

FDA se je odzvala z dajanjem na vse SSRI. Oznaka svari pred povečanim tveganjem samomorilnih misli in vedenja pri osebah, mlajših od 25 let.

Vendar nedavna študija kaže, da so bile prejšnje študije slabo zasnovane. Nakazuje tudi, da depresivni bolniki, ki so se zdravili z antidepresivi, niso imeli večjega tveganja za poskus samomora kot nezdravljeni bolniki.

Spopadanje

Če depresija vpliva na življenje vašega najstnika, poiščite pomoč pri strokovnjaku za duševno zdravje. Specialist bo izdelal načrt zdravljenja posebej za vašega najstnika. Pomembno je tudi, da vaš najstnik sledi temu načrtu.

Druge stvari, ki jih lahko vaš najstnik pomaga pri obvladovanju depresije, so:

• ostanite zdravi in ​​telovadite
• imeti realna pričakovanja in cilje
• imeti zdrava prijateljstva za povezovanje z drugimi ljudmi
• naj bo življenje preprosto
• prositi za pomoč
• vodijo dnevnik, da izrazijo svoje misli in čustva

Obstaja veliko skupin za podporo, ki najstnikom pomagajo pri povezovanju z najstniki, ki imajo depresijo. Nekaj ​​skupin za podporo depresiji:

• Facebook-ova skupina za podporo tesnobi in depresiji
• Ameriško združenje za tesnobo in depresijo
• Skupine za obnovo depresije: najstniki in študentje
• Fundacija Action Family
• Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)
• Teenline Online

Če se stvari poslabšajo, takoj poiščite pomoč pri strokovnjaku za duševno zdravje. Poleg tega je tu nekaj odprtih telefonskih številk za preprečevanje samomorov:

• Nacionalno reševalno sredstvo za preprečevanje samomorov
• National Suicide Prevention Lifeline na Facebooku
• Krizna klinika
• Krizna vrstica besedila
• Živ sem

Outlook

Najstniška depresija prizadene veliko mladih. Depresija povzroča visoko stopnjo samomorilnosti najstnikov, zato jo je treba jemati resno. Pomembno je zgodnje diagnosticiranje depresije pri najstnikih. Če ima vaš najstnik simptome depresije, se posvetujte s strokovnjakom za duševno zdravje. Zdravljenje je lahko zelo učinkovito in običajno vključuje psihoterapijo in zdravila.