Top 6 dobrot v tovornjaku za sladoled

Vsebina

• Bomb Pop
• Fudgsicle
• Creamsicle
• Sladoledni sendvič
• Jagodna torta
• Palica
• Pregled za

Če vam v ustih zasliši vsakič, ko slišite to sladko melodijo v daljavi, ne obupajte: številni sladoledni storži, palice in sendviči so lahko del zdrave prehrane, pravi Angela Lemond, RDN, aPlano, dietetik s sedežem v Teksasu in predstavnica Akademije za prehrano in Dietetika. "Poglejte celotno sliko in se odločite, kako se vaša izbira prilega preostalemu dnevu." Na primer, medtem ko imajo več kalorij kot ledene skodelice, nekatere sorte, ki vsebujejo mleko, lahko ponudijo majhen odmerek kalcija in vitamina D. Ker večina menijev ne prikazuje nobene prehrane info, zbrali smo vitalne podatke o šestih priljubljenih izbirah, tako da se lahko ohladite brez izpolnjevanja.

Bomb Pop

Ocena prehrane na obrok:

40 kalorij, 0 g maščobe, 7 g sladkorja

Fudgsicle

Ocena prehrane na obrok:

40 kalorij, 1 g maščobe, 2 g sladkorja

Creamsicle

Ocena prehrane na obrok:

110 kalorij, 2 g maščobe, 13 g sladkorja

Sladoledni sendvič

Ocena prehrane na obrok:

140 kalorij, 3 g maščobe, 13 g sladkorja

Jagodna torta

Ocena prehrane na obrok:

230 kalorij, 10 g maščobe, 17 g sladkorjev

Palica

Ocena prehrane na obrok:

290 kalorij, 16 g maščobe, 20 g sladkorja

Pregled za