Kaj storiti za vlaženje suhe kože

Vsebina

• Skrivnosti za vlaženje kože
• Vlažilne kreme za suho kožo
• Sok za hidratacijo kože

Zdravljenje suhe kože je treba izvajati vsak dan, da zagotovimo dobro hidracijo kože, zato je nujno piti veliko vode in po kopanju nanesti dobro vlažilno kremo.

Te previdnostne ukrepe je treba upoštevati vsak dan, ker mora oseba, ki je nagnjena k suhi koži, zagotoviti hidracijo kože, ker to prinaša več udobja in zmanjšuje tveganje za okužbe, saj koža tvori boljšo zaščitno pregrado.

Piling kože enkrat mesečno je prav tako pomemben za odstranjevanje odmrlih celic in boljšo hidracijo. Tukaj si oglejte, kako naredite domač piling.

Skrivnosti za vlaženje kože

Nekaj ​​odličnih nasvetov za boj proti suhi koži je:

• Izogibajte se dolgim ​​kopelim z zelo vročo vodo. Najvišja navedena temperatura je 38 ° C, ker višje temperature odstranijo naravno olje s kože, tako da ostane suha in dehidrirana.
• Vlažilno kremo vsak dan nanesite na obraz in telo;
• Uporabite milo z vlažilnimi lastnostmi;
• Posušite se s puhasto brisačo;
• Izogibajte se sončenju brez zaščite pred soncem;
• Pazite, da ne bo obrnjen proti izhodu klimatske naprave in ventilatorja;
• Kremo za obraz nanesite samo na obraz, kremo za noge pa samo na noge, ob upoštevanju teh smernic;
• Vsakih 15 dni naredite piling kože, da odstranite odmrle celice, ne da bi kožo izsušili.

Kar zadeva hrano, redno uživajte paradižnik, ker je bogat z likopenom in beta-karotenom, ki delujeta proti staranju, saj zmanjšujeta delovanje prostih radikalov.

Tudi agrume, kot so pomaranča, limona in mandarina, je treba redno uživati, ker vitamin C spodbuja proizvodnjo kolagena, ki podpira kožo in jo lažje hidrira.

Vlažilne kreme za suho kožo

Nekateri predlogi krem, namenjenih za zdravljenje suhe kože, so blagovne znamke Cetaphil in Neutrogena. Glavne sestavine proti suhi koži so:

• Aloe vera: bogati in polisaharidi, ki kožo pomirjajo in delujejo anti-dražilno in antioksidativno;
• Azijska iskra: ima zdravilne in protivnetne lastnosti;
• Šipek: ima regeneracijsko, odvajajočo, proti gubam in zdravilno funkcijo;
• Hialuronska kislina: polni kožo in ji daje volumen in elastičnost;
• Jojobino olje: spodbuja regeneracijo celic in vzdržuje vlažnost kože.

Pri nakupu vlažilne kreme je priporočljivo dati prednost tistim, ki vsebujejo nekatere od teh sestavin, ker dosegajo boljše rezultate.

Sok za hidratacijo kože

Dober sok za suho kožo je paradižnik s korenčkom, peso in jabolki, ker je bogat z betakarotenom in antioksidanti, ki pomagajo izboljšati videz kože.

Sestavine

• 1/2 paradižnika
• 1/2 jabolka
• 1/2 pese
• 1 majhen korenček
• 200 ml vode

Način priprave

Vse stepemo v mešalniku in vzamemo pred spanjem.

Ta recept prinese približno 1 skodelico 300 ml in ima 86 kalorij.

Glej tudi:

• Domača raztopina za suho in izredno suho kožo
• Vzroki za suho kožo