Možnosti zdravljenja apneje med spanjem

Vsebina

• 1. Uporaba CPAP
• 2. Kirurgija
• Znaki izboljšanja
• Znaki poslabšanja

Zdravljenje apneje v spanju se običajno začne z manjšimi spremembami življenjskega sloga, odvisno od možnega vzroka težave. Če je na primer apneja posledica prekomerne telesne teže, je priporočljivo, da se za izboljšanje dihanja posvetujete s strokovnjakom za prehrano, da sestavite prehranski načrt, ki omogoča hujšanje.

Kadar apnejo v spanju povzročajo ali poslabšajo cigarete, je priporočljivo prenehati kaditi ali zmanjšati število cigaret, ki jih kadijo na dan, da bi se izognili vnetju dihalnih poti in olajšali prehod zraka.

V najhujših primerih, na primer, ko apneje pri spanju ni mogoče zdraviti s temi majhnimi spremembami, se lahko priporočijo druge oblike zdravljenja, ki so običajno uporaba CPAP ali kirurški poseg.

1. Uporaba CPAP

CPAP je naprava, podobna kisikovi maski, ki pa skozi otekla tkiva žrela potisne zrak v pljuča, kar omogoča normalno dihanje, ki ne prekinja spanja in zato omogoča bolj miren spanec. Preberite več o tem, kako deluje ta naprava.

Običajno je ta naprava indicirana le, kadar med spanjem popolno ovirajo dihalne poti ali kadar simptomov ni mogoče izboljšati s spremembami v rutini.

Vendar je CPAP lahko neprijeten za uporabo, zato se veliko ljudi odloči, da preizkusi druge CPAP podobne naprave ali izvede operacijo, da odpravi težavo.

2. Kirurgija

Običajno je kirurško zdravljenje apneje v spanju indicirano le, kadar druge oblike zdravljenja ne delujejo, zato je priporočljivo, da se s temi zdravljenji preizkusi vsaj 3 mesece. V nekaterih primerih pa je treba spremeniti strukturo obraza, da se težava odpravi, zato je operacija lahko prva oblika zdravljenja.

Glavne vrste operacij za zdravljenje te težave vključujejo:

• Odstranjevanje tkiva: uporablja se, če je na zadnjem delu grla odvečno tkivo za odstranjevanje tonzil in adenoidov, kar preprečuje, da bi te strukture preprečile prehod zraka ali vibrirale in povzroči smrčanje;
• Premestitev brade: priporočljivo je, kadar je brada zelo umaknjena in zmanjšuje prostor med jezikom in zadnjim delom grla. Tako je mogoče pravilno postaviti brado in olajšati prehod zraka;
• Namestitev vsadka: so možnost odstranjevanja tkiva in pomagajo preprečiti, da bi mehki deli ust in grla preprečili prehod zraka;
• Ustvarjanje novega zračnega prehoda: uporablja se le v primerih, ko obstaja nevarnost za življenje in druge oblike zdravljenja niso delovale. Pri tej operaciji je v grlu narejen kanal, ki omogoča prehod zraka v pljuča.

Poleg tega je vse operacije mogoče prilagoditi za zdravljenje posamezne težave, zato je zelo pomembno, da se z zdravnikom pogovorite o vseh možnostih zdravljenja.

Znaki izboljšanja

Znaki izboljšanja lahko trajajo od nekaj dni do nekaj tednov, odvisno od vrste zdravljenja, in vključujejo zmanjšano ali odsotno smrčanje med spanjem, zmanjšan občutek utrujenosti čez dan, lajšanje glavobolov in sposobnost spanja brez prebujanja gor ponoči.

Znaki poslabšanja

Znaki poslabšanja se pojavijo, ko se zdravljenje ne začne in vključujejo povečano utrujenost čez dan, večkrat čez dan zbujanje s hudo zasoplostjo in močno smrčanje med spanjem.