Ta videoposnetek America Ferrera vas bo navdušil nad boksom

Vsebina

• Pregled za

Dejstvo: Zaradi nobene vadbe niste bolj podobni norcu kot boks. America Ferrera je dokaz tega pravila. Vzhajala je v boksarski ring in izgledala je res hudo.

V nedavnem videu na svojem Instagramu Ferrera s svojim trenerjem naredi dolgo serijo udarcev, preden se zasmeji. "Nova obsesija. Predstavljam si, da sem v filmski montaži ... del, kjer nisem tako dober, a vsi vemo, da na koncu zmagam. #comeatme," je Ferrera opisal video. Njena vizualizacija je delovala; zelo intenziven posnetek. Morda je to osvetlitev ali njen intenziven pogled, vendar ima prizor kakovost filma. Ferrera je videti kot borec, s katerim se nihče ne bi smel zapletati.

Ferrera je ena izmed mnogih zvezdnic, ki so delile svojo ljubezen do boksa in prisegajo na vadbo, da ostanejo v formi. (Tukaj je 10 zvezdnic, ki so se potrudile, da se prilegajo telesu.) Boks je tudi najprimernejša vadba med angeli Victoria's Secret, kot sta Adriana Lima in Candice Swanepoel.

Z dobrim razlogom: boks je neverjeten gorilnik kalorij, ki bo imel tudi najbolj fit osebo, ki se znoji. Ali ste vedeli, da lahko boks pokuri 13 kalorij na minuta? Boks je tudi ena najboljših vadb za vaše jedro, saj se z njim ukvarjate z vsakim udarcem. (To je le nekaj od mnogih razlogov, zakaj obožujemo boks.) Če ste bili navdušeni nad boksom, a ste se preveč ustrašili, da bi poskusili, se osredotočite na izplačilo. Ne samo, da izgleda impresivno, je tudi izjemno učinkovito in počutili se boste kot norci.

Pregled za