Zakaj vsi zdaj sovražijo kontracepcijske tablete?

Vsebina

• Prednosti tablet
• (Zakonite) pomanjkljivosti
• Prekinitev razmerja
• Pregled za

Že več kot 50 let tableto praznuje in pogoltne na stotine milijonov žensk po vsem svetu. Odkar je prišla na trg leta 1960, je bila tabletka hvaljena kot način, da daje ženskam moč za načrtovanje nosečnosti – in dejansko življenja.

Toda v zadnjih letih se je pojavil odziv na kontracepcijo. V svetu dobrega počutja, ki ceni vse naravno – od hrane do nege kože – so tablete in njeni eksogeni hormoni postali manj božji dar in bolj nujno zlo, če ne celo odkrit sovražnik.

Na Instagramu in v internetu zdravniki in vplivni zdravniki razlagajo prednosti odvajanja tabletke. Očitne težave s tabletami vključujejo težave, kot so nizek libido, težave s ščitnico, utrujenost nadledvične žleze, zdravstvene težave s črevesjem, prebavne stiske, pomanjkanje hranil, nihanje razpoloženja in drugo. (Tukaj: Najpogostejši stranski učinki kontracepcije)

Tudi velika spletna mesta se pridružujejo naslovom, kot je "Zakaj sem srečnejša, bolj zdrava in seksirnejša od hormonskega nadzora rojstva." (Ta poseben del pripisuje odhodu od tablet za povečanje pisateljičinega spolnega nagona, velikosti prsi, razpoloženja in celo njene samozavesti in socialnih veščin.)

Nenadoma je prenehanje jemati tablete (na primer brez glutena ali sladkorja) postalo najbolj vroč zdravstveni trend. Dovolj je, da se nekdo, kot sem jaz, ki jemlje tablete že 15 let, vpraša, ali sem s tem vsak dan pogoltnil tisto majhno tableto. Ali sem ga moral opustiti kot slabo navado?

Očitno se ne sprašujem samo jaz. Več kot polovica (55 odstotkov) spolno aktivnih Američank trenutno ne uporablja metode kontracepcije, od tistih, ki jo uporabljajo, pa jih 36 odstotkov pravi, da bi raje uporabili nehormonsko metodo, je pokazala raziskava, ki jo je izvedla anketa The Harris za Evofem Biosciences. , Inc. (biofarmacevtsko podjetje, namenjeno zdravju žensk). Poleg tega aCosmopolitan raziskava je pokazala, da je šokantnih 70 odstotkov žensk, ki so vzele tabletke, poročalo, da so jih prenehale jemati ali so v zadnjih treh letih razmišljale o tem, da bi jih vzele. Je torej nekoč slavljeno zdravilo postalo preteklost?

"To je zanimiv trend," pravi dr.Navya Mysore, zdravnica primarne zdravstvene oskrbe, specializirana za zdravje žensk pri One Medical, o odzivu tablet. "Mislim, da to ni nujno slab trend, saj ljudi sili k preučitvi njihove splošne prehrane, življenjskega sloga in ravni stresa." To je lahko povezano tudi z dejstvom, da se vse več žensk odloča za IUD brez hormonov, ugotavlja.

Vendar posplošitve in slogani o "slabih" učinkih BC niso nujno točni za vsako osebo. "Nadzor rojstva bi moral biti nevtralna tema," pravi. "To bi morala biti individualna izbira, ne pa objektivno dobra ali slaba stvar."

Kot vse drugo, kar kroži po internetu, moramo biti pozorni na nekaj, kar zveni prelepo, da bi bilo res. Veliko tistih objav, ki promovirajo svobodo pri nadzoru rojstva, se morda sliši obetavno, lahko pa obstajajo skrivni motivi, pravi dr.Megan Lawley, sodelavka za načrtovanje družine na Oddelku za ginekologijo in porodništvo Emory.

"Pogosto boste morda ugotovili, da tisti ljudje, ki trdijo, da kontracepcija naredi več škode kot koristi, ljudi tudi spodbujajo, da porabijo denar za zdravljenje ali izdelke, ki imajo nejasne koristi," pravi, "zato poskrbite, da boste izbrali dobre vire za izobraževanje sebe." Z drugimi besedami, ne verjemite vsemu, kar preberete na 'gramu!

Prednosti tablet

Prvič, tabletka je za vse namene in namene varna in učinkovito. Odlično opravlja svoje glavne obljube o preprečevanju nosečnosti. Glede na načrtovano starševstvo je teoretično 99 -odstotno učinkovit, čeprav se po upoštevanju napake uporabnikov ta številka zniža na 91 odstotkov.

Poleg tega tablete ponujajo zdravstvene koristi. "Hormonska kontracepcija lahko ženskam pomaga pri težavah, kot so obilne menstruacije in/ali boleče menstruacije, pri preprečevanju menstrualne migrene in pri zdravljenju aken ali hirzutizma (prekomerna rast las)," pravi dr. Lawley. Dokazano je tudi, da zmanjšuje tveganje za raka jajčnikov in endometrija ter pomaga ženskam s stanji, kot so sindrom policističnih jajčnikov, endometrioza in adenomioza.

Kar zadeva trditve, da vodi do strašnih stranskih učinkov, od povečanja telesne mase do nihanj razpoloženja do neplodnosti? Večina ne zadržuje vode. "Za zdrave nekadilke ženske tablete nimajo dolgoročnih stranskih učinkov," pravi dr.Sherry A. Ross, strokovnjakinja za zdravje žensk in avtorica She-ologija: dokončni vodnik po intimnem zdravju žensk. Obdobje.

Tukaj je dogovor: Neželeni učinki, kot so povečanje telesne mase ali nihanje razpoloženja lahko pojavijo, vendar jih je mogoče ublažiti z eksperimentiranjem z različnimi različicami tablet. (Tu je opisano, kako najti najboljšo kontracepcijo za vas.) In spet, telo vsake osebe se bo odzvalo drugače. "Ti neželeni učinki so običajno začasni," pojasnjuje dr. Ross. "Če ne izginejo v dveh do treh mesecih, se pogovorite s svojim zdravnikom o zamenjavi na drugo vrsto tablet, ker obstaja veliko različnih vrst in kombinacij estrogena in progesterona, odvisno od vaših stranskih učinkov in telesnega tipa." In ne pozabite: "Tudi vsi 'naravni' dodatki niso varni," poudarja dr. Mysore. "Imajo tudi svoj delež stranskih učinkov."

Glede govoric, da lahko zaradi jemanja tablet postaneš neplodna? "V tem ni nobene resnice," pravi dr. Mysore. Če ima nekdo zdravo plodnost, vam jemanje tabletke ne bo preprečilo nosečnosti. Ni presenetljivo, da ni znanstvenih raziskav, ki kažejo, da bo preskok tabletke okrepil vaše zaupanje ali socialne sposobnosti. (Poglejte te druge običajne mite o nadzoru rojstva.)

(Zakonite) pomanjkljivosti

Kljub vsemu obstajajo določeni razlogi za posredovanje tabletke. Za začetek niso vsi dobri kandidati za hormonsko kontracepcijo: "Če imate visok krvni tlak, zgodovino krvnih strdkov, možgansko kap, ste kadilci, starejši od 35 let, ali imate migrenske glavobole z avro, ne smejo jemati peroralne kontracepcije, "pravi dr. Ross.Poleg tega ima lahko kontracepcijske tablete sčasoma povečano tveganje za raka na dojki, čeprav je to "zelo, zelo majhno tveganje," ugotavlja.

Drug dober razlog, da prenehate jemati tablete, je, če se odločite, da je IUD boljša izbira za vas. IUD dobiva visoke ocene med porodničarji kot zelo učinkovita in varna metoda kontracepcije, Ameriška akademija porodničarjev in ginekologov pa ga je priporočila kot možnost prve izbire za kontracepcijo za vse ženske v rodni dobi. "Za tiste, ki so ob peroralnem jemanju občutljivi na hormone, IUD ponuja izvedljivo alternativo," pravi dr. Ross. "Bakreni IUD ne vsebuje hormonov in IUD za sproščanje progesterona imajo minimalne količine progesterona v primerjavi s peroralno kontracepcijo."

Prekinitev razmerja

Seveda, če prenehate s kontracepcijo, tvegate nenačrtovano nosečnost. Mnogi od teh vplivov na zdravje, ki se odpravljajo na tablete, pravijo, da bodo za preprečevanje nosečnosti uporabili aplikacije za sledenje plodnosti ali metodo ritma. Morda ste že videli sponzorirane objave za aplikacijo Natural Cycles, ki ima močno vplivno marketinško kampanjo.

Čeprav je to izvedljiva možnost brez tablet, je treba omeniti, da ima ta metoda tudi nekaj tveganj, pravi dr.Mysore. Ker morate vsako jutro ročno zabeležiti svojo temperaturo ob istem času, lahko to zelo vpliva na odčitavanje, če imate le nekaj minut počitka. Kljub temu je njegova učinkovitost primerljiva s tableto, glede na to, da sta obe izpostavljeni napaki uporabnika. V študiji Natural Cycles, ki je spremljala 22.785 žensk v dveh letih menstrualnega ciklusa, je bilo ugotovljeno, da ima aplikacija tipično stopnjo učinkovitosti uporabe 93 odstotkov (kar pomeni, da je upoštevala napake uporabnikov in druge dejavnike v primerjavi s popolnim upoštevanjem metode ), kar je enako hormonskim kontracepcijskim tabletam. Švedska agencija za medicinske izdelke je prav tako potrdila enako stopnjo učinkovitosti v poročilu za leto 2018. Avgusta 2018 je FDA odobrila Natural Cycles kot prvo mobilno medicinsko aplikacijo, ki se lahko uporablja kot metoda kontracepcije za preprečevanje nosečnosti. Če torej jemljete tablete in nameravate iti po naravni poti, je uporaba aplikacije, kot so Naravna cikla, veliko učinkovitejša od tradicionalnih metod sledenja plodnosti, ki so v prvem letu običajne uporabe le približno 76 do 88 odstotkov, po podatkih American College of Obstetricians and Ginecologists.

Če vas preprosto zanima, kako se vaše telo odziva na odmerek tablet, dr. Mysore podpira zamisel, da bi vsake tri do pet let vzeli "dopust za nadzor rojstva", da zagotovite, da so vaši ciklusi redni. "Umaknite se za nekaj mesecev, da vidite, kako izgleda vaša menstruacija: če je redna, se lahko vrnete nanjo, da še naprej preprečite nosečnost," pravi. Prepričajte se, da med odmorom uporabljate rezervno metodo, na primer kondome. (Pozor: tukaj je nekaj stranskih učinkov, ki jih lahko pričakujete od prenehanja jemanja kontracepcijskih tablet.)

Predvsem ne pozabite, da je nadaljevanje ali prenehanje jemanja tablet individualna izbira. "Obstaja veliko razlogov za uporabo kontracepcije, tako kot obstajajo razlogi, da se ženske odločijo, da ne bodo jemale kontracepcije," pravi dr. Lawley, in vsaka odločitev se mora začeti s pogovorom s svojim zdravnikom o vaših zdravstvenih prednostnih nalogah.

Pregled za