Zakaj obožujem vadbo v majici

Vsebina

• Pregled za

Ker nisem bila dovolj stara, da bi sodelovala v dnevih slave Jane Fonde, ko sem jo nosila v triko kot za vadbo, je bila moja prva izkušnja, ko sem jo nosila v telovadnici, v nekoliko drugačnih okoliščinah: kostumirana zabava. Za noč čarovnic se je ves moj tečaj kickboxinga na Y odločil za polna osemdeseta. Nič mi ni bolj všeč kot se oblačiti, zato sem šla v celoti z zlatim lamé triko čez gamaše s pasom, seveda z visokimi majicami in lasmi do neba. Pričakoval sem, da bo zabavno in dobro vadbo (ni razočaral!), a nisem pričakoval, kako neverjetno udobno bilo je.

O ja, prav ste me slišali: vadba v trikoju se mi je zdela neverjetna. Od takrat, ker me (preveč) zanima, kaj si ljudje mislijo o meni v javnosti, sem se večinoma držal bolj tradicionalne vadbe, kot so tekaške hlače, kratke hlače in brezrokavniki. Toda v zadnjem letu sem se začel vračati v garderobo za vadbo. (Psst ... Za vsako vadbo imamo najboljše gamaše.)

Začelo se je z baletnim tečajem, ki je zahteval leva in nogavice. Hlačne nogavice, brez katerih bi zagotovo lahko, sem pa bila spet prijetno presenečena nad tem, kako funkcionalen je bil triko. Po tem sem se začel vleči v tečaj joge in jih prikriti s kratkimi hlačami na vrhu. Bilo je blaženost. Ni mi bilo treba več delati psa navzdol na eni roki, da sem z drugo lahko povlekel majico. Ni bilo več naglih prilagoditev pasov med pozami. In kar je najboljše, ko sem šel na glavo, mi ni bilo več treba skrbeti, da mi bo ohlapna majica zdrsnila po glavi in ​​rokah ter me v bistvu privezala. (Izkazalo se je, da ne obstaja uradna poza joge, imenovana "na glavo obrnjena slepa veverica, zataknjena v nogavici", a vseeno se mi zdi, da mi je uspelo.)

Kaj pa govorice, da vam bodiji povzročajo grozljiv kameljin prst in onemogočajo lukanje? Zame to ni bil problem. Imam dolg trup, vendar dokler kupujem "visoke" velikosti, ni nobenih težav s sprednjimi (ali zadnjimi) zadrgami. Poleg tega čez svoje nosim kratke hlače. Kar zadeva kopalnico, mi običajno ni treba lulati sredi vadbe, če pa se to zgodi, jo samo potegnem na stran. V redu je. In te majhne neprijetnosti več kot nadomestijo funkcionalnost in udobje, ki jih ponuja triko.

Tako sem zdaj na misiji širjenja veselja do dela v trikoju. Predvsem zato, ker mi je mar za vaše udobje, pa tudi zato, ker več dam lahko prepričam, da se mi pridružijo, manj bom videti kot časovna motnja.

Tukaj je šest razlogov, zakaj bi morali poskusiti tudi z vadbo:

To je zakonit trend.

Kot vsi dobri modni trendi se tudi telovadba zagotovo vrača. Vsi od Beyonce do Kate Hudson so jih nosili in obstajajo štiri enodelne obleke v Beyonceini novi liniji oblačil za vadbo Ivy Park (več o kolekciji Ivy Park tukaj). Obstaja celo podjetje za oblačila za jogo z imenom Onzie! Je malo neumno? da. Je zelo zabavno? Tudi ja.

Ne zvijajo se.

Nič več spolzkih brezrokavnikov, ki se počasi plazijo po vašem trebuščku ali "zavijajo senčila", ko se upognete. Bodiji ostanejo dol, ne glede na to, v katero smer se obrnete. To je sprememba iger za ženske, ki obožujejo jogo.

Te držijo v sebi.

Ne bi jim rekel obleka (za to so preveč udobne), a ker na sredini ni šiva, je manj izboklin. Poleg tega vas elastika nekoliko drži in gladi stvari.

Brez zapletenih pasov, ki bi padli dol ali se dvignili.

Ste že kdaj šprintali in ugotovili, da ste, medtem ko tečete naprej, vaši zadnjici usmerjeni navzdol? S kombinezoni vam ni treba nikoli več skrbeti, da boste spet dvignili hlače. Ali celo nositi hlače! Brez hlačnega plesa!

Ni vam treba skrbeti za ujemanje.

Onesies so no, obleka vse v enem. V temi se lahko precej oblečete in ne naredite narobe.

So bolj laskavi, kot si mislite.

Verjetno najbolj o sliki vadbe največ slišim: "Tega nikoli ne bi mogel obleči, nimam telesa za to!" (Kar po tem standardu verjetno tudi jaz ne bi smela nositi.) Ampak tukaj sem, da vam povem, da je mit, da moraš imeti vzorno telo, da nosiš bodi ali da nosiš vse, kar imaš rad, za to zadevo. Prvič, telovadna oblačila bi morala biti v prvi vrsti za udobje in funkcionalnost, zato nosite vse, v čemer se dobro počutite. Drugič, pravi triko je lahko zelo laskav in je na voljo v različnih dolžinah (kratke hlače, krila, polne pajkice), barvah, in tkanine. Da ne omenjam, da je povsem sprejemljivo, če čez vrh nadenete kratke hlače ali majico, da dobite najboljše iz obeh svetov. Kakorkoli, ne trkajte, dokler ne poskusite!

Pregled za