Ta ženska je izgubila 100 kilogramov, potem ko je spoznala, da je njena hči ne more več objeti

Vsebina

• Pregled za

Ko sem odraščal, sem bil vedno "velik otrok"-zato lahko rečemo, da sem se vse življenje boril s težo. Nenehno so me dražili zaradi mojega videza in zatekla sem se k hrani. Prišlo je do točke, ko sem mislil, da če sploh pogledal pri nečem za jesti bi pridobil kilogram.

Moj klic za bujenje je prišel leta 2010, ko mi je bilo najbolj težko. Tehtal sem 274 kilogramov in bil na 30. rojstnodnevni zabavi, ko je hči prišla k meni v objem. Srce se mi je stisnilo v trebuh, ko sem ugotovil, da me ne more objeti z rokami. V tistem trenutku sem vedel, da se mora nekaj spremeniti. Če ne bi naredil drugače, bi bil do 40. umrl, hči pa bi ostal brez staršev. Torej, čeprav sem moral spremeniti zame, sem moral tudi njo. Želel sem biti najboljši starš, kar bi lahko bil.

Takrat v življenju sploh nisem telovadila in vedela sem, da moram začeti z določanjem cilja. Sem velik fanatik Disneyja in prebral sem veliko zgodb o ljudeh, ki potujejo na lokacije Disneylanda po vsem svetu, da bi tekli na polmaratonih. Bil sem prodan. Toda najprej sem se moral spet naučiti teči. (Povezano: 10 dirk kot nalašč za ljudi, ki šele začenjajo teči)

Teka sem se izogibal, tudi ko sem se v srednji šoli ukvarjal s športom, zato sem ga naredil korak za korakom. Začel sem hoditi v telovadnico in vsakič sem pritisnil gumb 5K na tekalni stezi. To razdaljo bi dopolnil, ne glede na to, koliko časa je trajalo. Sprva sem lahko tekel le približno četrt milje, ostalo sem moral hoditi - a sem vedno končal.

Nekaj ​​mesecev kasneje sem lahko te 3 milje pretekel brez ustavljanja. Po tem sem se počutil, kot da sem res pripravljen na trening za prvo polovico.

Sledil sem metodi teka Hoja Jeffa Gallowaya, ker sem mislil, da bi zame, kot neizkušenega tekača, najbolje delovalo. Tekel sem tri dni na teden in začel čisteje jesti. Nikoli v resnici nisem šel na "dieto", vendar sem bolj pozoren na oznake na živilih in opustil hitro hrano.

Opravil sem tudi več 5K, da sem se pripravil na dirko in se živo spomnil časa, ko sem se na 8 milj prijavil na 8 milj. To je bila najdaljša razdalja, ki sem jo pretekel pred svojo polovico, in premagati jo je bilo težje kot karkoli do sedaj. Bil sem zadnji, ki je končal, in bil je majhen del mene, ki se je bal, kaj se bo zgodilo na dan dirke. (Povezano: 26,2 napake, ki sem jih naredil med prvim maratonom, zato vam ni treba)

Toda le nekaj tednov kasneje sem bil na štartni liniji v Disney Worldu v Orlandu v upanju, da bom, če nič drugega, le prečkal ciljno črto. Prvih nekaj kilometrov je bilo mučenje; kot sem vedel, da bodo. In potem se je zgodilo nekaj neverjetnega: začela sem čutiti dobro. Hitro. Močna. Jasno. To je bil daleč najboljši tek, kar sem jih kdaj doživel, in zgodilo se je, ko sem najmanj pričakoval.

Ta dirka je resnično sprožila mojo ljubezen do teka. Od takrat sem opravil nešteto 5K in polmaratonov. Pred nekaj leti sem tekel svoj prvi maraton v pariškem Disneylandu. Vzelo mi je 6 ur-vendar zame nikoli ni šlo za tempo, ampak za to, da pridem do konca in vsakič znova presenetim sebe. Ko se pripravljam na tek maratona TCS New York City, ne morem verjeti, kaj lahko naredi moje telo, in še vedno sem šokiran nad dejstvom, da lahko teči milje. (Povezano: Kaj sem se naučil iz teka na 20 Disneyjevih dirkah)

Danes sem shujšal za več kot 100 kilogramov in skozi celotno pot sem spoznal, da sprememba v resnici ni povezana s težo. Lestvica ni vse in vse. Da, meri silo teže na vašem telesu. Vendar ne meri, koliko kilometrov lahko pretečete, koliko lahko dvignete ali vaše sreče.

Upam, da bo moje življenje hčerki zgled in jo naučilo, da lahko počneš vse, kar si zamisliš. Pot se vam morda zdi dolga in naporna, ko se prvič podate, vendar je ciljna črta tako, tako sladka.

Pregled za