Vas spolno preteklost preganja?

Vsebina

• Pregled za

Petek je zvečer in stvari se pod pokrovom segrevajo. Njegove ustnice so na vseh pravih mestih, govori vse prave stvari, potem pa nenadoma tvoj bivši vstopi v tvoje možgane. Mogoče je to nekaj, kar je naredil vaš fant. Ali pa morda navidez brez razloga. In čeprav vaš fant du jour morda nima pojma, da se je kaj zgodilo, dokler ne nehate razmišljati o svojem nekdanjem plamenu, se ne boste vrnili na pravo pot.

Vaš popis bivših-ne glede na to, kako razvrščen-vpliva na vaše današnje spolno življenje. Konec koncev, čeprav so moški preteklih let zgodovina (in mnogi, na srečo!), so še vedno tam. Ta fant s fakultete, zaradi katerega ste ugotovili, da bi bila kemija skoraj oprijemljiva, in tisti nenavadni fant, ki mu niste mogli držati rok, je bil odgovoren za oblikovanje vaših izkušenj za zaprtimi vrati. Težava je v tem, da imamo nekateri boljše spomine od drugih, ko gre za pretekla osvajanja. Torej, tukaj je, kako izganjati običajne duhove partnerjev iz preteklosti, se sprijazniti s svojo sedanjostjo in biti popolnoma v trenutku v postelji.

Duh: XXX veščine vašega bivšega

Razbite ga: Fant, s katerim si, je neverjeten, a fant, s katerim si bila v preteklosti, je imel neverjetno spretnost v spalnici-za katero si želite, da bi jo lahko ponovno doživeli. Odstranite ga iz misli tako, da se o svojih željah pogovorite z gospodom Now. Holly Hein, avtorica avtorja knjige Spolni obvozi: presenetljiva resnica za ljubeznijo, poželenjem in nezvestobo.

Duh: Spolni spomin vreden zmešnjave

Razbite ga: Ne glede na to, ali je šlo za potezo, ki je šla strašno narobe, ali za komentar, ki ga je vaš bivši povedal sredi dejanja, ki se ga preprosto ne morete otresti, se lahko v neprijetnih trenutkih prikradejo manj idealni spomini. Če je to nekaj, česar preprosto ne morete izbiti iz glave, bodisi ker je še vedno neprijetno ali pa vas res moti, to povejte s svojim fantom, predlaga Hein. Ni se vam treba spuščati v podrobnosti, a izpustitev je lahko prvi korak pri opuščanju misli. Medtem, če je bilo nekaj, kar ste poskusili in vam ni bilo všeč, potem je povsem v redu, da to zaenkrat odstranite iz repertoarja spalnice. "Kar se počutite udobno, da počnete po letu ali dveh v razmerju, je zelo drugačno od tistega, v čemer se morda počutite udobno po samo nekaj mesecih," spominja Karen Ruskin, psih. Karen's Marriage Manual.

Duh: Vaš bivši je povsod na vašem Facebooku in v možganih

Razbij ga: Morda sta se z njim odločila, da ostaneta prijatelja, ali pa ste si privoščili malo spletnega zalezovanja. Ne glede na razlog, se ti je zataknil v glavi. Ni presenetljivo, da se strokovnjaki strinjajo, da bolj ko ga blokirate v svojem vsakdanjem življenju, manj se bo pojavil v trenutkih z oceno X. "Tudi če veste, da vam ne ustreza, lahko vaše telo še vedno hrepeni po kemiji, ki ste jo imeli z bivšim," pravi Ruskin. Če se zdi, da je tako, potem je najbolje, da ustvarite nekaj razdalje med vama. "To ni zlobno, ampak iskreno," pravi. "Mogoče bi lahko bila z bivšim prijateljem čez leto ali dve, vendar potrebujete nekaj časa, da se kemija ohladi."

Duh: Ta naključni tip iz kavarne se pojavi v umazanih sanjah

Razbite ga: Fantazije so normalen del zdravega spolnega življenja, pravi Wagner. "Ljudje smo in naši misli občasno hodijo tja. Dokler ne posegajo v vez med vami in vašim partnerjem, ni razloga za skrb." Konec koncev, obdajanje z malo spletk še nikoli ni bilo slabo za spalnico. Če pa se vam vedno zdi, da vaš um potuje ali si morate vznemiriti podobo drugega fanta, potem je to verjetno znak, da v vašem odnosu nekaj ni v redu.

Pregled za