Zaprtje - kaj vprašati svojega zdravnika

Zaprtje je, kadar blato odvajate manj pogosto kot običajno. Blato lahko postane trdo in suho ter težko prehaja. Morda se boste počutili napihnjene in vas boli ali pa se boste morali naprezati, ko boste poskušali premikati črevesje.

Spodaj je nekaj vprašanj, ki jih boste morda želeli vprašati svojega zdravstvenega delavca, ki vam bo pomagal skrbeti za zaprtje.

Kako pogosto naj grem čez dan na stranišče? Kako dolgo naj čakam? Kaj še lahko storim za treniranje telesa za bolj redno odvajanje blata?

Kako naj spremenim, kaj jem, da si pomagam pri zaprtju?

• Katera hrana bo pomagala, da bo moje blato manj trdo?
• Kako v prehrano vnesem več vlaknin?
• Katera živila lahko poslabšajo moj problem?
• Koliko tekočine ali tekočine naj pijem čez dan?

Ali katero od zdravil, vitaminov, zelišč ali dodatkov, ki jih jemljem, povzroča zaprtje?

Katere izdelke lahko kupim v trgovini za lažje zaprtje? Kateri je najboljši način, da jih vzamete?

• Katere lahko vzamem vsak dan?
• Katerih naj ne vzamem vsak dan?
• Ali naj vzamem vlakna psyllium (Metamucil)?
• Ali mi lahko kateri od teh predmetov poslabša zaprtje?

Če se mi je zaprtje ali trdo blato začelo pred kratkim, ali to pomeni, da imam resnejše zdravstvene težave?

Kdaj naj pokličem svojega ponudnika?

Kaj vprašati zdravnika o zaprtju

Gaines M. Zaprtje. V: Kellerman RD, Rakel DP, ur. Connova trenutna terapija 2021. Philadelphia, PA: Elsevier 2021: 5-7.

Iturrino JC, Lembo AJ. Zaprtje. V: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, ur. Sleisengerjeva in Fordtranova bolezen prebavil in jeter. 11. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavje 19.

• Zaprtje pri dojenčkih in otrocih
• Crohnova bolezen
• Vlakno
• Sindrom razdražljivega črevesa

• Zaprtje - samooskrba
• Dnevni program nege črevesja
• Divertikulitis in divertikuloza - izcedek
• Hrana z visoko vsebnostjo vlaknin
• Multipla skleroza - izcedek
• Kap - izcedek

• Zaprtje