Težave z erekcijo - naknadna oskrba

Zaradi težav z erekcijo ste se posvetovali s svojim zdravnikom. Lahko dobite delno erekcijo, ki ni zadostna za spolni odnos, ali pa je sploh ne boste mogli dobiti. Ali pa lahko med spolnim odnosom prezgodaj izgubite erekcijo. Če se stanje nadaljuje, je medicinski izraz za to težavo erektilna disfunkcija (ED).

Težave z erekcijo so pogoste pri odraslih moških. Pravzaprav imajo skoraj vsi moški včasih težave z ohranjanjem ali vzdrževanjem erekcije.

Pri mnogih moških lahko spremembe življenjskega sloga pomagajo pri ED. Na primer zaradi alkohola in prepovedanih drog se lahko počutite bolj sproščeno. Lahko pa povzročijo ED ali ga poslabšajo. Izogibajte se ilegalnim drogam in razmislite o omejevanju količine alkohola, ki ga pijete.

Kajenje in brezdimni tobak lahko povzroči zožitev krvnih žil po vsem telesu, vključno s tistimi, ki penis oskrbujejo s krvjo. O prenehanju se pogovorite s svojim ponudnikom.

Drugi nasveti glede življenjskega sloga vključujejo:

• Privoščite si veliko počitka in si vzemite čas za sprostitev.
• Vadite in jejte zdravo hrano, da ohranite dobro cirkulacijo.
• Uporabljajte varne spolne prakse. Zmanjšanje skrbi glede spolno prenosljivih bolezni lahko pomaga preprečiti negativna čustva, ki lahko vplivajo na vašo erekcijo.
• Pogovorite se s svojim ponudnikom in preglejte svoj dnevni seznam zdravil na recept. Veliko zdravil na recept lahko povzroči ali poslabša ED. Nekatera zdravila, ki jih morate jemati zaradi drugih zdravstvenih stanj, bi lahko dodala ED, na primer zdravila za zvišan krvni tlak ali zdravila za migreno.

Če imate ED, se lahko počutite slabo zaradi sebe. To lahko še bolj oteži iskanje zdravljenja in uživanje v spolnih aktivnostih.

ED je lahko za pare zaskrbljujoče vprašanje, saj lahko vi ali vaš partner težko razpravljate o težavi med seboj. Pari, ki se ne govorijo odkrito, imajo pogosteje težave s spolno intimnostjo. Moški, ki imajo težave s pogovorom o svojih občutkih, morda svojih spolnih težav ne morejo deliti s partnerji.

Če imate težave s komunikacijo, je svetovanje lahko zelo koristno za vas in vašega partnerja. Poiskati način, kako oba izraziti svoja čustva in želje ter nato skupaj rešiti vprašanja, lahko zelo spremeni.

Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) in avanafil (Stendra) so peroralna zdravila, predpisana za ED. Erekcijo povzročajo le, če ste spolno vzburjeni.

• Učinek je najpogosteje opazen v 15 do 45 minutah. Učinki teh zdravil lahko trajajo več ur. Tadalafil (Cialis) lahko traja do 36 ur.
• Sildenafil (Viagra) je treba jemati na tešče. (Levitra) in tadalafil (Cialis) se lahko jemlje s hrano ali brez nje.
• Ta zdravila se ne smejo uporabljati več kot enkrat na dan.
• Pogosti neželeni učinki teh zdravil so zardevanje, razdraženi želodec, glavobol, zamašen nos, bolečine v hrbtu in omotica.

Druga zdravila proti ED vključujejo zdravila, ki jih injiciramo v penis, in tablete, ki jih lahko vstavimo v odprtino sečnice. Vaš ponudnik vas bo naučil, kako uporabljati ta zdravila, če so predpisana.

Če imate bolezen srca, se pred uporabo teh zdravil pogovorite s svojim ponudnikom. Moški, ki jemljejo nitrate zaradi bolezni srca, ne smejo jemati zdravil z ED.

Številna zelišča in prehranska dopolnila se prodajajo za pomoč pri spolni uspešnosti ali želji. Nobeno od teh zdravil ni dokazano učinkovito za zdravljenje ED. Posvetujte se s svojim ponudnikom, ali je katero od teh načinov zdravljenja primerno za vas. Možnosti zdravljenja, ki niso zdravila, so na voljo, če vam zdravila ne ustrezajo. O teh zdravljenjih se posvetujte s svojim ponudnikom.

Takoj pokličite svojega ponudnika ali pojdite na urgenco, če vam katerokoli zdravilo za zdravljenje ED povzroči erekcijo, ki traja več kot 4 ure. Če te težave ne odpravite, lahko poškodujete penis.

Če želite končati erekcijo, poskusite ponoviti vrhunec in na genitalije nanesite hladen paket (paket najprej zavijte v krpo). Nikoli ne pojdite spat z erekcijo.

Erektilna disfunkcija - samopomoč

• Impotenca in starost

Berookhim BM, Mulhall JP. Erektilna disfunkcija. V: Sidawy AN, Perler BA, ur. Rutherfordova vaskularna kirurgija in endovaskularna terapija. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavje 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH, et al. Erektilna disfunkcija: smernica AUA. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Vrednotenje in obvladovanje erektilne disfunkcije. V: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, ur. Urologija Campbell-Walsh. 11. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 27. poglavje.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Moški genitalni trakt. V: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, ur. Genitourinarno slikanje: rekviziti. 3. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 8. poglavje.

• Erektilna disfunkcija