Prenatalna nega v tretjem trimesečju

Trimesečje pomeni 3 mesece. Običajna nosečnost je približno 10 mesecev in ima 3 trimesečja.

Vaš zdravnik se lahko o vaši nosečnosti pogovarja v tednih in ne v mesecih ali trimesečjih. Tretje trimesečje traja od 28. do 40. tedna.

V tem času pričakujte naraščajočo utrujenost. Veliko energije vašega telesa je usmerjeno v podporo hitro rastočemu plodu. Običajno čutite potrebo po zmanjšanju aktivnosti in delovne obremenitve ter podnevi nekaj počitka.

Zgaga in bolečine v križu so tudi pogoste pritožbe v tem obdobju nosečnosti. Ko ste noseči, se vaš prebavni sistem upočasni. To lahko povzroči zgago, pa tudi zaprtje. Poleg tega dodatna teža, ki jo nosite, obremenjuje vaše mišice in sklepe.

Pomembno je, da še naprej:

• Jejte dobro - vključno z hrano in zelenjavo, bogato z beljakovinami, pogosto in v majhnih količinah
• Počivajte po potrebi
• Vadite ali se sprehodite večino dni

V tretjem trimesečju boste imeli prenatalni obisk vsaka 2 tedna do 36. tedna. Po tem boste svojega ponudnika videli vsak teden.

Obiski so lahko hitri, vendar so še vedno pomembni. V redu je, če s seboj pripeljete svojega partnerja ali delovnega trenerja.

Med vašimi obiski bo ponudnik:

• Tehtaj
• Izmerite trebuh in preverite, ali dojenček raste po pričakovanjih
• Preverite krvni tlak
• Če imate visok krvni tlak, vzemite vzorec urina za testiranje beljakovin v urinu

Vaš ponudnik vam lahko da tudi medenični pregled, da ugotovi, ali se vam maternični vrat širi.

Na koncu vsakega obiska vam bo zdravnik ali babica povedal, kakšne spremembe lahko pričakujete pred naslednjim obiskom. Če imate kakršne koli težave ali pomisleke, obvestite svojega ponudnika. V redu je, če o njih govorite, tudi če se vam ne zdijo pomembni ali povezani z vašo nosečnostjo.

Nekaj ​​tednov pred datumom poroda vam bo ponudnik opravil test, s katerim preveri, ali je na perineumu okužba z strepom skupine B. V tretjem trimesečju ni nobenih drugih rutinskih laboratorijskih testov ali ultrazvokov za vsako nosečnico. Nekateri laboratorijski testi in testi za spremljanje dojenčka se lahko izvajajo pri ženskah, ki:

• Imejte nosečnost z visokim tveganjem, na primer takrat, ko otrok ne raste
• Imate zdravstvene težave, na primer diabetes ali visok krvni tlak
• Imeli ste težave v prejšnji nosečnosti
• So zapadle (noseče več kot 40 tednov)

Med sestanki boste morali biti pozorni na to, koliko se vaš otrok premika. Ko se približujete terminu in otrok raste, morate opaziti drugačen vzorec gibanja kot prej v nosečnosti.

• Opazili boste obdobja aktivnosti in obdobja neaktivnosti.
• Aktivna obdobja bodo večinoma premikajoči se in migotajoči gibi ter nekaj zelo trdih in močnih brckov.
• Še vedno bi morali čutiti, da se otrok čez dan pogosto premika.

Pazite na vzorce otrokovega gibanja. Če se dojenček nenadoma zdi, da se manj giblje, pojejte prigrizek in nato ležite nekaj minut. Če še vedno ne čutite veliko gibanja, pokličite svojega zdravnika ali babico.

Če imate kakršna koli vprašanja ali vprašanja, pokličite svojega ponudnika. Tudi če mislite, da vas nič ne skrbi, je bolje biti na varnem in poklicati.

Pokličite svojega ponudnika, če:

• Imate kakršne koli znake ali simptome, ki niso normalni.
• Razmišljate o jemanju novih zdravil, vitaminov ali zelišč.
• Imate krvavitve.
• Povečali ste izcedek iz nožnice z vonjem.
• Če imate urin, imate vročino, mrzlico ali bolečino.
• Imate glavobole.
• Imate spremembe ali slepe pege v vidu.
• Vaša voda se zlomi.
• Začnete redno, boleče popadke.
• Opazite zmanjšanje gibanja ploda.
• Imate znatno oteklino in povečanje telesne mase.
• Imate bolečine v prsih ali težave z dihanjem.

Nosečnost tretje trimesečje

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Predzačetje in predporodna oskrba. V: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, ur. Gabbejeva porodnica: normalne in problematične nosečnosti. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 5. poglavje.

Hobel CJ, Williams J. Nega predporodja. V: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, ur. Osnove porodništva in ginekologije Hacker & Moore. 6. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavje 7.

Smith RP. Redna prenatalna nega: tretje trimesečje. V: Smith RP, ur. Netterjevo porodništvo in ginekologija. 3. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavje 200.

Williams DE, Pridjian G. Obstetrics. V: Rakel RE, Rakel DP, ur. Učbenik družinske medicine. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 20. poglavje.

• Prenatalna nega