Kaj vključiti v svoj porodni načrt

Načrti rojstva so vodiči, ki jih bodoči starši pomagajo svojim izvajalcem zdravstvenih storitev, da jih najbolje podpirajo med porodom in porodom.

Preden sestavite porodni načrt, morate upoštevati veliko stvari. Zdaj je pravi čas, da spoznate različne prakse, postopke, metode lajšanja bolečin in druge možnosti, ki so na voljo med porodom.

Vaš porodni načrt je lahko zelo natančen ali zelo odprt. Nekatere ženske na primer vedo, da želijo poskusiti neomejen ali "naraven" porod, druge pa vedo, da absolutno nočejo imeti neomejenega poroda.

Pomembno je, da ostanete prilagodljivi. Upoštevajte, da nekatere stvari, ki jih želite, morda ne bodo mogoče. Zato boste morda želeli o njih razmišljati kot o rojstnih željah in ne kot o načrtu.

• Glede nekaterih stvari si lahko premislite, ko dejansko delate.
• Vaš ponudnik se lahko zdi, da so za vaše zdravje ali zdravje vašega dojenčka potrebni določeni koraki, čeprav niso takšni, kot ste si želeli.

Med pripravo načrta rojstva se pogovorite s partnerjem. O svojem porodnem načrtu se pogovorite tudi s svojim zdravnikom ali babico. Vaš ponudnik vas lahko vodi pri zdravniških odločitvah glede poroda. Pri izbiri ste lahko omejeni, ker:

• Vaše zdravstveno zavarovanje morda ne bo zajemalo vseh želja v vašem rojstnem načrtu.
• V bolnišnici vam morda ne bodo mogli zagotoviti nekaterih možnosti, ki jih morda želite.

Vaš zdravnik ali babica se lahko z vami pogovori tudi o tveganjih in koristih nekaterih možnosti, ki jih želite za svoj porod. Za nekatere možnosti boste morda morali predčasno izpolniti obrazce ali izdaje.

Ko končate porodni načrt, ga pred datumom poroda delite s svojim zdravnikom ali babico. Kopijo pustite tudi v bolnišnici ali porodnem centru, kamor boste rodili svojega otroka.

Vaš zdravnik, babica ali bolnišnica, kjer jo boste rodili, ima lahko obrazec, ki ga lahko izpolnite, da ustvarite porodni načrt.

Vzorce rojstnih načrtov in predloge najdete tudi v knjigah in na spletnih mestih za noseče mamice.

Tudi če za pisanje rojstnega načrta uporabite obrazec ali kontrolni seznam, lahko dodate druge nastavitve, ki jih obrazec ne obravnava. Lahko ga naredite tako enostavno ali podrobno, kot želite.

Spodaj je naštetih veliko stvari, o katerih boste morda želeli razmišljati, ko boste ustvarjali svoj porodni načrt.

• Kakšno vzdušje si želite za porod in porod? Bi radi glasbo? Luči? Blazine? Fotografije? Naredite seznam predmetov, ki jih želite prinesti s seboj.
• Kdo želite biti s tabo med porodom? Med dostavo?
• Boste vključili še druge otroke? Tazbine in stari starši?
• Ali je kdo, ki ga želite imeti zunaj sobe?
• Ali želite, da je vaš partner ali trener ves čas z vami? Kaj želite, da vaš partner ali trener stori za vas?
• Ali želite darilo doule?

• Kakšno vrsto poroda načrtujete?
• Ali želite med porodom vstati, leči, se tuširati ali sprehajati?
• Ali želite stalno spremljanje?
• Bi bili med porodom mobilni in bi zato raje spremljali na daljavo?
• Ali imate kakšen položaj za rojstvo, ki ga imate raje kot druge?
• Bi radi imeli ogledalo, da boste videli dojenčka?
• Ali želite spremljanje ploda?
• Ali želite zdravljenje, da se porod hitreje premakne?
• Kakšni so vaši občutki glede epiziotomije?
• Ali želite posneti rojstvo svojega otroka? Če je tako, se pred časom posvetujte s porodnim centrom ali bolnišnico. Nekatere bolnišnice imajo pravila o snemanju rojstev z video posnetki.
• Ali imate močne občutke glede poroda s pomočjo (uporaba klešč ali vakuumsko ekstrakcijo)?
• Če morate opraviti carski rez (prerez C), ali želite, da je med operacijo vaš trener ali partner skupaj z vami?
• Ali želite družinski carski rez? Vprašajte svojega ponudnika, kaj je vključeno v družinsko osredotočen carski rez.

• Ali želite poskusiti roditi brez zdravila proti bolečinam ali želite zdravila za lajšanje bolečin? Bi radi epiduralno za lajšanje bolečin med porodom? Bi raje uporabljali le zdravila proti bolečinam IV?
• Bi radi delali v kadi ali tušu, če je to dovoljeno, v bolnišnici?
• Kako vam lahko trener ali partner pomaga pomiriti bolečino?

• Komu želite prerezati popkovino? Ali želite shraniti ali darovati popkovnično kri?
• Ali želite zapoznelo vpenjanje kabla?
• Ali želite obdržati posteljico?
• Ali želite stik s kožo na kožo za takojšnje povezovanje z dojenčkom po rojstvu? Ali želite, da oče otroka naredi stik s kožo na kožo?
• Ali želite svojega otroka držati takoj, ko se rodi, ali pa ga želite najprej oprati in obleči?
• Ali imate želje o tem, kako se povezati z dojenčkom po njegovem rojstvu?
• Ali nameravate dojiti? Če je odgovor pritrdilen, ali želite, da otrok po porodu ostane v vaši sobi?

• Bi se radi izognili dudam ali dodatkom, razen če vam to naroči zdravnik vašega otroka?
• Ali želite, da vam kdo iz bolnišnice pomaga pri dojenju? Bi radi, da se nekdo z vami pogovori o hranjenju po steklenički in drugih težavah z nego otroka?
• Ali želite, da se moški dojenček obreže (odstrani odvečno kožico iz penisa)?

Nosečnost - porodni načrt

Hawkins JL, Bucklin BA. Porodniške anestezije. V: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, ur. Gabbejeva porodnica: normalne in problematične nosečnosti. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 16. poglavje.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Običajno delo in porod. V: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, ur. Gabbejeva porodnica: normalne in problematične nosečnosti. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 11. poglavje.

• Porod