Športno fizično

Oseba pri zdravstvenem delavcu dobi športno fiziko, da ugotovi, ali je varno začeti nov šport ali novo športno sezono. Večina držav zahteva športno športno dejavnost, preden se otroci in najstniki lahko igrajo.

Športne dejavnosti ne nadomeščajo redne zdravstvene oskrbe ali rednih pregledov.

Športna fizika se izvaja za:

• Ugotovite, ali ste dobrega zdravja
• Izmerite zrelost svojega telesa
• Izmerite svojo telesno pripravljenost
• Spoznajte poškodbe, ki jih imate zdaj
• Poiščite pogoje, v katerih ste se morda rodili, zaradi katerih je verjetnost, da se boste poškodovali

Ponudnik lahko svetuje, kako se med športom zaščititi pred poškodbami in kako varno igrati z zdravstvenim stanjem ali kronično boleznijo. Če imate na primer astmo, boste morda potrebovali spremembo zdravila, da jo boste bolje nadzorovali med športom.

Ponudniki lahko izvajajo športne telovadbe drugače. Vedno pa vključujejo pogovor o vaši anamnezi in fizičnem pregledu.

Vaš ponudnik bo želel vedeti o vašem zdravju, zdravju vaše družine, zdravstvenih težavah in zdravilih, ki jih jemljete.

Fizični izpit je podoben vašemu letnemu pregledu, vendar z nekaterimi dodatnimi stvarmi, povezanimi z ukvarjanjem s športom. Ponudnik se bo osredotočil na zdravje pljuč, srca, kosti in sklepov. Vaš ponudnik lahko:

• Izmerite svojo višino in težo
• Izmerite krvni tlak in pulz
• Preizkusite svoj vid
• Preverite svoje srce, pljuča, trebuh, ušesa, nos in grlo
• Preverite sklepe, moč, gibčnost in držo

Vaš ponudnik vas lahko vpraša o:

• Vaša prehrana
• Vaša uporaba drog, alkohola in dodatkov
• Menstruacije, če ste dekle ali ženska

Če dobite obrazec za zdravstveno anamnezo, ga izpolnite in prinesite s seboj. V nasprotnem primeru prinesite te podatke s seboj:

• Alergije in kakšne reakcije ste imeli
• Seznam imunizacijskih posnetkov z datumi, ko ste jih imeli
• Seznam zdravil, ki jih jemljete, vključno z zdravili na recept, brez recepta in dodatki (kot so vitamini, minerali in zelišča)
• Če uporabljate kontaktne leče, zobozdravstvene pripomočke, ortotiko ali če imate piercing
• Bolezni, ki ste jih imeli v preteklosti ali imate zdaj
• Poškodbe, vključno s pretresi možganov, zlomljenimi kostmi, izpahnjenimi kostmi
• Vaša hospitalizacija ali operacija
• Časi, ko ste se med vadbo onesvestili, imeli omotico, bolečine v prsih, vročinsko bolezen ali težave z dihanjem
• Bolezni vaše družine, vključno s smrtnimi primeri, povezanimi z vadbo ali športom
• Zgodovina izgube ali povečanja telesne mase skozi čas

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Ocenjevanje športne udeležbe. V: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, ur. Seidelov priročnik za fizični pregled. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 24. poglavje.

Magee DJ. Ocena primarne zdravstvene oskrbe. V: Magee DJ, ur. Ortopedska fizikalna presoja. 6. izdaja St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: poglavje 17.

• Športna varnost