Kako prihraniti denar za dojenčke
Najcenejši način prehranjevanja otroka je dojenje. Obstajajo tudi številne druge prednosti dojenja. Toda vse mame ne morejo dojiti. Nekatere mame dojenčka hranijo tako z materinim mlekom kot s formulo. Drugi preidejo na adaptirano mleko po večmesečnem dojenju. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko prihranite denar za dojenčke.
Tukaj je nekaj načinov, kako prihraniti denar za dojenčke:
- Najprej NE kupujte samo ene vrste otroške stekleničke. Preizkusite nekaj različnih vrst, da vidite, katero vrsto je vaš otrok všeč in jo bo uporabil.
- Kupite formulo v prahu. Je veliko cenejši od tekočega koncentrata, pripravljenega za uporabo.
- Uporabite formulo za kravje mleko, razen če vaš pediater ne reče, da ne smete. Formula za kravje mleko je pogosto cenejša od formule iz soje.
- Kupite v razsutem stanju, prihranili boste denar. Najprej pa preizkusite blagovno znamko, da se prepričate, ali je vašemu otroku všeč in ali jo lahko prebavi.
- Primerjalna trgovina. Preverite, katera trgovina ponuja ponudbo ali najnižjo ceno.
- Prihranite kupone za formule in brezplačne vzorce, tudi če nameravate dojiti. Lahko se odločite za dopolnitev s formulo čez nekaj mesecev in ti kuponi vam bodo prihranili denar.
- Prijavite se na glasila, posebne programe in ponudbe na spletnih mestih podjetij s formulo. Pogosto pošiljajo kupone in brezplačne vzorce.
- Za vzorce povprašajte svojega pediatra.
- Razmislite o splošnih formulah ali formulah blagovne znamke. Po zakonu morajo izpolnjevati enake prehranske in kakovostne standarde kot formule z blagovno znamko.
- Izogibajte se uporabi steklenic za enkratno uporabo. Pri vsakem hranjenju boste morali uporabiti drugačno podlogo, ki stane več.
- Če vaš otrok potrebuje posebno formulo zaradi alergij ali drugih zdravstvenih težav, preverite, ali vam bo zavarovanje pomagalo pokriti stroške. Vsi zdravstveni načrti ne ponujajo tega kritja, nekateri pa ga ponujajo.
Nekaj stvari, ki se jim je treba izogniti:
- NE izdelujte lastne formule. Domače prehrane in kakovosti ne moremo podvojiti. Lahko tvegate zdravje svojega otroka.
- Otroka NE hranite z naravnim kravjim mlekom ali drugim živalskim mlekom, preden je star vsaj 1 leto.
- NE uporabljajte starih plastenk za dojenčke. Ponovno uporabljene steklenice ali stekleničke, ki jih ročno uporabite, lahko vsebujejo bisfenol-A (BPA). Uprava za prehrano in zdravila (FDA) je zaradi varnostnih razlogov prepovedala uporabo BPA v otroških stekleničkah.
- NE zamenjajte blagovnih znamk formule pogosto. Vse formule se nekoliko razlikujejo in otrok ima lahko prebavne težave z eno blagovno znamko v primerjavi z drugo. Poiščite eno blagovno znamko, ki deluje, in po možnosti ostanite z njo.
Spletno mesto Ameriške akademije za pediatrijo. Nasveti za nakup formule. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Buying-Tips.aspx. Posodobljeno 7. avgusta 2018. Dostopno 29. maja 2019.
Spletno mesto Ameriške akademije za pediatrijo. Oblike otroške formule: prašek, koncentrat in pripravljena za krmo. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Form-and-Function-Powders-Concentrates-and-Ready-to-Feed.aspx. Posodobljeno 7. avgusta 2018. Dostopno 29. maja 2019.
Spletno mesto Ameriške akademije za pediatrijo. Prehrana. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/default.aspx. Dostopno 29. maja 2019.
Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Hranjenje zdravih dojenčkov, otrok in mladostnikov. V: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelsonov učbenik za pediatrijo. 21. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 56.
- Prehrana dojenčkov in novorojenčkov