Kaj storiti po izpostavitvi COVID-19

Po izpostavitvi virusu COVID-19 lahko virus širite, tudi če ne kažete nobenih simptomov. Karantena ljudi, ki so bili izpostavljeni COVID-19, oddaljuje od drugih. To pomaga preprečiti širjenje bolezni.

Če morate v karanteno, ostanite doma, dokler ni varno, da ste v bližini drugih. Naučite se, kdaj v karanteno in kdaj je varno biti v bližini drugih ljudi.

Doma bi morali biti v karanteni, če ste bili v tesnem stiku z nekom, ki ima COVID-19.

Primeri tesnih stikov so:

• Biti na razdalji 2 metra od osebe, ki ima COVID-19 skupno 15 minut ali več v obdobju 24 ur (teh 15 minut ni treba opraviti hkrati)
• Zagotavljanje nege doma nekomu, ki ima COVID-19
• Imeti tesen fizični stik z nekom z virusom (na primer objemanje, poljubljanje ali dotikanje)
• Skupna raba jedilnega pribora ali pitja kozarcev z nekom, ki ima virus
• Če vas kašljajo ali kihajo ali na nek način na vas kapljajo dihalne kapljice od nekoga s COVID-19

Po izpostavitvi nekomu s COVID-19 NI V karanteno, če:

• V zadnjih 3 mesecih ste bili pozitivni na COVID-19 in ste okrevali, če ne razvijete novih simptomov
• V zadnjih 3 mesecih ste bili popolnoma cepljeni proti COVID-19 in ne kažejo nobenih simptomov

Nekateri kraji v ZDA in drugih državah popotnike po 14 dneh po vstopu v državo ali državo ali po vrnitvi s potovanja domov popravijo v karanteno. Oglejte si lokalno spletno stran oddelka za javno zdravje, da ugotovite, katera priporočila so na vašem območju.

V karanteni morate:

• Po zadnjem stiku z nekom, ki ima COVID-19, ostanite doma 14 dni.
• Kolikor je le mogoče, ostanite v določeni sobi in stran od drugih v svojem domu. Če lahko, uporabite ločeno kopalnico.
• Spremljajte svoje simptome (kot so vročina [100,4 stopinje Fahrenheita], kašelj, težko dihanje) in ostanite v stiku s svojim zdravnikom.

Upoštevajte enaka navodila za preprečevanje širjenja COVID-19:

• Uporabite masko za obraz in vadite fizično distanciranje, kadar koli so drugi ljudje v isti sobi z vami.
• Umijte si roke večkrat na dan z milom in tekočo vodo vsaj 20 sekund. Če ni na voljo, uporabite sredstvo za razkuževanje rok z vsaj 60% alkohola.
• Ne dotikajte se obraza, oči, nosu in ust z neopranimi rokami.
• Ne delite osebnih predmetov in očistite vsa območja "z dotikom" v domu.

Karanteno lahko končate 14 dni po zadnjem tesnem stiku z osebo, ki ima COVID-19.

Tudi če se testirate na COVID-19, nimate simptomov in imate negativni test, morate ostati v karanteni 14 dni. Simptomi COVID-19 se lahko pojavijo od 2 do 14 dni po izpostavitvi.

Če ste med karanteno v tesnem stiku z osebo s COVID-19, morate s karanteno začeti od 1. dne in ostati tam, dokler ne mine 14 dni brez stika.

Če skrbite za nekoga s COVID-19 in se ne morete izogniti tesnemu stiku, lahko karanteno končate 14 dni po tem, ko je ta oseba lahko končala domačo izolacijo.

CDC ponuja neobvezna priporočila glede dolžine karantene po zadnji izpostavljenosti. Ti dve možnosti lahko pripomoreta k zmanjšanju bremena, ko se 14 dni ne smete izogibati delu, hkrati pa varovate javnost.

V skladu z neobveznimi priporočili CDC lahko osebe, ki nimajo simptomov, karanteno odpovejo ljudem, ki nimajo simptomov:

• 10. dan brez testiranja
• 7. dan po prejemu negativnega rezultata testa (test se mora opraviti 5. ali pozneje v karanteni)

Ko prenehate s karanteno, morate:

• Še 14 dni po izpostavitvi opazujte simptome
• Še naprej nosite masko, umijte si roke in sprejmite ukrepe za zaustavitev širjenja zdravila COVID-19
• Takoj se izolirajte in se posvetujte s svojim zdravnikom, če se vam pojavijo simptomi COVID-19

Lokalni organi za javno zdravje bodo končno odločili, kdaj in kako dolgo bo karantena. To temelji na posebnih razmerah v vaši skupnosti, zato morate vedno upoštevati njihove nasvete.

Pokličite svojega zdravstvenega delavca:

• Če imate simptome in mislite, da ste bili izpostavljeni COVID-19
• Če imate COVID-19 in se simptomi poslabšajo

Pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili, če imate:

• Težave z dihanjem
• Bolečine v prsnem košu ali pritisk
• Zmedenost ali nezmožnost zbujanja
• Modre ustnice ali obraz
• Kateri koli drugi simptomi, ki so resni ali vas skrbijo

Karantena - COVID-19

• Obrazne maske preprečujejo širjenje COVID-19
• Kako nositi obrazno masko, da preprečite širjenje COVID-19

Spletna stran Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni. COVID-19: Domača potovanja med epidemijo COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html. Posodobljeno 2. februarja 2021. Dostop 7. februarja 2021.

Spletna stran Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni. COVID-19: Kdaj v karanteno.www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. Posodobljeno 11. februarja 2021. Dostop 12. februarja 2021.