Razdraženi napadi

Razdražljivi napadi so neprijetno in moteče vedenje ali čustveni izbruhi. Pogosto se pojavijo kot odgovor na nezadovoljene potrebe ali želje. Bolj verjetno je, da se napadi pojavijo pri mlajših otrocih ali drugih, ki ne morejo izraziti svojih potreb ali obvladati svojih čustev, ko so razočarani.

Razdražljivi napadi ali vedenja so naravni v zgodnjem otroštvu. Normalno je, da si otroci želijo biti samostojni, saj se naučijo, da so ločeni od staršev.

Ta želja po nadzoru se pogosto pokaže, kot da pogosto rečete "ne" in da se zbujamo. Tantrume poslabša dejstvo, da otrok morda nima besedišča, s katerim bi izrazil svoja čustva.

Tantrumi se običajno začnejo pri otrocih, starih od 12 do 18 mesecev. Med 2. in 3. letom se poslabšajo, nato zmanjšajo do 4. leta. Po 4. letu se redko pojavijo. Če ste utrujeni, lačni ali bolni, lahko napadi poslabšajo ali postanejo pogostejši.

KO JE VAŠO OTROK TANTRUM

Ko ima vaš otrok vpadno živce, je pomembno, da ostanete mirni. Pomaga si zapomniti, da so napadi bebe normalno. Niso ti krivi. Nisi slab starš in tvoj sin ali hči ni slab otrok. Vpitje ali udarjanje otroka bo samo poslabšalo položaj. Tihi, mirni odziv in vzdušje, brez "popuščanja" ali kršenja pravil, ki ste jih postavili, zmanjšuje stres in se obema počutite bolje.

Poskusite lahko tudi nežno odvračanje pozornosti, preklop na dejavnosti, ki jih uživa vaš otrok, ali ustvarjanje smešnega obraza. Če ima vaš otrok bes od doma, ga odpeljite na mirno mesto, na primer v avto ali počivalnico. Zaščitite svojega otroka, dokler se napad ne konča.

Razdraženi napadi so vedenje, ki išče pozornost. Ena od strategij za zmanjšanje dolžine in resnosti napadov je ignoriranje vedenja. Če je vaš otrok na varnem in ni uničujoč, lahko odhod v drugo sobo v hiši skrajša epizodo, ker zdaj drama nima občinstva. Vaš otrok lahko sledi in nadaljuje napad. V tem primeru ne govorite in ne reagirajte, dokler se vedenje ne ustavi. Nato mirno razpravljajte o tem vprašanju in mu ponudite druge možnosti, ne da bi se vdali otrokovemu povpraševanju.

PREPREČEVANJE TEMPER TANTRUMOV

Poskrbite, da bo vaš otrok jedel in spal ob običajnem času. Če vaš otrok ne bo več zadremal, poskrbite, da bo še vedno imel nekaj miru. Ležanje od 15 do 20 minut ali počitek med skupnim branjem zgodb ob običajnem času dneva lahko pomagata preprečiti napade.

Druge metode za preprečevanje napadov vključujejo:

• Kadar prosite otroka, naj kaj naredi, uporabite optimističen ton. Naj zveni kot vabilo, ne pa naročilo. Na primer: "Če si nataknete palčnike in kapo, bomo lahko šli v vašo igro."
• NE BORITE se zaradi nepomembnih stvari, na primer obutve, ki jih nosi vaš otrok, ali tega, ali sedi na stolčku ali na ojačevalnem sedežu. Pomembna je varnost, na primer ne dotikajte se vroče peči, zadržite avtomobilski sedež in ne igrajte se na ulici.
• Ponudite izbiro, kadar je to mogoče. Na primer, naj vaš otrok izbere, katera oblačila bo oblekel in katere zgodbe bo prebral. Otrok, ki se na mnogih področjih počuti neodvisnega, bo bolj verjetno upošteval pravila, kadar je to nujno. NE ponujajte izbire, če ta v resnici ne obstaja.

KDAJ IŠČI POMOČ

Če se srdenje poslabša in menite, da jih ne morete obvladati, se posvetujte s svojim zdravnikom. Poiščite pomoč tudi, če svoje jeze in vpitja ne morete obvladati ali če vas skrbi, da se boste na otrokovo vedenje lahko odzvali s fizično kaznijo.

Ameriška pediatrična akademija priporoča, da pokličete svojega pediatra ali družinskega zdravnika, če:

• Tantrumi se po 4. letu poslabšajo
• Vaš otrok poškoduje samega sebe ali druge ali uniči lastnino v času napadov
• Vaš otrok med napadi napadov zadrži sapo, še posebej, če omedli
• Vaš otrok ima tudi nočne more, preobrat v straniščnem treningu, glavobole, bolečine v trebuhu, tesnobo, noče jesti ali iti v posteljo ali se drži za vas

Igralna vedenja

Spletno mesto Ameriške akademije za pediatrijo. Najboljši nasveti za preživetje napadov. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Posodobljeno 22. oktobra 2018. Dostopno 31. maja 2019.

Walter HJ, DeMaso DR. Moteče motnje, nadzor impulzov in vedenja. V: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelsonov učbenik za pediatrijo. 21. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 42.