Več uriniranja ponoči

Običajno se količina urina, ki ga proizvede vaše telo, ponoči zmanjša. Tako večina ljudi lahko spi 6 do 8 ur, ne da bi morali urinirati.

Nekateri se pogosteje zbujajo iz spanja, da bi ponoči urinirali. To lahko moti cikle spanja.

Če uživate preveč tekočine zvečer, lahko ponoči pogosteje urinirate. Kofein in alkohol po večerji lahko privedeta tudi do te težave.

Drugi pogosti vzroki uriniranja ponoči vključujejo:

• Okužba mehurja ali sečil
• Pitje veliko alkohola, kofeina ali drugih tekočin pred spanjem
• Povečana prostata (BPH)
• Nosečnost

Drugi pogoji, ki lahko povzročijo težavo, vključujejo:

• Kronična odpoved ledvic
• Diabetes
• Pitje prekomerne količine vode
• Odpoved srca
• Visoka raven kalcija v krvi
• Nekatera zdravila, vključno z vodnimi tabletami (diuretiki)
• Diabetes insipidus
• Otekanje nog

Pogosto nočno bujenje zaradi uriniranja je lahko povezano tudi z obstruktivno apnejo v spanju in drugimi motnjami spanja. Nokturija lahko izgine, ko je težava s spanjem pod nadzorom. Zaradi stresa in nemira se lahko tudi ponoči zbujate.

Če želite spremljati težavo:

• Vodi si dnevnik, koliko tekočine piješ, kako pogosto uriniraš in koliko uriniraš.
• Dnevno beležite svojo telesno težo ob istem času in na isti lestvici.

Pokličite svojega zdravstvenega delavca, če:

• Zbujanje za pogostejše uriniranje se nadaljuje več dni.
• Moti vas, kolikokrat morate urinirati ponoči.
• Pri uriniranju imate pekoč občutek.

Vaš ponudnik bo opravil fizični pregled in postavil vprašanja, kot so:

• Kdaj se je težava začela in ali se je sčasoma spremenila?
• Kako pogosto urinirate vsako noč in koliko urina sprostite vsakič?
• Imate kdaj "nesreče" ali mokrenje v postelji?
• Kaj poslabša ali izboljša težavo?
• Koliko tekočine spijete pred spanjem? Ste že poskusili omejiti tekočino pred spanjem?
• Katere druge simptome imate? Ali imate povečano žejo, bolečino ali pekoč občutek pri uriniranju, zvišano telesno temperaturo, bolečine v trebuhu ali hrbtu?
• Katera zdravila jemljete? Ste spremenili prehrano?
• Ali pijete kofein in alkohol? Če je odgovor pritrdilen, koliko zaužijete vsak dan in kdaj čez dan?
• Ste v preteklosti že imeli okužbo mehurja?
• Ali že imate družinsko anamnezo diabetesa?
• Ali nočno uriniranje moti vaš spanec?

Preskusi, ki se lahko izvajajo, vključujejo:

• Krvni sladkor (glukoza)
• Dušik sečnine v krvi
• Pomanjkanje tekočine
• Osmolalnost, kri
• Kreatinin v serumu ali očistek kreatinina
• Serumski elektroliti
• Analiza urina
• Koncentracija urina
• Kultura urina
• Morda boste prosili, da beležite, koliko tekočine vnesete in koliko praznite naenkrat (dnevnik praznjenja)

Zdravljenje je odvisno od vzroka. Če je čezmerno uriniranje ponoči posledica diuretikov, vam bodo morda naročili, da zdravilo vzamete zgodaj čez dan.

Nokturija

• Ženski sečil
• Moški sečil

Carter C. Bolezni sečil. V: Rakel RE, Rakel DP, ur. Učbenik družinske medicine. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 40.

Gerber GS, Brendler CB. Vrednotenje urološkega bolnika: anamneza, fizični pregled in analiza urina. V: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, ur. Urologija Campbell-Walsh. 11. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 1. poglavje.

Landry DW, Bazari H. Pristop k bolniku z ledvično boleznijo. V: Goldman L, Schafer AI, ur. Zdravilo Goldman-Cecil. 26. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 106.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Diagnostika in zdravljenje prekomerno aktivnega mehurja (nevrogenega) pri odraslih: sprememba smernice AUA / SUFU 2019. J Urol. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Razmerje med vnetjem in LUTS / BPH. V: Morgia G, ur. Simptomi spodnjega sečnega trakta in benigna hiperplazija prostate. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2018: 3. poglavje.