10 zabavnih dejstev o fitnesu z Ariano Grande

Vsebina

• Pregled za

Če želite izvedeti, kdo je eden izmed najbolj vprašanih o slavnih na spletu, zgoraj Miley Cyrus in Jennifer Aniston- samo google Ariana Grande.

Očarljiva igralka, pevka in plesalka igra vlogo Cat Valentine v tako priljubljeni oddaji Nickelodeon Victorious in njen prvi singel "Put Your Hearts Up" je pred kratkim doživel velik prvenec na pop lestvicah. In ja ... za zagon ima tudi več kot 1,2 milijona privržencev na Twitterju.

Pri komaj 18 letih nadarjena zvezdnica z nevihto zajame Hollywood in internet. Toda skozi vso to slavo nam je všeč, da ima tako zdrav odnos, ko gre za njeno telesno podobo in vse stvari o fitnesu.

"Preveč mladih deklet ima motnje hranjenja zaradi nizke samopodobe in izkrivljene podobe telesa," pravi. "Mislim, da je tako pomembno, da se dekleta ljubijo in spoštljivo ravnajo s svojim telesom."

Dobro prehranjevanje, telovadba in ljubezen do sebe na vsakem koraku je tisto, zaradi česar je odličen zgled tudi za naše hčere! Zato smo bili navdušeni, ko je lepa, prizemljena deklica z nami delila 10 zabavnih fitnes skrivnosti. Preberite za več!

1. Zelo rada dela eliptične vaje ob glasbi Nicki Minaj in Bruna Marsa.

2. Pohodništvo je njen novi najljubši hobi. "Vsak vikend tečem do hollywoodskega znaka. Zabavno je in kakšen razgled!" Grande pravi.

3. Za kardio vadbo uporablja plesne vaje. "Nič ne porabi več kalorij kot ples v 5-palčnih petah ... poskusite!" pravi.

4. Vsakodnevno meditira. "Meditacija je odličen način, da ohranim svoje telo dobro osredotočeno, medtem ko žongliram z urniki snemanja in snemanjem," pravi čudovita zvezdnica.

5. Dobil je veliko vadbe, ki svojega mladička lovi po svojem dvorišču. "Coco obožuje in tudi jaz!" pravi fit ženska.

6. Meni, da je kokosova voda najboljša pijača na svetu. "Vedno imam steklenico ob sebi," pravi Grande.

7. Losos je njena najljubša zdrava večerja. "To jem tako rekoč vsak dan," razkrije igralka in pevka. "Ima visoko vsebnost omega -3 in je odlična vitka beljakovina."

8. Madonna je njen fitnes vzornik. "Je neverjetno primerna in navdihujoča ikona," pravi Grande.

9. Mandlji in indijski oreščki ji dajejo energijo. "Naredijo odlične zdrave prigrizke, da ostanem polna energije ves dan!" pravi.

10. Njena filozofija fitnesa vključuje vse zdrave stvari. "Jejte zdravo, pijte veliko vode, telovadite vsak dan in meditirajte!" Grande razkrije.

Ujemite Ariano Grande v vlogi Victorious na Nickelodeonu, za prihajajoče datume turneje pa obvezno obiščite njeno spletno stran!

Pregled za