24 tednov nosečnosti: simptomi, nasveti in še več

Vsebina

• Spremembe v telesu
• Tvoj otrok
• Razvoj dvojčkov v 24. tednu
• 24 tednov nosečnosti simptomi
• Bolečine v hrbtu
• Zaprtje
• Kožne spremembe
• Ta teden se morate lotiti zdrave nosečnosti
• Kdaj poklicati zdravnika

Pregled

V nosečnosti ste že daleč na pol poti. To je velik mejnik!

Praznujte tako, da dvignete noge, saj je to tudi čas, ko vi in ​​vaš otrok doživljate nekaj večjih sprememb. Med njimi je hitra rast maternice. Verjetno ga čutite le nekaj centimetrov od popka.

Verjetno ste do zdaj že opazno noseči. Verjetno imate tudi nekatere nove simptome.

Spremembe v telesu

Čeprav je do vašega poroda še štiri mesece, vaše telo preživlja nekaj "generalnih vaj" za prihod otroka.

Na primer, vaše dojke lahko kmalu začnejo proizvajati majhne količine zgodnjega mleka, imenovanega kolostrum. To se lahko nadaljuje do konca nosečnosti. Nekatere ženske ne proizvajajo kolostruma šele po porodu, zato naj vas ne skrbi, če se to ne zgodi.

Če imate kakršna koli vprašanja o kolostrumu, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ne iztisnite materinega mleka, saj lahko to povzroči popadke in porod.

Mnoge ženske začnejo občasno doživljati Braxton-Hicksove kontrakcije (lažni porod). To lahko predstavljate kot krčenje prakse za resnično porod in porod. Običajno so neboleče, čeprav lahko občutite stiskanje maternice.

Če so ti popadki boleči ali se pogostosti vse pogosteje obrnite na svojega zdravnika. To je lahko znak prezgodnjih porodov.

Tvoj otrok

Vaš otrok je dolg približno 10 do 12 centimetrov, pri 24 tednih pa povprečen dojenček tehta več kot kilogram.

V tem času se otrokovi možgani hitro razvijajo. Enako velja za pljuča in celice, ki v pljučih proizvajajo površinsko aktivno snov. Surfaktant je snov, sestavljena iz maščob in lipidov. Pomaga stabilizirati drobne zračne vrečke v pljučih, ki so bistvenega pomena za zdravo dihanje.

Vaš otrok razvija tudi brbončice, pa tudi trepalnice in obrvi.

Razvoj dvojčkov v 24. tednu

Vaši dojenčki so dolgi 8 centimetrov. Tehtajo impresivnih 1 1/2 kilograma. Na njihovih jezikih se oblikujejo brbončice. Tudi njihovi prstni odtisi in odtisi bodo kmalu popolni.

24 tednov nosečnosti simptomi

Nosečniški simptomi so običajno lažji v drugem trimesečju, vendar še vedno obstajajo neprijetne bolečine. V 24. tednu lahko simptomi vključujejo:

• strije
• srbenje kože
• suhe ali srbeče oči
• rahlo nastajanje kolostruma v dojkah
• občasne Braxton-Hicksove kontrakcije
• bolečine v hrbtu
• zaprtje

Bolečine v hrbtu

Zaradi spreminjajoče se oblike in novega ravnotežnega središča ter dodatnega pritiska, ki ga rastoča maternica pritiska na vaše telo, so bolečine v hrbtu med nosečnostjo precej pogoste. Če so bolečine v hrbtu hude, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki vas bo morda lahko napotil k specialistu.

Morda boste želeli pogledati tudi prenatalne masaže. Veliko zdravilišč ponuja prenatalne masaže, za katere poskrbijo maserke, ki so posebej usposobljene za masažo nosečnic. Ob rezervaciji sestanka obvezno navedite svoj termin.

Za zmanjšanje števila bolečin v hrbtu lahko naredite tudi nekaj stvari. Navadite se upogibati kolena in držati hrbet naravnost, ko nekaj dvignete, in ne pobirajte nič pretežkega.

Sedite pokonci in z blazino ali blazinico podprite spodnji del hrbta, če se vam zdi bolje. Če delate za pisalno mizo, poskrbite, da bo delovna površina dovolj visoka, da ne boste pogrbljeni.

Zaprtje

Na žalost je zaprtje simptom, ki vas lahko še naprej pesti v celotni nosečnosti. V svojo prehrano vključite hrano, bogato z vlakninami, pijte veliko tekočine in, če vam tako odobri zdravnik, vadite 30 minut na dan. Te preproste spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo lajšati zaprtje.

Če imate zaprtje hudo, se pogovorite s svojim zdravnikom. Morda bodo lahko priporočili mehčalec blata, ki je varen za nosečnost. Medtem ko lahko železo v prenatalnih vitaminih povzroči zaprtje, ne prenehajte jemati prenatalnih vitaminov, ne da bi se posvetovali s svojim zdravnikom.

Kožne spremembe

Ko postajate vsak dan nekoliko večji, se koža na prsih in trebuhu razteza. Strije med nosečnostjo ne dobijo vsake ženske in pogosto strije s časom postanejo manj opazne. V tem času boste morda opazili šibke črte.

Tudi vaša koža lahko srbi. Pri roki imejte nežno vlažilno kremo, ki vam bo pomagala pri srbenju. Tudi oči se lahko začnejo počutiti suhe in srbeče. Umetne solze vam lahko pomagajo ublažiti nelagodje v očeh.

Ta teden se morate lotiti zdrave nosečnosti

Zdaj, ko ste verjetno že prešli fazo slabosti in jutranje slabosti v nosečnosti, vam lahko apetit nenehno narašča.

Ob vsem tem razvoju vašega otroka je še posebej pomembno, da se prehranite. Nekatera najpomembnejša hranila za vas in vašega otroka vključujejo železo, folate (vitamin B), kalcij, vitamin D, beljakovine in vitamin C.

Vaš zdravnik vam bo morda določil test glukoze za ta teden. S tem se preveri gestacijski diabetes. Ta vrsta sladkorne bolezni skoraj vedno izgine po rojstvu otroka. Razvije se, ko telo ne proizvede dovolj insulina za presnovo sladkorja v krvnem obtoku.

Preprost krvni test lahko pomaga diagnosticirati gestacijski diabetes. Simptomi gestacijskega diabetesa vključujejo visoko raven sladkorja v urinu (kot je določeno z urinskim testom v zdravniški ordinaciji), nenavadno žejo in pogosto uriniranje.

Manj kot 10 odstotkov nosečnic razvije gestacijski diabetes. Če ga imate, ne pozabite, da je zdravljiv in najpogosteje začasen.

Kdaj poklicati zdravnika

Pogoste ali hude kakršne koli bolečine v predelu trebuha ali medenice bi morale sprožiti klic zdravniku. Enako velja za krvavitve ali madeže, uhajanje bistre tekočine ali če dojenčka že nekaj časa niste čutili. Verjetno ste začeli občutiti otrokovo gibanje v zadnjih nekaj tednih, zato, če opazite manj aktivnosti, obvestite svojega zdravstvenega delavca.

Če se predčasno rodite ali je treba otroka poroditi zdaj, je verjetnost preživetja otroka približno 50 odstotkov. Te možnosti se nenehno izboljšujejo, tako da imajo dojenčki do 32. tedna zelo veliko verjetnost preživetja.

Vsaka nova bolečina, bolečina ali nenavadni občutek so lahko nekoliko stresni. Če ste kdaj zaskrbljeni, pokličite svojo zdravniško ordinacijo. Včasih lahko pomaga nekaj pomirjujočih besed medicinske sestre. In če vam nekaj govori, da vi ali dojenček potrebujete izpit, sledite svojim nadobudnim materinskim instinktom.