5 preprostih nasvetov za zdravljenje opeklin

Vsebina

• 1. Kožo dobro ohladite
• 2. Uporabljajte hladne obloge iz kamilice
• 3. Izogibajte se higienskim izdelkom
• 4. Kožo navlažite
• 5. Uživajte zdravilno hrano
• Prva pomoč pri opeklinah

Dolgotrajno izpostavljanje soncu lahko povzroči opekline v različni meri na koži, povzroči pordelost, pekoč občutek in veliko nelagodja. Vendar pa obstaja nekaj naravnih načinov, s katerimi lahko opekline hitreje zacelijo, zmanjšajo bolečino in povečajo udobje.

Na splošno se sončne opekline lahko zdravijo doma z upoštevanjem teh nasvetov, če pa je veliko nelagodja, je priporočljivo, da obiščete zdravstveni dom in začnete z ustreznejšim zdravljenjem, ki lahko vključuje uporabo antibiotikov, analgetikov ali na primer vnetna mazila.

Oglejte si 5 preprostih nasvetov, ki pomagajo hitreje in bolj naravno zdravljenje opeklin:

1. Kožo dobro ohladite

Prvi nasvet je morda najpomembnejši v celotnem postopku skrbi za sončne opekline in je sestavljen iz dobrega hlajenja kože. Za to se morate kopati z mrzlo vodo in pustiti, da voda teče na prizadetem območju 5 do 10 minut, da zagotovite, da se vsi sloji kože ohladijo in prenehajo goreti.

2. Uporabljajte hladne obloge iz kamilice

Ko se opeklina ohladi, je normalno, da se nelagodje nadaljuje, še posebej, če je zelo vroče. Zato je način za lajšanje nelagodja in ohlajanje opeklin hladen z obkladki, ki jih lahko pripravimo s kamilinim čajem. Kamilica ima pomirjujoče in zdravilne lastnosti, ki pomagajo popraviti kožo. Kakršna koli hladna obloga pa bo zelo pomagala v boju proti neugodju.

Za pripravo hladnih obkladkov iz kamilice si skuhajte kamilični čaj, ga pustite v hladilniku, da zamrzne, nato pa v čaj namočite gazo, košček bombaža ali čisto krpo. Na koncu je treba odvečno tekočino odstraniti in gazo nanesti na opečeno kožo ter pustiti, da deluje nekaj minut, večkrat na dan. Odkrijte druge možnosti za domača zdravila za sončne opekline.

3. Izogibajte se higienskim izdelkom

Higienski izdelki, kot sta milo in milo, lahko napadejo kožo in ji privoščijo suhost, zato je v primeru sončnih opeklin najbolje, da se kopate samo z vodo, vsaj na prizadetem območju, in brez drgnjenja kože. Pri sušenju tudi ni priporočljivo uporabljati brisače na mestu opeklin, tako da se posuši na prostem.

4. Kožo navlažite

Še en zelo pomemben nasvet je, da kožo dobro hidrirate vsak dan, takoj po prhanju in večkrat na dan, z dobro vlažilno kremo za boj proti suhosti prizadete kože. Uporabljajo se lahko tudi vlažilne in pomirjujoče kreme na osnovi zdravilnih rastlin, na primer aloe vera, saj bo to še bolj pomirilo kožo in zmanjšalo nelagodje.

Za hidracijo kože od znotraj navzven je priporočljivo piti vsaj 1 liter vode na dan.

5. Uživajte zdravilno hrano

Nekatera živila, kot so mleko, jogurt, jajca, tuna ali brokoli, imajo zdravilne lastnosti, ki pomagajo skrbeti za kožo in zmanjšajo vnetje opeklin ter spodbujajo hitrejše okrevanje. Nasprotno pa lahko živila z veliko sladkorja ali z veliko dodatki poslabšajo okrevanje.

Tako je na primer uživanje prehrane, bogate z zdravilno hrano in revne s predelano hrano, še en odličen način za nego telesa in pomoč pri celjenju opeklin. Oglejte si popolnejši seznam zdravilnih živil.

Prva pomoč pri opeklinah

Medicinska sestra Manuel Reis v spodnjem videu prikazuje vse, kar lahko stori v primeru opeklin kože: