Preživel sem 8 bitk z rakom. Tu je 5 življenjskih lekcij, ki sem se jih naučil

Vsebina

• Lekcija 1: Spoznajte svojo družinsko zgodovino
• Lekcija 2: Preberite več o svoji diagnozi
• Lekcija 3: Ocenite vse svoje možnosti in se borite za tisto, kar je prav za vas
• Lekcija 4: Spomnite se pridobljenih lekcij
• Lekcija 5: Spoznajte svoje telo
• Odvoz

V zadnjih 40 letih imam zelo vpleteno in neverjetno zgodovino raka. Ker se nisem enkrat, ne dvakrat, ampak osemkrat - in uspešno - boril z rakom, ni treba posebej poudarjati, da sem se dolgo in težko boril, da sem preživel. Na srečo sem bil tudi blagoslovljen z odlično zdravstveno oskrbo, ki me je podpirala na celotni poti. In ja, na poti sem se naučil nekaj stvari.

Kot večkrat preživeli rak sem se že večkrat soočil z možnostjo smrti. Toda te diagnoze raka sem preživel in še danes nadaljujem boj z metastatskimi boleznimi. Ko ste živeli življenje, kakršno je moje, vam lahko to, kar se naučite na poti, pomaga preživeti naslednji dan. Tu je nekaj življenjskih lekcij, ki sem se jih naučil, ko sem preživel večkratne bitke z rakom.

Lekcija 1: Spoznajte svojo družinsko zgodovino

Kot mladenka, stara 27 let, zadnje, kar pričakujete, da bo slišala svojega ginekologa, je: »Vaš test je bil pozitiven. Imate raka. " Srce skoči v grlo. Bojiš se, da boš omedlel, ker ne moreš dihati, kljub temu pa se ti začne avtonomni živčni sistem in zadihaš po zraku. Nato se vam v možgane pojavi misel: Vaša babica je bila diagnosticirana mlada in je umrla le nekaj mesecev kasneje. Ni bila tako mlada, ampak ali bi kmalu umrl?

Tako se je odigrala moja prva diagnoza raka. Ko sem nekajkrat globoko vdihnil, se je megla iz jelenov v žarometih razblinila iz možganov in tiho sem vprašala svojega ginekologa: "Kaj si rekel?" Ko je zdravnik diagnozo ponovil drugič, ni bilo nič manj stresno slišati, zdaj pa sem vsaj lahko dihal in razmišljal.

Obupno sem poskušal, da ne bi panike. Težko je bilo tudi sebe prepričati, da pomoč moje babice, ko sem bila stara 11 let, nekako ni povzročila tega raka. Nisem "ujel." Vedela pa sem, da sem jo po materinih genih podedovala od nje. Poznavanje te družinske zgodovine ni spremenilo moje resničnosti, vendar je olajšalo prebavo dejstev. Dalo mi je tudi voljo, da se borim za boljšo zdravstveno oskrbo, ki 16 let prej ni bila na voljo moji babici.

Lekcija 2: Preberite več o svoji diagnozi

Poznavanje babičine zgodbe me je spodbudilo k boju, da bi zagotovil, da bom preživel. To je pomenilo spraševanje. Najprej sem želela vedeti: Kaj točno je bila moja diagnoza? Ali so bili na voljo podatki, ki bi me vodili skozi to bitko?

Začel sem klicati družinske člane in spraševati o podrobnostih o tem, kaj je imela moja babica in kakšno zdravljenje je prejemala. Obiskala sem tudi javno knjižnico in informacijski center v bolnišnici, da bi našla čim več informacij. Seveda je bilo nekaj kar strašljivega, vendar sem tudi izvedel, da veliko razpoložljivih informacij zame ne velja. To je bilo olajšanje! V današnjem svetu so informacije na internetu na dosegu roke - včasih preveč. Pogosto opozarjam druge bolnike z rakom, naj se prepričajo, kaj se nanaša neposredno na vašo individualno diagnozo, ne da bi vas vlekli v barje nepovezanih informacij.

Poskrbite, da boste svojo medicinsko ekipo uporabili tudi kot vir. V mojem primeru je bil moj zdravnik primarne zdravstvene oskrbe veliko informacij. Pojasnil je številne tehnične izraze o moji diagnozi, ki jih nisem razumel. Prav tako je močno priporočil, da dobim drugo mnenje za potrditev diagnoze, saj bi mi to pomagalo razvrstiti možnosti.

Lekcija 3: Ocenite vse svoje možnosti in se borite za tisto, kar je prav za vas

Po pogovoru z družinskim zdravnikom in strokovnjakom sem nadaljeval z drugim mnenjem. Nato sem pripravil seznam zdravstvene oskrbe, ki je na voljo v mojem mestu. Vprašal sem, kakšne možnosti imam glede na zavarovalno in finančno stanje. Bi si lahko privoščil zdravljenje, ki sem ga potreboval za preživetje? Bi bilo bolje izrezati tumor ali odstraniti celoten organ? Bi mi katera od možnosti rešila življenje? Katera možnost bi mi omogočila najboljšo kakovost življenja po operaciji? Katera možnost bi zagotovila, da se rak ne bi vrnil - vsaj ne na istem mestu?

Z veseljem sem izvedel, da sem zavarovalniški načrt, ki sem ga plačeval v preteklih letih, pokrival operacijo, ki jo potrebujem. Toda to je bil tudi boj, da dobim tisto, kar sem želel in čutil, da potrebujem, v primerjavi s priporočenim. Zaradi starosti so mi ne enkrat, ampak dvakrat rekli, da sem premlad za operacijo, ki sem si jo želel. Zdravniška skupnost je priporočila odstranitev samo tumorja. Želela sem odstraniti maternico.

To je bila še ena točka, ko sem natančno ocenil vse svoje možnosti in naredil, kar je zame, zelo pomembno. Šel sem v bojni način. Spet sem stopil v stik s svojim družinskim zdravnikom. Zamenjal sem strokovnjake, da sem imel zdravnika, ki je podpiral moje odločitve. Dobil sem njihova priporočila. Zahteval sem prejšnje zdravstvene kartoteke, ki so utemeljevale moje pomisleke. Pritožbo sem vložil pri zavarovalnici. Zahteval sem operacijo, za katero sem menil, da bi mi najbolje služila in shrani jaz.

Odbor za pritožbe se je na srečo hitro odločil - deloma zaradi agresivne narave raka moje babice. Strinjali so se, da če imam dejansko enako vrsto raka, mi ni dolgo živeti. Skočil sem od veselja in zajokal kot dojenček, ko sem prebral pismo o odobritvi plačila za operacijo, ki sem si jo želel. Ta izkušnja je bila dokaz, da sem moral biti sam zagovornik, tudi v časih, ko sem se boril proti žitu.

Lekcija 4: Spomnite se pridobljenih lekcij

Teh prvih nekaj lekcij sem se naučil med mojo prvo bitko z "velikim C." To so mi bile lekcije, ki so mi postale jasnejše, ko so mi vedno znova diagnosticirali različne vrste raka. In ja, s časom se je bilo treba naučiti več lekcij, zato sem tudi vesel, da sem ves čas vodil dnevnik. Pomagalo mi je, da sem si zapomnil, kaj sem se vsakič naučil in kako sem vodil diagnozo. Pomagal sem si, da sem se spomnil, kako sem komuniciral z zdravniki in zavarovalnico. In tudi spomnil me je, da se še naprej borim za to, kar sem hotel in potreboval.

Lekcija 5: Spoznajte svoje telo

Ena najdragocenejših lekcij, ki sem se jih v življenju naučila, je poznavanje svojega telesa. Večina ljudi je uglašena s svojim telesom šele, ko jim je slabo. Pomembno pa je vedeti, kakšno je vaše telo, ko je dobro - kadar ni znakov bolezni. Če boste vedeli, kaj je normalno za vas, boste zagotovo lažje opozorili, kdaj se kaj spremeni in kdaj to mora zdravnik preveriti.

Ena najlažjih in najpomembnejših stvari je, da opravite letni pregled, da vas bo zdravnik primarne zdravstvene oskrbe obiskal, ko boste dobro. Nato bo imel zdravnik izhodiščno vrednost, s katero lahko primerjate simptome in stanja, da vidite, kako dobro gre in kaj lahko kaže, da se pojavljajo težave. Nato vas lahko ustrezno spremljajo ali zdravijo, preden se težava poslabša. Tudi tu bo prišla v poštev zgodovina bolezni vaše družine. Vaš zdravnik bo vedel, v katerih pogojih, če sploh, obstaja večje tveganje. Stvari, kot so hipertenzija, diabetes in, da, celo rak je včasih mogoče odkriti, preden postanejo glavna nevarnost za vaše zdravje - in vaše življenje! V mnogih primerih lahko odkrivanje igra tudi vlogo pri uspešnem zdravljenju.

Odvoz

Rak je bil stalnica v mojem življenju, a bitko še ni dobil. Veliko stvari sem se naučil kot večkrat preživeli rak in upam, da bom še naprej prenašal te življenjske lekcije, ki so mi v veliki meri pomagale, da sem danes tukaj. "Veliki C" me je naučil veliko o življenju in o sebi. Upam, da vam bodo te lekcije pomagale, da boste lažje prešli skozi diagnozo. In še bolje, upam, da vam nikoli ne bo treba postaviti diagnoze.

Anna Renault je objavljena avtorica, javna govornica in voditeljica radijske oddaje. Je tudi preživela raka, saj je v zadnjih 40 letih imela več napadov raka. Je tudi mama in babica. Ko je ni pisanje, pogosto jo berejo ali preživljajo čas z družino in prijatelji.