5 razlogov za začetek priprave obrokov - zdaj!

Vsebina

• Pregled za

Če ste prišli blizu Pinteresta, Instagrama ali interneta na splošno, veste, da je priprava obrokov nov način življenja, ki so ga sprejele ultraodgovorne vrste A po vsem svetu.

Toda poglejte, zdaj obstajajo tudi redni ljudje, ki pripravljajo obroke (tudi mi)! Ni tako zastrašujoče, kot se zdi, in ima nekaj pomembnih prednosti. Oglejte si vse razloge, zaradi katerih bi morali začeti, na primer, zdaj.

Prihranili boste denar.

Ali vsak dan v službi vzamete hrano iz restavracije? Koliko denarja porabite za odmor za kosilo? S pripravo obrokov boste prihranili na tone denarja z nakupom v razsutem stanju (sestavine, ki jih je mogoče zamrzniti ali imajo daljši rok trajanja) in z odpravljanjem pribitkov v restavracijah.

Lahko izgubite težo.

Če poskušate shujšati, je priprava obroka eden najboljših načinov za začetek.

Zapravili boste manj hrane.

Ker imate nadzor nad svojimi porcijami (in imate Tupperware pri roki!), je manj verjetno, da boste hrano zavrgli. Kako pogosto na koncu zavržete dodatno hrano iz naročila za odhod? Če kupujete in pripravljate samo tisto, kar potrebujete, ste v boljšem položaju za boj proti epidemiji zavržene hrane.

Naučili se boste novih, zdravih receptov.

Če se boste tedensko osredotočali na pripravo obrokov zase, se boste naučili in vadili nove recepte, ki so vam všeč. Morda boste potrebovali poskuse in napake, a preden se zavete, bo nekaj vaših najljubših jedi najlažje pripraviti. Končno se vaše sanje na Pinterestu uresničujejo!

Tako lahko je!

Čeprav se zdi, da je priprava obroka namenjena mamicam, ki ostanejo doma, in obsesivno organiziranim kuhinjskim boginjam, obstaja nekaj preprostih, enostavnih trikov za pripravo obrokov, ki naredijo postopek poenostavljen, enostaven in – upamo si reči – zabaven. Tudi če je preprosto in načrtujete en obrok vsak teden, vam lahko pomaga, da se potopite v svet priprave obrokov, preden se najprej potopite v glavo. Če ste pripravljeni načrtovati teden, poskusite z našimi idejami za pripravo obrokov za zajtrk, kosilo in večerjo.

Ta članek se je prvotno pojavil na Popsugar Fitness.

Več iz Popsugar Fitnessa:

15 preprostih idej za pripravo zajtrka, ki vam bodo pomagale pri organizaciji celega tedna

Malo vnaprejšnjega načrtovanja je enako vedno zdravemu obroku

26 solat iz kvinoje, ki vas bodo prihranile pred žalostnim kosilom

Pregled za